• Informacje na temat:

    salatka z prazonymi pestkami dyni

Artykuły na temat: salatka z prazonymi pestkami dyni
  • Pestki dyni mogą się przydać do sałatki, zupy, pesto lub jako posypka na boki tortu. Możesz je też podać jako zdrową przekąskę do pochrupania.

  • Składniki: miks sałat (z rzymską i roszponką), garść świeżego szpinaku, 20 dag pomidorków cherry, opak. minikulek mozzarelli lub ser pleśniowy, szkl. orzechów włoskich, po 3 łyżki ziaren słonecznika i pestek dyni.

  • Jesień staje się całkiem znośna, kiedy otaczasz się słonecznie pomarańczowymi dyniami. W chłodne poranki rozgrzewaj się korzennym latte, kawa nie tylko cię obudzi, ale też uodporni na jesienne chłody. Do lunch boxu zapakuj upieczone pomarańczowe plastry z odrobiną modnego superfood w postaci komosy. Na wieczór przygotuj risotto, a na deser dyniowy sernik.

  • ​Sałatka z awokado i confit z pomidorów

    Składniki: Konfitowane pomidory 300 g 120 g sałaty lodowej 2 szt. Awokado 200 g rukoli 30 ml octu balsamicznego białego 20 g prażonych pestek dyni 20 g prażonych nasion słonecznika(...) pestkami.

  • .... Wszystkie składniki sałatki wymieszać. Przygotowanie: ok. 55 minut Nasza rada Smak sałatki można nieco odmienić, dodając do niej startego oscypka. Warto posypać ją też prażonymi pestkami dyni.

  • Dyniowe love

    Jesień staje się całkiem znośna, kiedy otaczasz się słonecznie pomarańczowymi dyniami.

  • Zazieleń swoje codzienne... menu

    ...z prażonymi pestkami dyni i słonecznika, albo kawałkami kremowego awokado.

  • Na słodko czy na ostro?

    ...czy mascarpone. Sałatki czy inne pikantne dania truskawkowe najlepiej doprawiać octem balsamicznym czy winegretem z odrobiną miodu. Można posypać prażonymi orzechami, pestkami dyni czy słonecznika(...)Powinniśmy delektować się nimi bez ograniczeń, bo za chwilę znów w sklepach będą jedynie ich importowane "kuzynki". A to już zupełnie inna bajka... Truskawka jest królową deserów. Od tych...

  • Nie jesz mięsa? Sprawdź, czym je zdrowo zastąpić

    Roślinne zamienniki mięsa najlepsze dla dojrzałych kobiet Fasola, soczewica, soja : Są źródłem żelaza, wapnia, fosforu, magnezu, jodu, potasu i witamin z grupy B. Wskazówka: Łącz strączkowe z produktami zbożowymi lub pestkami dyni i słonecznika, a dostarczysz organizmowi wszystkie niezbędne aminokwasy. Tofu, tempeh : To fermentowane produkty z soi, bogate w białko (podobne do mięsnego...

  • Sezon na sałatę

    ...sprawia, że każdy może znaleźć swoją ulubioną. Warto próbować różnych odmian i mieszać je ze sobą. Liści sałaty nie powinniśmy kroić nożem, ale rwać palcami, wyjątkiem jest jedynie sałata lodowa!  Sałatę jemy i na zimno, i na ciepło. Świeżą możemy skropić jedynie oliwą czy octem balsamicznym, sokiem z cytryny, śmietaną lub jogurtem i dodać sól, pieprz, zioła. Możemy komponować z niej różne sałatki...

Przepisy na temat: salatka z prazonymi pestkami dyni
  • Rukola ze śliwkami kalifornijskimi i truskawkami

    ...kalifornijskie i truskawki, posypujemy uprażonymi pestkami dyni. Całość polewamy winegretem na oleju lnianym z tymiankiem. Winegret na oleju lnianym z tymiankiem: Świeży tymianek bardzo drobno(...)Składniki: Sałata: opakowanie rukoli   8-10 śliwek kalifornijskich   6-8 świeżych truskawek    3 łyżki prażonych pestek dyni   szczypta soli   Winegret na oleju lnianym...

  • Jesienne "superfoods"

    ...pewnego czasu mamy do czynienia z sezonem dyniowym. Dynia króluje na stołach w każdej postaci. I dobrze, bo jest bogata w antyoksydanty. Jednak warto zwrócić również uwagę na pestki dyni, które są źródłem wielu minerałów. To doskonałe źródło magnezu, pestki dyni wspomagają trawienie, funkcję mięśni. Są również bogate w cynk, minerał, który pomaga wzmocnić odporność, złagodzić stres. Pestki dyni są...

  • Pomarańczowa zupa marchewkowa z suszonymi złotymi owocami

    ...i blendujemy z namoczonymi Złotymi owocami. Następnie podgrzany bilion łączymy z mlekiem kokosowym, purée i przyprawami. Całość posypujemy prażonymi ziarnami słonecznika, pestkami dyni i orzeszkami pinii...

  • Sezon na rodzinne pikniki – przyjęcie w zgodzie z naturą

    ...upodobań. Następnie smarujemy pastą żytnie pieczywo i do dekoracji możemy dodać orzechy włoskie, pestki dyni oraz koperek. Kanapki można posypać Złotymi owocami. 2. Pastę można też zapakować do...

  • Kuchnia izraelska: Miks smaków świata

    .... Ulubionymi przekąskami Izraelczyków są z kolei prażone pestki słonecznika, dyni, arbuza zmieszane z migdałami, orzechami laskowymi i pistacjowymi. Odrobina Turcji Tureckie akcenty odnaleźć można...

  • Sezon na szparagi

    ...należy dobrać do smaku. Sałatkę polewamy sosem, posypujemy pieprzem i pestkami dyni prażonymi przez kilka minut na suchej patelni lub blasze w piekarniku. Smacznego!     Elżbieta Rząca  (...). Zielone i fioletowe wystarczy jedynie umyć, białe natomiast wymagają więcej pracy - należy je obrać ze skórki, żeby nie były gorzkie i włókniste, zaczynając od końca łodygi, aż po główkę. Trzeba też...