• Informacje na temat:

    sałatka z tuńczyka z czerwona kapusta

Artykuły na temat: sałatka z tuńczyka z czerwona kapusta
  • Wg autorki (nie mnie!) HISZPAŃSKA. Na porcję, która nawet Pasqoodnikowi zastąpiła obiad potrzebne były: - poszatkowana kapusta pekińska - rozdrobiony...

  • Co powinnaś jeść, by wzmocnić paznokcie?

    ...z dyni, 3 śliwki i kubeczek jogurtu. Kolacja Papryka faszerowana mięsem z indyka i brązowym ryżem z natką pietruszki i sosem pomidorowym, woda z cytryną albo sałatka z ryżu, tuńczyka, kukurydzy...

  • Skuteczne kuracje na wirusowe zapalenie stawów

    Pojawia się nagle i może powodować dotkliwe bóle i obrzęki stawów. Na szczęście są sposoby na złagodzenie tego stanu.

  • Lżejsza o 4 kilogramy w miesiąc!

    ...mleku, odtłuszczonego jogurtu lub twarożku. Smaczną propozycją jest też sałatka owocowa, np. przyprawiona octem balsamicznym (ale niedosładzana) z kromką razowego pieczywa. Ważne, by owocowe danie zawsze(...) białka, że można z nich przygotować pełnowartościowy posiłek. Możemy jeść je tylko z odrobiną oliwy lub w pysznych sałatkach z dodatkiem innych warzyw i ziół. ● Warto wiedzieć: Dokładne przeżuwanie...

  • Zachowaj młodość na długo

    ..., płatki owsiane, kapusta, ananas, awokado, wiśnie, siemię lniane, zielona herbata Produkty czterogwiazdkowe: sałata, banany, gorzka czekolada, łosoś, papryka, kasza jaglana, kiełki pszenicy, otręby owsiane i pszenne, dziki ryż, dynia, buraki, grejpfrut, sezam, figi, winogrona, tofu, groch, tuńczyk, oliwa, kakao, woda mineralna, czerwona herbata Produkty trzygwiazdkowe: szpinak, ziemniaki, cebula...

  • Zasady diety po pięćdziesiątce

    ..., buraków i ziemniaków, a zwłaszcza: marchew surowa, pietruszka, ciecierzyca, sałata, pomidory, ogórki, papryka, cebula, pieczarki, brokuły, kalafiory, jarmuż, kapusta pekińska, kapusta biała, ogórki...

  • Jak nie przytyć, gdy nastają chłody

    .... Obiad: Ryba morska pieczona z cytryną i ziołami, świeże warzywa. Kolacja: Sałatka z fasoli, tuńczyka i cebuli, polana oliwą, zielona herbata. Przekąski: Kromka pumpernikla z twarogiem, sok(...), tymianek, rozmaryn, koper włoski. Możesz pić j2-3 razy dziennie po filiżance lub doraźnie po posiłkach. • Pomagające spalić tłuszcz Najbardziej znanym pogromcą tłuszczu jest czerwona herbata. Pij ją...

  • Obiad dobrze przemyślany

    ..., 2 puszki tuńczyka, 3 jabłka, 35 dag sera żółtego Ponadto: jedna duża szklana salaterka lub kilka mniejszych, pomidorki koktajlowe oraz koperek do dekoracji Ewentualnie: 2 ząbki czosnku, 30 dag szynki, puszka groszku konserwowego, po strąku żółtej i czerwonej papryki 1. Selera, ananasa i kukurydzę osącz na sicie. Tuńczyka wyjmij z puszki, lekko osącz i rozdrobnij widelcem. Jajka ugotuj na twardo...

  • Dekalog zdrowej diety

    ...twojej skóry i zalecane są w profilaktyce miażdżycy. Wzmocnią twoją odporność. Wypróbuj: Pyszna sałatka owocowa Potrzebujesz: 3 banany, 2 pomarańcze, 4 mandarynki, 4 kiwi, 1 duże jabłko...

  • Pięciodniowa dieta na wąską talię

    ..., 1/4 selera, małego pora, koncentratu pomidorowego, 4 łyżek makaronu, kilku gałązek natki pietruszki. Kolacja: 1/2 puszki tuńczyka w sosie własnym wymieszaj z 1/2 pokrojonej papryki, 2 łodygami selera(...) kcal Śniadanie : Koktajl z 1 szkl. maślanki, 1 łyżeczki otrąb i garści natki pietruszki. 2 kromki chrupkiego pieczywa z 2 plastrami drobiowej wędliny. Obiad: Sałatka z 1/8 główki kapusty włoskiej...

Przepisy na temat: sałatka z tuńczyka z czerwona kapusta
  • Składniki : pół główki kapusty pekińskiej, ogórek świeży, papryka czerwona, puszka tuńczyka, majonez, sól, pieprz.

  • Wigilia po włosku

    ..., a także czerwona papryka faszerowana pastą z tuńczyka. Jako pierwsze danie króluje z kolei flagowy przysmak Włoch, czyli makaron. Podaje się go z rybami, frutti di mare, z sosem pomidorowo – tuńczykowym...

  • ...sałatki: śledziową , z soczewicy , warzywną , serową , z tuńczyka . Nie dość, że są smaczne to jeszcze zdrowe. • Chleb czosnkowy - pasuje do sałatek, dipów czy przetartych zup. Kroimy chleb, masło...