• Informacje na temat:

    sałatka z pestkami słonecznika i winogronem

Artykuły na temat: sałatka z pestkami słonecznika i winogronem
  • Sałatka z jajkami w koszulkach

    Składniki na 2 porcje. Sałatka: 1 szkl. kukurydzy konserwowej, 2 jajka, 2 łyżki octu, 5 plasterków wędzonego boczku, 20 dag ziaren słonecznika, kawałek białej części pora, 1 pęczek szczypiorku, garść listków rukwii wodnej lub bazylii, 2-3 gałązki świeżego tymianku. Sos: 3-4 łyżki oleju z pestek winogron, 1 łyżeczka soku z cytryny, 1 ząbek czosnku, 1/2 łyżeczki ostrej musztardy, po szczypcie...

  • Pyszne sałatki dla dzieci

    ...daje ogromne możliwości wyboru składników, z których przysmak powstanie. Sałatka może być delikatna w smaku lub pikantna. Jeśli przyrządzimy ją z owoców, zmieni się w kolorowy deser, który z apetytem zje nawet roczny szkrab. W odróżnieniu od sałaty i surówki, które serwujemy jako dodatek do głównego dania, sałatka to pełnowartościowa potrawa i dobry pomysł na rodzinną przekąskę. Sałatka dla...

  • Pyszna sałatka na zimową chandrę...

  • Pyszne sałatki

    ...daje ogromne możliwości wyboru składników, z których przysmak powstanie. Sałatka może być delikatna w smaku lub pikantna. Jeśli przyrządzimy ją z owoców, zmieni się w kolorowy deser, który z apetytem zje nawet roczny szkrab. W odróżnieniu od sałaty i surówki, które serwujemy jako dodatek do głównego dania, sałatka to pełnowartościowa potrawa i dobry pomysł na rodzinną przekąskę. Sałatka dla skrzatka...

  • Składniki: • 2 małe kozie sery typu camembert • 2 kwiaty cukinii • 2 garście rukoli • 10 truskawek • mała kiść białych winogron bezpestkowych • pestki słonecznika; SOS: • 5 łyżek oliwy z oliwek • łyżka miodu • pół szklanki malin • czerwony pieprz...

  • Tłuszcze w diecie

    ...! Wybierajmy te bez dodatku soli. Do sałatki lub muesli na śniadanie dodajmy łyżkę pestek dyni, słonecznika, sezamu lub siemienia lnianego. To jak najbardziej zdrowe dodatki w zróżnicowanej diecie...

  • Cudowne nasiona

    ...i żołądka jak opatrunek. Pestki dyni i słonecznika włącz do diety swojej i partnera, gdy staracie się o dziecko. Poprawią stan męskiego nasienia, zmniejszą stany zapalne, korzystnie wpłyną na układ...

  • Tłuszcze w diecie antyrakowej

    ...ziemnych. Ważne! Wybierajmy te bez dodatku soli. Do sałatki lub muesli na śniadanie dodajmy łyżkę pestek dyni, słonecznika, sezamu lub siemienia lnianego. To jak najbardziej zdrowe dodatki(...) Wielonienasycone . Znajdziemy je w oleju sojowym, kukurydzianym i słonecznikowym, a także w tłustych rybach, tranie, orzechach włoskich, nasionach lnu i słonecznika. Jednonienasycone. Zawierają je...

  • Lekka, 5-dniowa dieta po świętach

    ...winogron opłucz, pokrój na połówki. Wymieszaj z kaszą i 1 łyżką siekanych orzechów. Kasza jaglana oczyszcza, odchudza i syci! Winogrona (ze skórką i pestkami!) to bogactwo flawonoidów, a orzechy(...), uprażone jabłko, posyp cynamonem. Płatki to złożone węglowodany, które utrzymują niski poziom insuliny i sycą na długo. Cynamon zaś przyspiesza tętno i spala tłuszcz. 4. dzień: SAŁATKA OWOCOWA...

  • Modne, ale czy na pewno zdrowe?

    .... Jadłospis na 1 dzień Śniadanie: Plastry gotowanego na parze udźca z indyka, obsypanego suszonymi ziołami, sałatka z pomidorów i świeżej papryki z młodą cebulką. Drugie śniadanie: Pasta z jajek na(...) szparagowej, burger z kaszy jaglanej i buraka (przepis poniżej). Podwieczorek: Sałatka ze świeżych sezonowych owoców z posiekanymi migdałami i miętą. Kolacja: Pieczona papryka faszerowana brązowym...

Przepisy na temat: sałatka z pestkami słonecznika i winogronem