• Informacje na temat:

    sałatka z tofu i brązowego ryżu

Artykuły na temat: sałatka z tofu i brązowego ryżu
  • Składniki na 6 porcji: 10 dag brązowego ryżu, 1 op. tofu, 10 pomidorków koktajlowych, 1 słoiczek zielonych oliwek, 2 łyżki kaparów, 1 łyżeczka oregano, 3 łyżki oliwy, 1/4 cytryny, sól i pieprz, kilka listków świeżej bazylii.

  • Codzienny Tuzin doktora Gregera

    ...miski spaghetti z jarzynami i soczewicą na wierzchu, wyobrażam sobie dużą miskę jarzyn z dodatkiem soczewicy i makaronu. Zamiast dużego talerza brązowego ryżu z odrobiną podsmażanych warzyw na(...) fasolowego dipu; pół szklanki gotowanej fasoli, grochu, soczewicy, tofu lub tempehu; całą szklankę świeżego groszku lub kiełkującej soczewicy. Orzeszki ziemne w zasadzie należą do warzyw, ale pod...

  • Skuteczna dieta antycellulitowa

    ...z botwinką, posypanej dużą ilością świeżych ziół; herbata biała lub zielona. • Ryba morska pieczona w folii; surówka z pora oraz jabłka; 4 łyżki brązowego ryżu; napar z rumianku. Kolacje •(...) pomarańczowy bez dodatku cukru. Drugie śniadania • Sałatka z selera naciowego, korzeniowego, tuńczyka w sosie własnym (lub drobiu), z kukurydzą, pestkami słonecznika; kromka chleba graham; sok...

  • Skuteczna dieta antycellulitowa

    ...zielona. • Ryba morska pieczona w folii; surówka z pora oraz jabłka; 4 łyżki brązowego ryżu; napar z rumianku. Kolacje • Talerz zupy selerowo-cebulowej z jogurtem, dużą ilością natki pietruszki lub(...) • Sałatka z selera naciowego, korzeniowego, tuńczyka w sosie własnym (lub drobiu), z kukurydzą, pestkami słonecznika; kromka chleba graham; sok grejpfrutowy. • Kanapka z pumpernikla z plasterkiem sera...

  • Specjalne diety na kobiece dolegliwości

    ...: Sałatka owocowa z jabłka, pół pomarańczy i kiwi. Kolacja: Sałatka z tuńczyka w sosie własnym, z czerwoną papryką, dwoma łyżkami kukurydzy konserwowej, czterema łyżkami ugotowanego ryżu brązowego. Polana(...) gotowanych warzyw np. z cukinii, kalafiora, marchewki, polany jogurtem naturalnym, doprawiony pieprzem ziołowym. Podwieczorek: Kisiel jagodowy, dwa ciasteczka miodowo-owsiane. Kolacja: Sałatka...

  • Przegląd najpopularniejszych diet odchudzających

    ..., 40 g sera żółtego. W tygodniu: 2 porcje (220 g) gotowanego makaronu lub ryżu brązowego i 2 dowolne posiłki "królewskie" - to co chcesz. W czwartki jesz wyłącznie produkty białkowe. • Etap(...), serek tofu 40 g, łyżkę siemienia, ząbek czosnku. Godz. 18.30 zmiksuj: mleko sojowe 250 ml, 6 moreli suszonych, łyżkę siemienia i zarodków. Opinia eksperta Dieta strukturalna to dobry sposób na...