• Informacje na temat:

    sałatka z surowej pietruszki i selera

Artykuły na temat: sałatka z surowej pietruszki i selera
  • Pietruszka świetnie smakuje w plackach i w postaci czipsów. Można ją piec w piekarniku, grillować czy też serwować w postaci piure. Korzeń pietruszki z powodzeniem zastąpi selera i rzepę. Niektórzy spożywają go również na surowo w sałatkach. Prosta przekąska: Obraną pietruszkę i marchewkę zetrzyj na tarce. Dodaj starte jabłko, wymieszaj z łyżką jogurtu naturalnego...

  • Niezastąpiona pietruszka

    ...czipsów. Można ją piec w piekarniku, grillować czy też serwować w postaci piure. Korzeń pietruszki z powodzeniem zastąpi selera i rzepę. Niektórzy spożywają go również na surowo w sałatkach(...) colesław. Kolorowe puree z pietruszki i batatów Warzywa umyj, obierz, pokrój w kostkę i ugotuj, aż będą miękkie. Odcedź i używając rozgniataka do ziemniaków, zrób kremowe piure. Dodaj masło...

  • Warto przestawić się na surówki i sałatki

    .... Bez obaw o jakość sięgajmy po buraki, marchew, pora, paprykę, cebulę, pietruszkę, selera i ziemniaki. Można z nich przygotować pyszne i zdrowe zapiekanki, zupy, surówki i sałatki, które zjemy na...

  • Chlorofil na wzmocnienie  i wiosenną odnowę

    Chlorofil, obecny w roślinach, pobudza przemianę materii, wzmacnia odporność, oczyszcza, przyspiesza odnowę komórek. Dieta bogata w niego powinna zawierać co najmniej 4 porcje surowych zielonych warzyw dziennie, np. szpinak, sałata, natka pietruszki, seler naciowy, jarmuż.

  • Śledź po japońsku

    Składniki(4 porcje): 3 ziemniaki, 4 płaty śledzia marynowanego, grubo mielony czarny pieprz, 4 marchewki, 2 pietruszki, 1 mały seler, 4 jajka na twardo, 2 ogórki kwaszone, 2 jabłka, 1 puszka groszku konserwowego, majonez, 2 łyżki musztardy sarepskiej, sól, 1 por , pieprz drobno mielony.

  • Warzywo to sprawdza się w surówkach i sałatkach, choć może stanowić także główny składnik dania. Warto sięgać po cykorię, bo jest skarbnicą witamin A i C, a dania z jej udziałem przygotujesz bardzo szybko.

  • Dieta korzeniowa idealna na zimę

    ...wody z organizmu. Są niskokaloryczne! Przykładowo 10 dag buraka to 43 kcal, marchwi - 41 kcal, pasternaka - 75 kcal, pietruszki - 39 kcal, selera - 16 kcal, rzepy - 28 kcal. Najlepsze połączenia(...) kilka posiekanych orzechów włoskich i rodzynek. Zupa krem z marchwi : Gotujemy na bulionie: 5-6 marchwi, 1 korzeń pietruszki, 1/4 selera, 2-3 ziemniaki, dodajemy zrumienioną na oliwie cebulę...

  • Dzięki tym produktom można szybciej chudnąć

    .... Ugotuj ją na sypko, dodaj łyżkę oliwy, natkę pietruszki, surową marchewkę, ząbek czosnku, sól i pieprz - i gotowe! Woda z cytryną To dobry sposób na poranny detoks. Zawarte w napoju terpeny pobudzają(...) naciowym Składniki: 1 łodyga selera naciowego pół dojrzałego awokado garść orzechów włoskich sok z cytryny 2 łyżki oliwy lub oleju łyżeczka miodu 5 pomidorków koktajlowych...

