• Informacje na temat:

    sałatka z winogronami i pestkami dyni

Artykuły na temat: sałatka z winogronami i pestkami dyni
  • Pyszna sałatka na zimową chandrę...

  • Tłuszcze w diecie

    ...dyni, lnu, siemię lniane, orzechy włoskie, ziemne, brazylijskie, makadamia oraz nerkowce. Jakie oleje? Oliwa z oliwek i olej rzepakowy mogą zapobiegać zachorowaniu na raka piersi. Są bardzo bogatym(...)! Wybierajmy te bez dodatku soli. Do sałatki lub muesli na śniadanie dodajmy łyżkę pestek dyni, słonecznika, sezamu lub siemienia lnianego. To jak najbardziej zdrowe dodatki w zróżnicowanej diecie...

  • Lekka, 5-dniowa dieta po świętach

    ..., natka oczyszcza organizm. 2. dzień: KASZA JAGLANA Z WINOGRONAMI 1/3 szkl. kaszy jaglanej ugotuj do miękkości na chudym mleku albo na mleku kokosowym (1 szkl.). Ew. dopraw łyżeczką miodu. 5 dag ciemnych winogron opłucz, pokrój na połówki. Wymieszaj z kaszą i 1 łyżką siekanych orzechów. Kasza jaglana oczyszcza, odchudza i syci! Winogrona (ze skórką i pestkami!) to bogactwo flawonoidów, a orzechy...

  • Cudowne nasiona

    ...i żołądka jak opatrunek. Pestki dyni i słonecznika włącz do diety swojej i partnera, gdy staracie się o dziecko. Poprawią stan męskiego nasienia, zmniejszą stany zapalne, korzystnie wpłyną na układ(...). Pestki dyni wpływają na poziom testosteronu i pracę męskiego układu płciowego. Walczą z pasożytami układu pokarmowego. Nasiona chia (szałwii hiszpańskiej) zaleca się diabetykom - regulują poziom cukru...

  • Dieta, dzięki której łatwiej rzucić palenie

    ...ust. Pestki dyni Dostarczają magnezu, witamin i zdrowych tłuszczów - odżywiają system nerwowy i naprawiają go. Doskonałe jako przekąska: podobnie jak warzywne przegryzki pozwolą zająć ręce(...) plan dnia (propozycje) Śniadanie: Serek wiejski z warzywami, pomidorem, ogórkiem kiszonym i szczypiorem, z grahamką. Szklanka naturalnego soku pomarańczowego. Drugie śniadanie: Sałatka...

  • Tłuszcze w diecie antyrakowej

    ...-3 bogate są: pestki dyni, lnu, siemię lniane, orzechy włoskie, ziemne, brazylijskie, makadamia oraz nerkowce. Jakie oleje Oliwa z oliwek i olej rzepakowy mogą zapobiegać zachorowaniu na raka piersi(...) ziemnych. Ważne! Wybierajmy te bez dodatku soli. Do sałatki lub muesli na śniadanie dodajmy łyżkę pestek dyni, słonecznika, sezamu lub siemienia lnianego. To jak najbardziej zdrowe dodatki...

  • Ewa Wachowicz: Przepis na szczęście

    ...garść orzechów, pestek dyni i nasion słonecznika. Nie toleruje laktozy, więc odstawiła nabiał. 3. W zimie stara się jeść tylko ciepłe posiłki. Zupy, kasze, rośliny strączkowe. W codziennym zimowym(...), zjada po prostu kromkę ciemnego pieczywa z pastą z awokado lub z masłem i kiszonym ogórkiem. 5. Warzywa do każdego posiłku. Stanowią aż 80 proc. jej diety. Surówka, sałatka, warzywa gotowane są...

  • Tłusto proszę!

    ...omega-6, np. słonecznikowym, z pestek z dyni lub winogron - mówi dietetyczka. - Przez to dochodzi do utleniania pożądanych kwasów omega-3, w efekcie potrawa traci znaczną ich ilość. By temu zapobiec...

  • Codzienny Tuzin doktora Gregera

    ...). C z y nie mógłbym dosypać trochę płatków owsianych lub pestek dyni, a może s u s z o n y c h o w o c ó w ?   Lista po prostu skłaniała mnie do tego sposobu myślenia: J a k m ógłbym...

  • Podczas upału tracimy elektrolity

    ..., bananach oraz winogronach. Bogatym źródłem magnezu jest m.in. kakao, kasza gryczana, groch, fasola, pestki dyni, orzechy, płatki owsiane, pieczywo razowe i makarony. Doskonałym źródłem wapnia są(...) warzywa, jedz owoce - Ogólna rada jest taka, aby latem, oprócz regularnego picia wody, jeść dużo warzyw i owoców. To w nich tkwi elektrolityczne bogactwo. Dlatego lekka wielowarzywna zupa czy sałatka...

Przepisy na temat: sałatka z winogronami i pestkami dyni
  • Pyszne sałatki ziemniaczane!

    Berlińska z winogronami Składniki: 80 dag ziemniaków 1 cebula 150 ml bulionu warzywnego 5 łyżek białego octu winnego 1 łyżeczka musztardy 4 łyżki oleju 5 dag włoskich orzechów po 5 dag(...) ziemniaków 6 łyżek oleju 6 łyżek octu 40 dag podsuszanej cienkiej kiełbasy 2 czerwone papryki 1 cebula 1 słoik (720 ml) marynowanej dyni 1 cytryna 3 ząbki czosnku 6 łyżek majonezu...

  • Jaki olej do smażenia, a jaki do sałatki?

    ...smażymy na nim! • Pestki dyni - czyli, jak nie dać się prostacie. Zawarte w oleju z pestek dyni fitosterole, cynk i selen mogą uchronić panów przed rozwojem prostaty, czyli przerostu gruczołu krokowego. Zalecany jest on m.in. przy utrudnionym oddawaniu moczu we wczesnych stadiach tej męskiej choroby. Olej z pestek dyni dodawajmy przede wszystkim do sosów, sałatek, i... zup, np. z dyni...

  • 5 superfoods na 2017 rok. Jakie produkty będą królować w naszej diecie?

    ...), wyróżniające się wysoką zawartością kwasów omega-3, antyoksydantów oraz błonnika. - Coraz bardziej doceniamy też nasiona słonecznika, sezamu, czy dyni, które są bogate w witaminy, minerały...

  • Pyszne i zdrowe dary jesieni

    ...inne cenne składniki (np. błonnik oraz witaminę C, z grupy B, a także wapń, żelazo, magnez, potas). Po 3. roku warto zapoznać malca także z pestkami dyni. Można je chrupać zamiast chipsów, dodawać do(...). Zetrzyj ją na tarce o małych oczkach i odciśnij sok. Umyj i obierz dojrzałą gruszkę, usuń z niej gniazdo nasienne. Zmiksuj i dodaj sok z marchwi. Wymieszaj. Dynia (po 5. miesiącu) Jest nie tylko...

  • Kuchnia bułgarska

    ...zielną pietruszka i cząbrem. • Tikewnik ( cisto z dynią) - 20 dag mąki, 1/10 wody, 5 dag masła, 50 dag dyni, 5 dag łuskanych orzechów włoskich, 3 dag oleju roślinnego, 12 dag cukry, 2 jajka, sok(...) dynię, posypujemy cukrem i mielonymi orzechami, następnie kropimy sokiem z cytryny. Przygotowane uprzednio placki z ciasta przekładamy dynią, układamy na wysmarowanej blasze i pieczemy, Ciasto można...