• Informacje na temat:

    sałatka z selerem naciowym i tuńczykiem

Artykuły na temat: sałatka z selerem naciowym i tuńczykiem
  • ...1 Łodygi selera naciowego umyj, pokrój na kawałeczki. Cebulki dymki obierz, pokrój w piórka. Razem z selerem włóż do miseczki. 2 Tuńczyka osącz z oleju, dodaj do warzyw. Wymieszaj, skrop niewielką ilością oleju, przypraw do smaku solą, wymieszaj. Natkę umyj, osusz, posiekaj. Posyp sałatkę.

  • Pyszne sałatki dla dzieci

    ...daje ogromne możliwości wyboru składników, z których przysmak powstanie. Sałatka może być delikatna w smaku lub pikantna. Jeśli przyrządzimy ją z owoców, zmieni się w kolorowy deser, który z apetytem zje nawet roczny szkrab. W odróżnieniu od sałaty i surówki, które serwujemy jako dodatek do głównego dania, sałatka to pełnowartościowa potrawa i dobry pomysł na rodzinną przekąskę. Sałatka dla...

  • Pyszne sałatki

    ...daje ogromne możliwości wyboru składników, z których przysmak powstanie. Sałatka może być delikatna w smaku lub pikantna. Jeśli przyrządzimy ją z owoców, zmieni się w kolorowy deser, który z apetytem zje nawet roczny szkrab. W odróżnieniu od sałaty i surówki, które serwujemy jako dodatek do głównego dania, sałatka to pełnowartościowa potrawa i dobry pomysł na rodzinną przekąskę. Sałatka dla skrzatka...

  • Warzywo to sprawdza się w surówkach i sałatkach, choć może stanowić także główny składnik dania. Warto sięgać po cykorię, bo jest skarbnicą witamin A i C, a dania z jej udziałem przygotujesz bardzo szybko.

  • Wzmocnij mięśnie dietą

    Garść orzechów i pomarańcza, herbata albo sałatka z ryżu brązowego z tuńczykiem, ogórkiem, papryką, woda z cytryną.  Obiad  Zupa fasolowa, kasza gryczana, bitki wołowe, mizeria, sok jabłkowy albo krem z dyni, gotowana pierś z marchewką i porem, ryż, sałata z pomidorami, kompot. Podwieczorek Sałatka owocowa, woda z limonką lub garść migdałów, sok.  Kolacja  Łosoś pieczony z grzybami...

  • Przyspieszamy metabolizm

    ..., szpinak, sałata, cukinia). Bez tłuszczu, owoców i zbóż! Przykład: śniadanie - polędwica z indyka z selerem naciowym, przekąska - wędzony łosoś z ogórkiem, lunch - papryka faszerowana tuńczykiem w sosie(...)). Przykład: śniadanie - owsianka z jagodami, przekąska - pasta z białej fasoli i oliwek, lunch - pieczony łosoś z dzikim ryżem, przekąska - 1/2 awokado z solą morską, kolacja - sałatka z 3 jajek z sałatą...

  • Przyjemna dieta dla osób, które mają cukrzycę

    .... 15 minut. Sałatka z kaszy jęczmiennej na zimno ● 50 g kaszy ● 4 rzodkiewki ● łyżka oliwy ● kiszony ogórek ● sól i pieprz ● łyżka posiekanego koperku Opłucz kaszę na sicie i ugotuj w osolonej(...), wyjmuj łyżką cedzakową, gdy zaczną wypływać na wierzch. Zjedz z porcją tartej marchewki. Sałatka z tuńczyka ● puszka tuńczyka w kawałkach z wody ● puszka czerwonej fasoli ● 2 ogórki kiszone...

  • Płaski brzuszek w 7 dni

    ...kolacja: faszerowana papryka DZIEŃ 3 śniadanie: 2 jajka na miękko, maślanka II śniadanie: mieszanka sałat z tuńczykiem, ogórkiem i oliwą z oliwek obiad: zupa jarzynowa...

  • 8 dietetycznych przekąsek, które możesz zabrać do pracy

    ...w pojemniku. Takie warzywne "chrupki" możesz zjeść same lub z dodatkiem jogurtu naturalnego czy białego twarożku. 5. Jajko z tuńczykiem Ugotowane na twardo jajko bez problemu zapakujesz do torebki...

  • Pięciodniowa dieta na wąską talię

    ...kcal Śniadanie : Koktajl z 1 szkl. maślanki, 1 łyżeczki otrąb i garści natki pietruszki. 2 kromki chrupkiego pieczywa z 2 plastrami drobiowej wędliny. Obiad: Sałatka z 1/8 główki kapusty włoskiej...

Przepisy na temat: sałatka z selerem naciowym i tuńczykiem
  • Sałatka miłosna - Bazia

    Kilka gałązek selera naciowego, cebula, kukurydza konserwowa, pieczarki konserwowe, tuńczyk z puszki, majonez, sól, pieprz

  • Sałatka "sylwestrowa" - przysłała Ewa

    1 seler naciowy ,1 słoik marynowanych cebulek, 20 dkg sera żółtego, 2 puszki tuńczyka w sosie własnym, 1 jabłko, 3 jaja, 1 puszka groszku, słoik majonezu, pieprz, sól