  • Co jeść i pić przy obrzękach

    ...i ich natka (np. selera, pietruszki), a także imbir - to znane i sprawdzone dary natury o właściwościach moczopędnych. Dają one sygnał nerkom, by wydaliły z organizmu zatrzymujący wodę sód, a co za tym(...) się nadmiaru toksyn i sodu z organizmu.  Zacznij więc pić więcej, pamiętając, by pić powoli, małymi łykami, a nie pól litra wody na raz. Może to być woda mineralna z sokiem z cytryny i natką pietruszki...

  • Znakomite letnie duety warzyw i owoców

    ...anemii polecane są: kalarepa, papryka, pomidory, natka pietruszki oraz warzywa strączkowe (przed jedzeniem trzeba je wymoczyć w wodzie, by pozbyć się fitynianów utrudniających wchłanianie żelaza. Jak jeść? Warzywa bogate w witaminę C najlepiej jeść na surowo, jako dodatek do dań mięsnych lub potraw z warzyw bogatych w żelazo, np. do kotletów z soczewicy obficie posypanych natką pietruszki dodaj...

Przepisy na temat: sałatka z surowej pietruszki i selera
  • Jak gotować warzywa na sałatkę jarzynową?

    Sekret polega na tym, by gotować krótko - warzywa powinny być półtwarde. Najłatwiej to sprawdzić, wbijając widelec - powinien wchodzić z wyraźnym oporem.  Warzywa (całe, ze skórką) wrzucamy na osolony wrzątek nie jednocześnie, ale po kolei, co 5 min (dla warzyw średniej wielkości, jeśli są duże - co 6-7 min): najpierw marchew, potem ziemniaki, pietruszkę i seler.  10 min po wrzuceniu selera...

  • Jarmuż – przysmak, który kocha przymrozki

    ...pietruszki oraz seler naciowy. Kremową konsystencję nada z kolei mleko migdałowe, kokosowe lub kilka łyżek jogurtu naturalnego. Na jesienne chłody Jak wszystkie gatunki kapusty, również jarmuż stanowi...

  • Kulinarne abc

    Sprawdzone rady!

  • Lato zamknięte w słoiku

    .... Zostaw w garnku, aż słoiki całkowicie wystygną. Ogórki kiszone w estragonie Składniki: 2kg małych ogórków 8 liści selera 8 liści winogron cebula 150 g korzenia chrzanu(...) słój. Na dnie ułóż połowę liści winogron. Wypełnij słój ogórkami. Między warstwy ogórków wkładaj kolejno liście selera, cebulę, chrzan, estragon i ziarna gorczycy. Na koniec ułóż resztę liści...

  • Pokażę wam moją dietę

    ...w Ameryce Południowej sokiem z tygrysa. Danie podawaj z gotowanymi batatami (słodkie ziemniaki) lub kolbą gotowanej kukurydzy. Sałatka tabbouleh - Składniki: pół szklanki kaszy bulgur lub kuskus, połówka czerwonej papryki, połówka papryki chili, połówka papryki zielonej, pół ogórka szklarniowego, 1 cebula dymka, pół cukinii, pęczek naci pietruszki, pół pęczka świeżej mięty, 1 cytryna lub...

  • Te wspaniałe rzodkiewki...

    Nazywane są warzywem pięknych włosów, poprawiają pamięć i pomagają przy problemach z żołądkiem. W dodatku smakują wyśmienicie!

  • Kuchnia bułgarska

    ...przygotować także z surowej papryki. • Tarator ( chłodnik dla 5 - 6 osób ) - 45 dag ogórków, 45 zielonej sałaty, 11 kwaśnego mleka, 1 l wody, 3 dag orzechów włoskich, łyżka oleju roślinnego, pęczek(...) dag tłuszczu, 5 dag marchwi, 5 dag selera, 30 dag słodkiej papryki, 25 dag pomidorów, 15 dag cebuli, 15 dag ryżu, Soł, pieprz, papryka ,mielona, przecier pomidorowy, cząber. Mięso kroimy na...