• Informacje na temat:

    sałatka z ryżem pomidorami ogórkiem i serem feta

Artykuły na temat: sałatka z ryżem pomidorami ogórkiem i serem feta
  • Zimowe sałatki

    Z mięsem czy rybą, ryżem albo makaronem. Pożywne i nie mniej zdrowe niż te letnie!

  • Kuchnia pachnąca słońcem, morzem i oliwą

    Trudno wyobrazić sobie kuchnię grecką bez oliwy z oliwek, całego bogactwa warzyw i aromatycznych przypraw, jagnięciny, owoców morza oraz sera feta.

  • Więcej energii w siedem dni!

    Mówimy: "Zima, więc trzeba solidniej jeść". Sięgamy po grzanki z żółtym serem, tłuste mięso, słodkie bułeczki... Liczymy na to, że będą nas rozgrzewać, ale często daje to efekt odwrotny. Bo są to(...) cebuli. OBIAD: Mintaj z warzywami 200 g mintaja upiecz w folii. Na oleju podduś pokrojoną marchewkę, paprykę, cebulę i cukinię. Ułóż rybę na warzywach. Zjedz z ryżem. KOLACJA: Tortilla z szynką...

  • Grecka uczta

    .... z gęstą kwaśną śmietaną. Sałatka grecka z serem feta Składniki na 4 porcje: 1 mała cebula, 50 dag pomidorów, 1 ogórek, 60 dag kolorowej papryki, 25 dag sera feta, pół pęczka świeżego oregano, sól(...) odcedzić, przelać zimną wodą, wydrążyć środki. Odłożoną cebulę obrać, posiekać, podsmażyć na łyżce masła. Wymieszać z mięsem, ryżem, posiekaną natką pietruszki, koncentratem pomidorowym. Farsz doprawić...

  • Kulinarna podróż do Chorwacji

    ...potrzebne będą: 3-4 pomidory, 1 duży ogórek, 2 papryki, kawałek sera solankowego np. feta oraz oliwa. Warzywa pokrój w niezbyt dużą kostkę. Polej oliwą, wymieszaj. Wierzch posyp pokruszonym lub startym na tarce serem. Gulasz rybny Składniki na 5-6 porcji: 1 kg filetów z białej ryby, 2 duże cebule, 3-4 ząbki czosnku, 40 dag pomidorów z puszki, 3 łyżki słodkiej mielonej papryki, 1/2 łyżeczki ostrej...

  • 7-dniowy plan diety odchudzającej

    ...(1/3 dużej), surówka polana jogurtem. Podwieczorek: Szklanka kefiru, kiwi. Kolacja: Sałatka grecka z serem feta (2 pomidory, sałata, ogórek, 10 oliwek, plaster fety, jogurt). Środa Śniadanie(...). Podwieczorek: Szklanka soku z pomarańczy. Kolacja: Ryż (1 mała torebka) zapiekany z warzywami i serem żółtym light. Wtorek Śniadanie: płatki kukurydziane (3 łyżki), jogurt naturalny (małe opakowanie...

  • Diety na ładny wygląd i dobry nastrój

    .... Podwieczorek • Sałatka z czerwonej kapusty z dodatkiem sałaty, jabłka, marchwi i sera (np. koziego lub typu feta). • Szklanka koktajlu na pikantnie - z jogurtu lub maślanki zmiksowanych ze świeżym ogórkiem(...) banan. Kolacja • Brokuły pod beszamelem. • Sałatka z ryżem brązowym, kukurydzą, ananansem i kurczakiem. Ważne dla zdrowia Produkty, które korzystnie wpływają na urodę i nasze samopoczucie, mają...

Przepisy na temat: sałatka z ryżem pomidorami ogórkiem i serem feta