• Informacje na temat:

    sałatka z pomidorów i buraczków czerwonych

Artykuły na temat: sałatka z pomidorów i buraczków czerwonych
  • Składniki dla 4 osób: 1/2 kg buraczków czerwonych, 1/2 słoika ogórków kiszonych, 1 mały słoik pieczarek marynowanych, 1/2 puszki kukurydzy, 1/2 puszki groszku zielonego, 1 jogurt naturalny, 2 łyżki majonezu, 2 pomidory, liście zielonej sałaty, sól, pieprz.

  • Wykwintne sałatki

    Sałatka to popis naszej pomysłowości i inwencji twórczej, bo tak naprawdę można ją przyrządzić ze wszystkiego, co znajdziemy w lodówce. Jeżeli chcesz, aby była bardziej sycąca, do warzyw dodaj ryż, ewentualnie makaron. Danie wzbogacą również jajka na twardo, ryby, gotowana lub grillowana pierś z kurczaka albo indyka. W wersji luksusowej sprawdzą się krewetki. Ale aby sałatka była nie tylko...

  • ...i małych buraczków, które dodadzą naszym potrawom jeszcze więcej niepowtarzalnego koloru. Lato to czas, kiedy chętnie sięgamy po lekkie posiłki, a idealnie w taką pogodę sprawdzi się zupa(...) będzie sałatka, którą można szybko przygotować, a później jeść na zimno! Pierś kurczaka zawiniętą w WINIARY PAPIRUS POMYSŁ NA... Soczystą pierś kurczaka z czosnkiem i ziołami smażymy na patelni bez...

  • Dieta bez glutenu

    ...z wędliną i warzywami. Popij jogurtem. Czas: 3 minuty, cena: 18 zł. Sałatka z tuńczykiem Składniki: 1/2 puszki tuńczyka w sosie własnym, 1/2 zielonego ogórka, 1/2 awokado, 5 pomidorków koktajlowych, 1/2 torebki ryżu. Ugotuj ryż i wymieszaj z tuńczykiem i warzywami. Czas: 15 minut, cena: 8,50 zł. Sałatka grecka Składniki: 1/2 ogórka, 1/2 pomidora, 10 liści sałaty lodowej, 1/3 cebuli...

  • Bardzo przyjemna dieta!

    ...oraz te o niskim indeksie glikemicznym (IG). Dlatego zamień białe bułeczki na grahamki, jedz grube kasze i jak najwięcej warzyw (z wyjątkiem gotowanych buraczków, marchewki i kukurydzy). Ważne jest...

  • Święta inaczej

    ...cennego dla serca potasu, a jabłka witaminę C. Inna opcja: sałatka z suszonymi śliwkami (dobre na trawienie), orzechami (bogate źródło magnezu) i łyżką oleju lnianego (wspomoże pracę jelit i żołądka(...) w święta jest także ryba po grecku i w galarecie. Pierwsze danie ze względu na to, że zawiera dużo warzyw i dostarcza m.in. wapnia, cynku magnezu i likopenu (z pomidorów), związku, który zapobiega...

  • Potrawy wigilijne inaczej

    ...nagrzanym do 180° C na złoty kolor 15-20 min. 6. Barszcz przed podaniem podgrzej, podawaj z uszkami. Przygotowanie (bez czasu oczekiwania): 100 minut Sałatka śledziowa Składniki na 6 porcji: 8 filetów(...). Zagotuj, przypraw solą i cukrem. 4. Schab przełóż na półmisek i udekoruj rozmarynem, sos podawaj osobno w sosjerce. Przygotowanie: 120 minut Sałatka z grzybami Składniki na 8 porcji: mały słoik grzybków...

  • Przepisy na świąteczne przysmaki

    ...nagrzanym do 180° C na złoty kolor 15-20 min. 6. Barszcz przed podaniem podgrzej, podawaj z uszkami. Przygotowanie (bez czasu oczekiwania): 100 minut Sałatka śledziowa Składniki na 6 porcji: 8 filetów(...). Zagotuj, przypraw solą i cukrem. 4. Schab przełóż na półmisek i udekoruj rozmarynem, sos podawaj osobno w sosjerce. Przygotowanie: 120 minut Sałatka z grzybami Składniki na 8 porcji: mały słoik grzybków...

  • Spiżarnia pełna skarbów

    ...małych czerwonych pomidorów koktajlowych, 2 małe strączki papryczki chili l duży ząbek czosnku, szklanka białego octu winnego, łyżka ziaren gorczycy, 3 listki laurowe, 2 łyżki cukru, łyżeczka soli(...) zakręć. Pasteryzuj je 20 min. Z marynowanych buraczków przygotujesz zimą pyszną sałatkę. Pokrojone w kostkę 3 buraczki połącz z małą czerwoną cebulą pokrojoną w piórka, 1/4 opakowania sera feta...

  • Dieta kontra anemia

    ...z nauką w wieku szkolnym! Żelazo bierze przecież udział w wytwarzaniu hemoglobiny - barwnika w czerwonych krwinkach, niezbędnego do transportu tlenu w organizmie. Obniżenie liczby czerwonych krwinek(...) maluch polubił mięsko, ponieważ oprócz żelaza, zawiera ono witaminę B12, niezbędną do prawidłowego tworzenia czerwonych krwinek. Do tego procesu potrzeba także kwasu foliowego, który występuje głównie...