• Informacje na temat:

    sałatka z rukoli i suszonych pomidorów

Artykuły na temat: sałatka z rukoli i suszonych pomidorów
  • Składniki: opakowanie rukoli, garść grzanek, kilka suszonych pomidorów, 2 łyżki uprażonych migdałów bez skórki, marchewka, pieprz Sos: 2 łyżki oliwy, 2 łyżki octu balsamicznego, łyżka syropu z agawy...

  • Składniki dla 2 osób: 30 dag makaronu penne • 30 dag pomidorków koktajlowych • mała cukinia • cebula • 1 łyżka koncentratu pomidorowego • 3 pomidory • łyżka pomidorów suszonych • 2 garście rukoli • szczypta bazylii • olej • sól • pieprz...

  • Składniki: 1 pierś z kurczaka,  sól, pieprz,1 łyżka octu balsamicznego, 3 łyżki oliwy, 1 łyżka sosu balsamico, 1 łyżeczka przyprawy greckiej, 1 bakłażan, 1 cukinia, 5 pomidorków koktajlowych  1 tofu naturalne,  1 opakowanie rukoli, 20 oliwek zielonych nadziewanych papryką , 5 suszonych pomidorów, olej. SOS: 1/2 łyżeczki musztardy, 4 łyżki oliwy z oliwek, 4 łyżki wody, 1 ząbek czosnku...

  • Pięć jesiennych sałatek

    Sałatka z polędwiczką wołową Składniki na 4 porcje: - 30 g orzechów włoskich, - 200 g mieszanych warzyw liściowych (np. sałaty, rukoli, roszponki),...

  • We Francji i Włoszech spotkamy ją w makaronach, sałatkach, a nawet rozrzuconą na pizzy. Jeśli zdobędziesz nasiona,możesz ją hodować w mieszkaniu lub posiać na działce.

  • Sałatka z fetą i pomidorami

    Składniki dla 4 osób: główka sałaty karbowanej • pół opakowania rukoli • pół opakowania fety • 25 dag pomidorków koktajlowych • 20 dag czarnych oliwek • łyżeczka suszonego oregano • 6 łyżek oliwy • 2 łyżki soku z cytryny • łyżeczka miodu • sól • pieprz...

  • Wykwintne pastrami z rukolą

    Składniki na 4 porcje: 10 cienkich plasterków pastrami, 10 dag rukoli, 1 słoiczek suszonych pomidorów w oliwie , 2 ząbki czosnku,l 4-6 łyżek tartego parmezanu, 5 łyżek orzeszków piniowych, 1 łyżka ziaren kolendry, 2 łyżki oliwy.

  • SKŁADNIKI na 4 szklanki Sałata: garść mieszanki sałat • granat • 20 dag wędzonego łososia • 5 dag suszonych pomidorów • 2 łyżki ziaren słonecznika • rukola • awokado • kawałki upieczonej dyni. Sos: 2 łyżki oliwy • 2 łyżki soku z cytryny • łyżeczka musztardy • łyżeczka miodu • kilka kropli octu balsamicznego • pół łyżeczki oliwy • sól • pieprz.

  • Składniki dla 4 osób: 200 g sera typu rokpol lub lazur • 3 dojrzałe awokado • cykoria • kilka orzechów włoskich • suszone pomidory • liście rukoli • 2 łyżki oliwy • łyżeczka octu balsamicznego • 1/3 cytryny • sól • pieprz.

  • Rukola święci triumfy

    We Francji i Włoszech spotkamy ją w makaronach i sałatkach albo rozrzuconą na pizzy. W Polsce na dobre zagościła kilka lat temu i od razu zrobiła zawrotną karierę.

Przepisy na temat: sałatka z rukoli i suszonych pomidorów
  • Z cukinią, pomidorami i rukolą

    Składniki na 2 porcje: 30 dag makaronu penne 30 dag pomidorków koktajlowych mała cukinia cebula 1 łyżka koncentratu pomidorowego 3 pomidory łyżka pomidorów suszonych szparagi 2 garście rukoli szczypta bazylii olej sól pieprz Sposób przygotowania: 1. Pomidory sparz wrzątkiem, zdejmij skórkę, miąższ pokrój w kostkę. Pomidorki koktajlowe przekrój na pół...

