• Informacje na temat:

    sałatka z rukolą i serem feta

Artykuły na temat: sałatka z rukolą i serem feta
  • Składniki: 2 mango, ser feta, czerwona cebula, opakowanie rukoli, brzoskwinia, kawałek ananasa, sos winegret, 3 łyżki sezamu.

  • Składniki na 6 porcji: 1/2 kg dojrzałego arbuza, 15 dag sera typu feta, 1 czerwona cebula, 20 dag czerwonych pomidorów kiściowych, 10 dag żółtych pomidorków kiściowych, garść rukoli, pół szklanki oleju, cytryna, sól, pieprz.

  • Sałatka z mango i rukoli

    Przygotowanie: Mango i brzoskwinię przekrój na pół. Wyjmij pestkę, obierz ze skórki i pokrój w kostkę. Plastry ananasa potnij na mniejsze kawałki. Ser feta rozkrusz. Cebulę obierz i pokrój w plasterki. Rukolę umyj pod bieżącą wodą. Oderwij końcówki, a następnie osusz na papierowym ręczniku lub w suszarce do sałat. Wszystkie owoce dokładnie wymieszaj, jeśli puszczą dużo soku, odlej go. Na...

  • Sałatka z buraków i jabłek z serem feta

    Składniki: 20 g orzechów włoskich 100 g fety ½ buraka Małe jabłko 40 g rukoli Burak i jabłko pokrój na cienkie paseczki. Dodaj ser feta i liście rukoli. Posyp orzechami.

  • Składniki na 4 porcje: ● 2 średnie bataty ● 15 dag tłustego sera feta ● 10-12 czarnych oliwek ● sól ● pieprz ● 2 ząbki czosnku ● pęczek świeżego tymianku; sałatka: mix sałat z rukolą ● pomidorki koktajlowe ● zielone oliwki ● oliwa z oliwek ● zioła do sałatek...

  • Składniki dla 4 osób: główka sałaty karbowanej • pół opakowania rukoli • pół opakowania fety • 25 dag pomidorków koktajlowych • 20 dag czarnych oliwek • łyżeczka suszonego oregano • 6 łyżek oliwy • 2 łyżki soku z cytryny • łyżeczka miodu • sól • pieprz

  • Składniki na 3 porcje: 3 filety drobiowe (ok. 700 g), 50 g sera typu feta, 1/4 szklanki suszonych pomidorów, łyżka posiekanej natki pietruszki,...

  • Składniki na 4 porcje: 2 dojrzałe awokado, 25 dag sera typu feta, 15 dag szynki w plasterkach, 2 pomidory, spory pęczek rukoli, 1 ząbek czosnku, 2 łyżki białego octu winnego, 3 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki soku z cytryny, 1 łyżeczka cukru, sól, pieprz.

  • Składniki na 4 porcje: 2 dojrzałe owoce awokado, 1 cytryna, 20 dag pomidorków koktajlowych, 1 garść malin, kilka liści sałaty, 10 dag sera typu feta, 3-4 łyżki oliwy, sól, pieprz, cukier...

  • Składniki (4 porcje): ● 250 g szpinaku baby lub młodych listków ● 150 g rukoli ● 4 półtwarde brzoskwinie do grillowania lub dojrzałe, jeśli nie będziesz ich grillować ● 5 cienkich plasterków boczku ● 100 g sera feta ● ocet balsamiczny ● pieprz...

Przepisy na temat: sałatka z rukolą i serem feta
  • Sałatka buraczana z fetą

    ...w kosteczkę. Zimne buraczki pokrój w taką samą kostkę jak ser. Wymieszaj je z fetą, rukolą i orzechami. Lekko oprósz solą i pieprzem. Wodę wymieszaj z sokiem z cytryny. Dodaj cukier oraz sól i pieprz...

  • Sałatka arbuzowa na rukoli

    Składniki: 1/2 kg dojrzałego arbuza 15 dag sera typu feta 1 czerwona cebula 20 dag czerwonych pomidorów kiściowych 10 dag żółtych pomidorków kiściowych garść rukoli pół szklanki(...) z arbuza dekoracyjne kulki. 2. Ser typu feta osącz z zalewy, pokrój w kostkę lub rozdrobnij w palcach. Czerwoną cebulę obierz, potnij w cienkie krążki albo w pióra. 3. Pomidorki (czerwone i żółte) opłucz...

  • Sałatka z fetą i pomidorami

    Doskonała na lekki obiad.

  • Orzeźwiająca sałatka

    ...1. Soczysty miąższ arbuza to nie tylko gaszący pragnienie i niskokaloryczny deser, ale także składnik pysznej letniej sałatki. 2. Połącz go z liśćmi rukoli, roszponki, sałaty lodowej lub młodego szpinaku oraz serem feta. 3. Polej słodko - kwaśnym sosem vinegret, a na koniec posyp uprażonymi na suchej patelni pestkami słonecznika lub dyni oraz listkami świeżej mięty. 4. Podawaj jako dodatek...

  • Szybka sałatka z ciecierzycą

    Sposób przygotowania Ciecierzycę odsącz z zalewy, przepłucz i pozostaw do odcieknięcia. Paprykę pokrój w kostkę. Cebulę drobno posiekaj. Z pomidora usuń gniazda nasienne i pokrój w kostkę. Wszystkie składniki wymieszaj, dodaj pokrojony ser feta. Składniki polej oliwą i dopraw solą i pieprzem. Na wierzchu posyp rukolą lub natką pietruszki. Smacznego!

  • Przepisy na wiosenne sałatki, które przygotujesz w 15 minut

    Sałatka z granatem i serem pleśniowym Sposób przygotowania Rukolę umyj i pozostaw do wyschnięcia. Pomidorki koktajlowe przekrój na pół. Ser pleśniowy i pokrój w kostkę a gruszkę w małe plasterki. Całość przełóż na talerz i posyp ziarnami granatu. Oliwę, ocet i miód wymieszaj ze sobą. Tak przygotowanym dressingiem polej sałatkę. Podawaj z lekkim białym winem.  Sałatka z krewetkami...

  • Sałatka z pęczaku ze śliwkami kalifornijskimi i pieczonym radicchio

    ...minut. Radicchio powinno się lekko podpiec. Suszone śliwki kalifornijskie kroimy w paski lub ćwiartki. Ser feta lub bundz kroimy na małe kawałki.Do misy przekładamy ostudzony pęczak, dodajemy...

  • Na lipcowe obiady... kolorowe sałatki!

    ...w oleju osącz z zalewy i podziel na mniejsze kawałki. Ser feta osącz z zalewy i pokrój w kostkę. - Makaron wymieszaj z serem feta, oliwkami, suszonymi pomidorami, a na końcu dodaj do sałatki(...)Z fasolką, kaszą i serem -10 dag ugotowanej fasolki szparagowej -szkl. ugotowanej kaszy pęczak -op. serka tofu  naturalnego (ok. 20 dag) -1/2 op. sera tofu pleśniowego lub wędzonego -papryka...

  • Słodko-słone dodatki do grilla

    Połączenie owoców i wytrawnych dodatków przestaje zaskakiwać. Słodkie owoce i słona feta lub ostre chili stanowią doskonałą kompozycję smaków, które wzajemnie się przenikają i uzupełniają.

  • Lato na talerzu

    Kiedy jak nie teraz? Są soczyste, pachnące, pełne smaku. Doskonałe na lunch czy wakacyjny piknik. Warzywa i owoce w prostych i ciekawych sałatkach to jest to!

Dyskusje na temat: sałatka z rukolą i serem feta