• Informacje na temat:

    salatka ze slonecznikiem i cebulkami

Artykuły na temat: salatka ze slonecznikiem i cebulkami
  • Składniki (na 4 porcje): 4 filety z piersi kurczaka (po 150 g) • 2 szklanki dowolnych kiełków (np.: słonecznika, groszku, rzodkiewki) • garść listków młodego szpinaku • 2 młode cebulki cukrowe • 2 pomarańcze lub świeże brzoskwinie • 2 łyżki oliwy • łyżka soku z cytryny lub octu winnego • sól, pieprz.

  • 1 op. (ok 45 dag) mrożonej zielonej fasolki szparagowej, 4 jajka, 2 cebulki szalotki, 6 łyżek oleju roślinnego, 2 łyżeczki soku z cytryny (ew. octu winnego), 2 łyżeczki miodu, sól, pieprz.

  • Składniki na 4 porcje: 4 duże ziemniaki 2 średniej wielkości buraki czerwone 2-3 łyżki oliwy 2 filety śledziowe (solone) 1 mała cebulka 1 duże kwaśne jabłko trochę soku z cytryny Do sosu: 1 pęczek natki pietruszki 4 łyżki pestek słonecznika 1 obrany ząbek czosnku 1/2 szklanki kwaśnej śmietany sól i pieprz

  • Wyzwanie? Szesnaście godzin jazdy samochodem, z dzieckiem, które nie lubi kanapek. Co w takiej sytuacji robią Agnieszka i Pascal? Zabierają w podróż domowe sałatki, koktajle i ciasto, żeby uniknąć jedzenia w przydrożnych barach, co może skończyć się niestrawnością. A ty jak szykujesz się do drogi?

  • Coś na drogę

    ​Wyzwanie? Szesnaście godzin jazdy samochodem, z dzieckiem, które nie lubi kanapek. Co w takiej sytuacji robią Agnieszka i Pascal? Zabierają w podróż domowe sałatki, koktajle i ciasto, żeby uniknąć jedzenia w przydrożnych barach, co może skończyć się niestrawnością. A ty jak szykujesz się do drogi?

  • Sałatki. Rozpieszczają nasze oczy i podniebienia. Nawet najwięksi mięsożercy ulegają czasem ich urokowi. Bo jak tu się oprzeć rozwichrzonym liściom sałaty, kolorowym paprykom, złocistej kukurydzy i pachnącym słońcem pomidorom? Na dodatek skomponowanym w estetyczną całość, dopełnioną doskonałym sosem ? Po prostu - trzeba jeść!

  • Dieta, która łagodzi alergie wziewne

    Alergie wziewne coraz częściej zdarzają się w starszym wieku. Objawy mogą być znacznie łagodniejsze, jeżeli z posiłków wyeliminujemy składniki potęgujące reakcję uczuleniową.

  • Jak zapobiec wypadaniu włosów?

    Na twojej szczotce jest ich więcej niż zwykle. Staraj się je wzmocnić za pomocą diety

  • Dziki ryż

    Warto spróbować dzikiego ryżu ze względu na jego niezwykły, lekko orzechowy smak i aromat, który z pewnością zachwyci niejedno podniebienie.

  • Wynaleziony w Chinach „twarożek”

    Wprowadzamy go do swojej diety nie ze względu na walory smakowe, lecz na jego cenną zawartość. Niskokaloryczny, lubi się z warzywami, grzybami i ziołami.

Przepisy na temat: salatka ze slonecznikiem i cebulkami
  • Sałatki makaronowe pełne warzyw

    Błyskawiczne i łatwe potrawy, które polubi cała rodzina!

  • Chrupiąca sałatka na karnawał. Zaskocz swoich gości!

    Karnawał, to czas wspólnej, szalonej zabawy z najbliższymi i spotkań w gronie przyjaciół. Dobre, a jednocześnie odpowiednio dobrane menu to połowa sukcesu. Dlatego warto zadbać, aby na karnawałowym stole nie zabrakło oryginalnych i kolorowych dań, które zaskoczą gości swoim smakiem, jak i apetycznym wyglądem. W menu nie powinno zabraknąć lekkich sałatek i zdrowych przekąsek, które każdy z nas będzie mógł zjeść w czasie przerwy od szaleństwa na parkiecie. Będą one doskonałą alternatywą dla dań...

  • 2 piersi z kurczaka; puszka ananasów; 2 małe cebule; torebka łuskanego słonecznika; mała puszka kukurydzy

  • Składniki: brukselka (może być mrożona), cebula, por, czerwona fasola z puszki, kiełki słonecznika, pestki dyni, przyprawy, zioła, oliwa.

  • Fingerfood na karnawałowe przyjęcie!

    Przygotuj modne zakąski!