  • Sałatka z fetą i pomidorami

    Składniki: główka sałaty karbowanej pół opakowania rukoli pół opakowania fety 25 dag pomidorków koktajlowych 20 dag czarnych oliwek łyżeczka suszonego oregano 6 łyżek oliwy 2 łyżki soku z cytryny łyżeczka miodu sól pieprz Przygotowanie: 1. Sałatę, rukolę i pomidory umyj, osusz. Sałatę porwij na małe kawałki, pomidory przekrój na połówki, oliwki odsącz z zalewy, ser pokrój...

  • Szybka sałatka z żurawinowym musem

    Lekka i bardzo smaczna!

  • 5 jesiennych sałatek

    ...4 porcje: - 300 g dyni hokkaido, - 200 g mieszanych warzyw liściowych (np. sałaty, rukoli, roszponki), - 100 g suszonych pomidorów w oliwie, - 1 szalotka, - 4 łyżki białego octu winnego, - sól(...)/229 kcal Sałatka z żółtą papryką, serem kozim i borówką brusznicą Składniki na 4 porcje: - 2 żółte papryki, - 200 g mieszanych warzyw liściowych (np. sałaty, rukoli, roszponki), - 4 krążki...

  • Na lipcowe obiady... kolorowe sałatki!

    ...makaronu wstążki -słoik suszonych pomidorów w oleju -1/2 szklanki czarnych oliwek bez pestek -opakowanie sera fata -masło -śmietana -sól, pieprz -bazylia Jak przygotować? - Ugotuj makaron w osolonej(...) z opieczonymi na złoto ćwiartkami ziemniaków.   Miks sałat z łososiem -40 dag filetów z łososia -po 8 dag młodych listków szpinaku, botwinki, rukoli i radicchio -czerwona i żółta papryka -po 2 łyżki...

  • By nic się nie zmarnowało

    Często po obiedzie czy większej kolacji zostają nam w lodówce smakowite kawałki kiełbasy, boczku, pieczonego mięsa, niepełne puszki kukurydzy czy sosy do pizzy zamawianej w pizzerii. A tak łatwo wykorzystać te składniki i stworzyć nowe, pyszne danie!

  • Bataty faszerowane żurawiną i pomidorkami

    Składniki dla 4 osób: Danie: 4 średnie bataty pomarańcza 2 łyżki suszonej żurawiny żółte pomidorki garść orzeszków ziemnych opakowanie rukoli 3 łyżki sezamu Sos: łyżka oliwy sok z pomarańczy sok z cytryny łyżeczka octu jabłkowego sól pieprz Dodatkowo: 10 dag parmezanu Sposób przygotowania: 1. Piekarnik rozgrzej do temperatury 200

  • Warzywa faszerowane

    Bataty faszerowane żurawiną i pomidorkami Składniki: Danie: 4 średnie bataty pomarańcza 2 łyżki suszonej żurawiny żółte pomidorki garść orzeszków ziemnych opakowanie rukoli 3 łyżki sezamu Sos: łyżka oliwy sok z pomarańczy sok z cytryny łyżeczka octu jabłkowego sól pieprz Dodatkowo: 10 dag parmezanu Przygotowanie: 1. Piekarnik rozgrzej do temperatury...

  • Soczyste sznycle na trzy nowe sposoby

    Faszerowane szynką i żółtym serem: Składniki: 4 kotlety schabowe (po ok. 15 dag każdy) 80 dag młodych ziemniaków 20 dag groszku cukrowego 10 dag suszonych pomidorów w oliwie 6 łyżek octu(...) suszonych pomidorów drobno pokrój. Wymieszaj je z groszkiem cukrowym. Polej przygotowanym sosem. Kotlety schabowe opłucz, osusz, w każdym wytnij głęboką kieszeń. Żółty ser pokrój na kawałeczki. Do...

  • Wegetariańskie przekąski na grilla

    .... Wspomniane serki możemy serwować wraz z sałatkami na bazie roszponki, szpinaku czy rukoli z winogronami lub gruszką i orzechami (np. pistacjowymi). Sery sprawdzą się także jako doskonałe dodatki nadające...