• Informacje na temat:

    sałatka z melona do obiadu

Artykuły na temat: sałatka z melona do obiadu
  • Z tych małych rybek można przyrządzić sporo smacznych dań, na przykład sos do makaronu, dip lub pastę do chleba, dodać je do sałatki czy zapiekanki.

  • Dieta makrobiotyczna, czyli  ograniczająca białko

    Śniadanie Sałatka z kaszy pęczak, pora, cukinii, papryki, natki z oliwą, lemoniada albo 2 ciastka owsiane z orzechami, kawa. Drugie śniadanie Koktajl z jarmużu, szpinaku, soku z buraka albo(...) pierś z kurczaka z sałatką z ananasa i melona, kompot. Podwieczorek Naleśnik z serem i rodzynkami,  herbata albo marchewka, jabłko, jogurt naturalny, woda. Kolacja Tarta z jajem, porem...

  • Co jeść, gdy doskwiera osteoporoza

    Śniadanie   Sałatka z pomidorów, oliwek, sera feta, cebuli i sałaty, 2 kromki razowca i kakao albo 2 połówki grahamki z żółtym serem, papryką, kawa z mlekiem.  Drugie śniadanie  Kanapki z pastą jajeczną, szczypiorkiem, woda albo sałatka owocowa, herbata czarna. Obiad Zupa kapuściana, ziemniaki, dorsz zapiekany z żółtym serem, groszek zielony, kompot albo krem z marchwi, gulasz z papryką i kasza...

  • Dieta, która łagodzi alergie wziewne

    ...sałat z wędliną drobiową, świeżym ogórkiem i papryką, z dodatkiem oliwy. Obiad: Porcja dorsza przygotowana na parze, ziemniaki z wody, sałatka z ogórków. Podwieczorek: Sałatka owocowa z melona, jabłka(...) kromki chleba gryczanego z wędliną drobiową i świeżym ogórkiem. Herbata ziołowa. Drugie śniadanie: Sałatka z miksu sałat, papryki i ogórka z odrobiną oliwy. Obiad: Komosa ryżowa z gulaszem, surówka...

  • Zen i sztuka łowienia ryb

    ...w lodowce, kiedy to flan zastyga i nieco twardnieje. Pozostałe dania to sałatka fasolowo-warzywna oraz pieczona na ruszcie ryba, a raczej kilka małych rybek, czy nawet filetów z ryby, owiniętych w boczek...

  • Kolorowy detoks doda ci energii

    ...: Posiekane liście (bez łodyg) zblanszowane, po czym duszone z cebulą, oliwą i czosnkiem Sałatka z pieczonego buraka (można go upiec wcześniej, razem z paprykami do obiadu), ogórka kiszonego(...) kremem marchewkowym. Kolacja: Pieczone warzywa : mała cukinia, kawałek batatu, cebula, pomidor, papryka, skropione olejem i posypane koperkiem Sałatka z zielonej sałaty, kilku rzodkiewek...

  • Dieta, która osobom w dojrzałym wieku pomoże znieść upał

    Propozycja 1: Porcja placka ze śliwkami, szklanka mleka. Propozycja 2: Kefir zmiksowany z bananem. Obiad Propozycja 1: Ryż brązowy z gulaszem wołowym, sałatka z brokułów, szpinaku i ogórka. Propozycja 2: Ziemniaki z wody, porcja mięsa przygotowanego na parze, surówka z marchewki i jabłka. Podwieczorek Propozycja 1: Sałatka owocowa ze śliwek, winogron, melona i truskawek. Propozycja...

  • Penne a raczej Maccharoni Piselli i menu na nadchodzący tydzień

    ...i pewnie purée   Środa – łosoś smażony, sos cytrynowy, ryż   Czwartek – sałatka grecka   Piątek – befsztyki siekane trochę jak tartar, ziemniaki pieczone   I Kolacje...

  • Krolik i pieczone pomidory oraz menu na ten tydzien.

    Bardzo rzadko przyrzadzam krolika. Moze dwa razy w roku? Lubie go w cidrze, w musztardzie oraz w pomidorach. Dzis wyprobowywalam nowy przepis znaleziony...

  • Jak i co jeść w upalne dni?

    Nadchodzi lato, a wraz z nim upalne dni sprzyjające dużej utracie wody przez organizm. Wysokie temperatury na dodatek powodują brak apetytu, przez co mogą pojawiać się niedobory niektórych składników odżywczych. Jaką rolę pełni właściwe nawodnienie? Jakie produkty są obowiązkowymi elementami letniej diety? Na te i inne pytania odpowiada Katarzyna Zadka, dietetyk programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo”.

Przepisy na temat: sałatka z melona do obiadu
  • Wakacyjne menu na weekend

    Jedna porcja zawiera: 2220 kJ/530 kcal   Chłodnik z melona   Składniki: 6 filiżanek  pokrojonego melona i arbuza ¼ filiżanki słodkiego wina deserowego łyżeczka soku z cytryny łyżeczka drobno startego imbiru cukier mięta do dekoracji   Przygotowanie: Kawałki melona i arbuza zmiksować, dodać pozostałe składniki. Dosłodzić do smaku. Mocno schłodzić...

  • Co powinnaś wiedzieć o papai

    ...2 razy dziennie. Gdy osiągną 15 cm, kapturki można zdjąć. Papaja do obiadu i na deser Sałatka z zielonej papai Obrany czosnek, ostrą papryczkę i orzeszki posiekaj lub utłucz w moździerzu. Wlej...

  • Kuchnia miętą pachnąca

    .... Najbardziej znanym mezze jest hommous - gęsty dip z ciecierzycy, pasty sezamowej, czosnku i jogurtu. Równie popularna jest sałatka z drobno posiekanego ogórka, świeżej mięty, kolendry i innych ziół. Nosi ona nazwę tabbouleh - burghul, a jej odmianą jest fattoush - taka sama sałatka, tylko podawana z grzankami. Na libańskim stole znaleźć można również moutabal, czyli pastę z opiekanych bakłażanów...