• Informacje na temat:

    sałatka z selerem naciowym sałatą i fetą

Artykuły na temat: sałatka z selerem naciowym sałatą i fetą
  • Składniki: 5 łodyg selera naciowego, ok. 5 liści sałaty lodowej, 12 pomidorków koktajlowych, 4 krążki ananasa z puszki, pomarańcza, 5 dag orzechów laskowych, 3 grzanki, opak. sera feta, opak. sosu sałatkowego typu greckiego, oliwa do sosu

  • Sałatka z ziołowym sosem

    ...rozdziel do misek, posyp pokrojoną w kostkę fetą i polej sosem ziołowym. Podawaj do obiadu lub na lunch, np. z bagietką. Czas ok. 25 min; porcja – 200 kcal, cena 2,60 zł...

  • Ekspresowe dodatki, czyli letnie sałatki

    ...selerem naciowym i ogórkami. Polać sosem jogurtowym.   Sałatka pieczarkowo-jajeczna Składniki: 3 jajka na twardo 10-12 pieczarek ugotowanych do miękkości w lekko osolonej wodzie sałata lodowa(...) i doprawić świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Sałatka z kuskusem, fetą i grillowanym bakłażanem   Składniki na 4 porcje 130-150 g kuskusu lub bulguru 2 duże pomidory średniej wielkości ogórek...

  • Przyjemna dieta dla osób, które mają cukrzycę

    .... 15 minut. Sałatka z kaszy jęczmiennej na zimno ● 50 g kaszy ● 4 rzodkiewki ● łyżka oliwy ● kiszony ogórek ● sól i pieprz ● łyżka posiekanego koperku Opłucz kaszę na sicie i ugotuj w osolonej(...), wyjmuj łyżką cedzakową, gdy zaczną wypływać na wierzch. Zjedz z porcją tartej marchewki. Sałatka z tuńczyka ● puszka tuńczyka w kawałkach z wody ● puszka czerwonej fasoli ● 2 ogórki kiszone...

  • 3 kilogramy mniej w tydzień!

    ...: sałata, kiełki, 2-3 łyżki fasoli, ćwiartka awokado, łyżka sera feta, keczup, chilli. 300 kcal Kolacja: Opieczona bułka z kotletem ze 100 g mielonego mięsa, z żółtka i cebuli, z sałatą, piklami z ogórka, grillowaną papryką i cebulą. 320 kcal Dwie przekąski: Garść uprażonych orzechów włoskich. 170 kcal Twarożek wiejski z rzodkiewkami i selerem naciowym. 180 kcal 4. dzień Śniadanie: Owsianka...

  • Specjalne diety na kobiece dolegliwości

    ...gotowanych warzyw np. z cukinii, kalafiora, marchewki, polany jogurtem naturalnym, doprawiony pieprzem ziołowym. Podwieczorek: Kisiel jagodowy, dwa ciasteczka miodowo-owsiane. Kolacja: Sałatka(...) szklanką jagód (np. mrożone). Kolacja: Grahamka, pstrąg w galarecie. Sałatka z pomidora i cebuli, z łyżeczką oleju lnianego. Przykładowy jadłospis 2:Śniadanie: Mieszanka płatków owsianych...