• Informacje na temat:

    sałatka z makaronem serem feta suszonymi pomidorami

Artykuły na temat: sałatka z makaronem serem feta suszonymi pomidorami
  • Suszone pomidory

    ...włóż do piekarnika rozgrzanego do170°C na pół godziny. Makaron curry z suszonymi pomidorami Włosi uwielbiają połączenie makaronu ugotowanego al dente z drobiem, świeżą pietruszką lub bazylią, prażonymi ziarnami słonecznika i suszonymi pomidorami. Mięso (indyk, kurczak) solimy, pieprzymy, obsypujemy oregano i curry, smażymy na patelni pokrojone w kostkę. Na drugiej suchej patelni prażymy...

  • Kolorowe sałatki na letnie obiady

    Z fasolką, kaszą i serem Składniki: -10 dag ugotowanej fasolki szparagowej, - szklanka ugotowanej kaszy pęczak, - opakowanie serka tofu naturalnego...

  • Sałatka z oliwkami i szpinakiem

    Ugotuj makaron w osolonej wodzie al dente (na półtwardo). Osącz, ostudź.  Liście szpinaku umyj, osusz. Przeduś je lekko na maśle, dopraw do smaku, na końcu dodając łyżkę śmietany. Oliwki pokrój w krążki, pomidory suszone w oleju osącz z zalewy i podziel na mniejsze kawałki. Ser feta osącz z zalewy i pokrój w kostkę. Makaron wymieszaj z serem feta, oliwkami, suszonymi pomidorami, a na końcu...

  • Ach, te suszone pomidory!

    ...czerwonego pesto. Są bardzo słodkie i soczyste - nafaszerowane nimi mięso (np. kurczak lub indyk) nabierze wyjątkowego aromatu i pozostanie wilgotne. Szaszłyki z suszonymi pomidorami Składniki: 0,5(...) oliwki, mozarellę i pomidory. Dekorować bazylia. Sałatka z suszonymi pomiodorami Składniki: 1 słoik suszonych pomidorów, 1/2 główki sałaty lodowej, 2 łyżki pokrojonych w plastry zielonych i oliwek...

  • Kuchnia pachnąca słońcem, morzem i oliwą

    Trudno wyobrazić sobie kuchnię grecką bez oliwy z oliwek, całego bogactwa warzyw i aromatycznych przypraw, jagnięciny, owoców morza oraz sera feta.

  • Lecz się dietą

    .... Podwieczorek Galaretka z truskawkami i 2 herbatniki owsiane lub kawałek ciasta marchewkowego. Inna opcja: koktajl z jagód na kefirze. Kolacja Makaron razowy z oliwą, suszonymi pomidorami i natką, sok. Albo omlet ze szpinakiem i serem feta.

  • Nowe diety lepsze od Dukana

    ...i rośliny strączkowe (fasola, groch, soczewica) - nie więcej niż pół szklanki. Przykładowe menu: Śniadanie:  jajecznica usmażona na 2 łyżkach oliwy extra virgin, z kilkoma suszonymi pomidorami i kostkami sera feta Przekąska: garść nieprażonych migdałów lub orzechów włoskich Obiad: kapelusze pieczarek zapieczone z krewetkami koktajlowymi i kozim serem Podwieczorek: 2-3 kostki gorzkiej...

  • Sposoby na oponkę, czyli jak odzyskać talię

    ...: Puszysty omlet z mleka wymieszanego z jajkami, żółtą papryką i groszkiem. Dwie przekąski: po śniadaniu i po obiedzie) Sałatka owocowa. Jogurt z natką i migdałami. 50+ Potrzebujesz wapnia i witaminy(...) suszonymi śliwkami, migdałami i jabłkiem. Kanapka z szynką i pomidorem. Obiad: Pieczony łosoś z duszonym szpinakiem i 1/2 szklanki ugotowanego pęczaku. Zielona sałata z sosem jogurtowym. Kolacja...

  • Więcej energii dzięki diecie

    ...: Sałatka z pomidora, papryki, sałaty, oliwek i sera typu feta, polana oliwą lub jogurtem; Czerwona lub biała fasola (gotowana albo z puszki) z papryką i brokułami, sok grejpfrutowy; Duszony szpinak(...) kefiru z płatkami pełnoziarnistymi i suszonymi owocami; Kanapka - grahamka z plastrem wędzonego łososia lub makrelą, świeże warzywa; Surówka z marchwi i jabłka z dodatkiem orzechów i łyżeczki oliwy...

  • Solidny zimowy obiad

    ..., dekorujemy pomidorkami, ziemniakami, ziołami. Wartość odżywcza 1porcji 510 kcal Białko 16 g/Tłuszcz 33 g/Cholesterol 87 mg Sałatka makaronowa z suszonymi pomidorami Skład na 4 porcje: - 1 opakowanie makaronu wstążki - słoiczek suszonych pomidorów w zalewie z oliwy - 20 dag sera feta - słoiczek czarnych lub zielonych oliwek Sos: - 200 ml wody - 5 kropel sosu sojowego - oliwa pozostała...

Przepisy na temat: sałatka z makaronem serem feta suszonymi pomidorami
  • Na lipcowe obiady... kolorowe sałatki!

    ...w oleju osącz z zalewy i podziel na mniejsze kawałki. Ser feta osącz z zalewy i pokrój w kostkę. - Makaron wymieszaj z serem feta, oliwkami, suszonymi pomidorami, a na końcu dodaj do sałatki(...)Z fasolką, kaszą i serem -10 dag ugotowanej fasolki szparagowej -szkl. ugotowanej kaszy pęczak -op. serka tofu  naturalnego (ok. 20 dag) -1/2 op. sera tofu pleśniowego lub wędzonego -papryka...

  • Dar bogów z Olimpu - feta i pita

    Feta to najbardziej znany grecki ser. Plaster białego kruchego sera, posypany oregano i polany zielono złocistą oliwą to najprostsza przekąska (mezze), którą można dostać w każdej greckiej ouzerii i tawernie.

  • Kuchnia pachnąca słońcem, morzem i oliwą

    Trudno wyobrazić sobie kuchnię grecką bez oliwy z oliwek, całego bogactwa warzyw i aromatycznych przypraw, jagnięciny, owoców morza oraz sera feta.