• Informacje na temat:

    sałatka z zielonej soczewicy i suszonych pomidorów

Artykuły na temat: sałatka z zielonej soczewicy i suszonych pomidorów
  • Zielono na talerzu

    ..., 20 dag twarogowego sera koziego, 10 dag pestek słonecznika, 1/2 opakowania suszonych pomidorów (w marynacie), ocet winny, oliwa . Przygotowanie: Pestki słonecznika upraż na suchej patelni(...) lub sosy z jogurtu. Z indykiem Składniki: (6 porcji) 50 dag fileta z indyka, cebula, 2-3 łyżki oleju, 1/2 łyżeczki tymianku, główka sałaty lodowej, 30 dag zielonych ogórków, 50 dag pomidorów...

  • ...podróżujesz kilkanaście godzin, musisz zjeść coś „konkretnego”. Warzywne dania nasycą, ale nie obciążą żołądka. I zostanie jeszcze miejsce na deser! Sałatka z soczewicy Składniki: 250 g czarnej soczewicy(...) zjedzeniem. Tarta serowa Składniki: Opakowanie ciasta francuskiego, 250 g świeżego szpinaku podsmażonego na oliwie z solą i zmiażdżonym ząbkiem czosnku, 8 posiekanych suszonych pomidorów, 2 łyżki...

  • Coś na drogę

    ...nasycą, ale nie obciążą żołądka. I zostanie jeszcze miejsce na deser! Sałatka z soczewicy Składniki: 250 g czarnej soczewicy, mango, jabłko, ogórek, cebula dymka, po pół pęczka natki i kolendry(...) g świeżego szpinaku podsmażonego na oliwie z solą i zmiażdżonym ząbkiem czosnku, 8 posiekanych suszonych pomidorów, 2 łyżki posiekanej, podsmażonej na złoto cebuli, 150 g pokruszonej fety, 150 g sera...

  • Królowa soczewica

    Popisową zupą aktorki, jurorki i osobowości telewizyjnej Małgorzaty Foremniak jest aromatyczna zupa z soczewicy z dodatkiem pokrojonej w kostkę dyni, marchwi, selera, pomidorów i natki pietruszki. "Foremka", jak pieszczotliwie nazywają ją przyjaciele, dba o linię i zdrowe odżywianie, gotuje z pasją, najczęściej według zasad chińskiej kuchni pięciu przemian. Zupę z soczewicy z dodatkiem nasion...

  • Superszybka i superzdrowa dieta oczyszczająca

    ...możesz jeść w dowolnej kolejności i zabierać ze sobą do pracy. BROKUŁOWA Z SOCZEWICĄ Składniki: brokuły, cebula, czosnek, przyprawy, olej rzepakowy, 1/2 szklanki ugotowanej soczewicy W garnku(...) zmiękną, zblenduj. Dodaj mleczko koksowe i uprażone pestki. POMIDOROWA Z CZARNUSZKĄ Składniki: puszka pomidorów (lub 1 kg świeżych), olej rzepakowy, cebula, czosnek, czarnuszka, przyprawy, filiżanka...

  • Lekka, 5-dniowa dieta po świętach

    ...z tych smakołyków to pogromca tłuszczu i cholesterolu! Garść migdałów (orzechów); 6 suszonych moreli lub suszonych śliwek; 1 pomidor plus 1/3 kulki mozzarelli z łyżeczką bazylii; 1 duża starta(...) 2 godz. przed snem. Nim położysz się do łóżka, wypij szklankę zielonej herbaty. ŚNIADANIA 1. dzień: PIKANTNA JAJECZNICA Z PAPRYKĄ I NATKĄ 2 jajka usmaż na łyżeczce oliwy. Przypraw chili i pieprzem...

  • Kuchnia Maroka

    ...dla Marokańczyków to tradycyjnie dzień kuskusu. Podczas ramadanu spożywa się kolejną popularną potrawę - harirę, czyli zupę ze świeżej kolendry, soczewicy, fasoli i jagnięciny. Z Maroka również pochodzi zwyczaj pijania zielonej herbaty w połączeniu z miętą. Świetnym źródłem czerpania inspiracji na dania tej kuchni jest program Jenny Morris (Polsat Food Network, poniedziałek - piątek 17:30

  • Koktajle i zupy - najłatwiejsza dieta świata

    ...nie nadają się do diety odchudzającej, zwłaszcza jeśli tę samą zupę mamy zamiar jeść więcej niż raz dziennie. Są bowiem wysoko kaloryczne – tylko pół szklanki ugotowanej soczewicy dostarcza ok. 120 kcal...

  • Dieta na lata - 30+

    ...zabierać je z domu, ale jeśli nie masz czasu na przygotowania, kup w drodze do biura dobre pieczywo, torebkę świeżego szpinaku lub rukoli, słoiczek suszonych pomidorów w oliwie i zrób lekką kanapkę(...) i winegretem oraz brązowym ryżem • Podwieczorek : Garść niesolonych orzechów i suszonych owoców • Kolacja: Sałatka na zimno z buraków gotowanych i fasolki szparagowej z oliwą z oliweki świeżymi...

  • Dieta na lata - 30+

    ...zabierać je z domu, ale jeśli nie masz czasu na przygotowania, kup w drodze do biura dobre pieczywo, torebkę świeżego szpinaku lub rukoli, słoiczek suszonych pomidorów w oliwie i zrób lekką kanapkę(...) i winegretem oraz brązowym ryżem • Podwieczorek : Garść niesolonych orzechów i suszonych owoców • Kolacja: Sałatka na zimno z buraków gotowanych i fasolki szparagowej z oliwą z oliweki świeżymi...