• Informacje na temat:

    sałatki do pracy dietetycznie

Artykuły na temat: sałatki do pracy dietetycznie
  • Dietetyczne kiszonki

    ...wymieszaj. Odstaw do lodówki na około 20-30 minut. To sałatka o zdecydowanym smaku, dlatego najlepiej pasuje do ryb oraz delikatnych mięs. Doskonale sprawdzi się też jako przekąska w pracy...

  • Dietetyczne rady dla 3 typów charakteru

    Test Jakie czynniki twoim zdaniem sprawiają, że jesteś zmęczona? A. długie przebywanie poza domem, późne powroty z pracy; B. nadmiar obowiązków; C. przebywanie w hałaśliwym i zanieczyszczonym(...)? A. wypoczywając z książką w fotelu lub przed telewizorem; B. w ruchu, np. na spacerze; C. na spotkaniu z przyjaciółmi. Co najczęściej robisz w trakcie przerwy w pracy? A. relaksujesz się, np. zamykasz...

  • Jaki obiad zabrać do pracy?

    Obiad najczęściej jadamy w pracy. Najlepiej przygotować go samodzielnie i nie stołować się codziennie na mieście - nie tylko w celu zaoszczędzenia pieniędzy, ale i w trosce o zdrowie. - Możemy przygotować to, na co mamy ochotę - mówi Karolina Szaciłło.

  • 8 dietetycznych przekąsek, które możesz zabrać do pracy

    Chcesz trzymać dietę i odżywiać się zdrowo, jednak w pracy możesz kupić tylko drożdżówki albo batony z automatu? Oto kilka pozycji na pożywną i lekką przekąskę, którą z łatwością zabierzesz do pracy i będzie ci smakować nawet na zimno.

  • Dietetyczne rady Heidi Klum

    ..., gofry i wiele innych niezdrowych potraw, które z pewnością im nie pomagały" - wyjaśnia modelka. "Rzadko widywałam dziewczyny, które jadły warzywa, sałatki albo przynajmniej jabłka(...) niemiecka modelka wyjaśniła również, dlaczego zdrowy sposób odżywiania ma tak ogromne znaczenie dla ich pracy - podaje portal Femalefirst. "Modelki muszą posiadać wiele energii, aby móc sprostać długim...

  • Dietetyczne rady Heidi Klum

    ..., gofry i wiele innych niezdrowych potraw, które z pewnością im nie pomagały" - wyjaśnia modelka. "Rzadko widywałam dziewczyny, które jadły warzywa, sałatki albo przynajmniej jabłka(...) niemiecka modelka wyjaśniła również, dlaczego zdrowy sposób odżywiania ma tak ogromne znaczenie dla ich pracy - podaje portal Femalefirst. "Modelki muszą posiadać wiele energii, aby móc sprostać długim...

  • Warto przestawić się na surówki i sałatki

    .... Bez obaw o jakość sięgajmy po buraki, marchew, pora, paprykę, cebulę, pietruszkę, selera i ziemniaki. Można z nich przygotować pyszne i zdrowe zapiekanki, zupy, surówki i sałatki, które zjemy na obiad lub zabierzemy do pracy na drugie śniadanie. Natomiast pokrojona w słupki marchewka i papryka złożą się na smaczną i lekkostrawną przekąskę na każdą porę dnia. Zmieniając dietę na warzywną, warto...

  • Białkowe przeboje spalą zimowy tłuszczyk

    ..., wkładamy jabłko i podlewamy wodą, aby skórka nie popękała. Pieczemy ok. 25 min w temperaturze 200 stopni. Sałatka z komosą Możemy ją zabrać do pracy na przekąskę, wykorzystać do drugiego dania na obiad lub zjeść na kolację. Na jedną porcję sałatki gotujemy według przepisu ok. 100 g komosy ryżowej. Obieramy i kroimy w paseczki po pół papryki żółtej i czerwonej. Na patelni rozgrzewamy łyżkę oliwy...

  • Ocet jabłkowy - eliksir hollywoodzkich gwiazd

    Miranda Kerr, Heidi Klum czy Katy Perry przyznają, że jednym z sekretów ich nienagannych sylwetek jest ocet jabłkowy. Uważa się, że ocet jabłkowy pomaga w detoksykacji organizmu poprzez wspomaganie i pobudzanie pracy wątroby. Ponadto dostarcza on organizmowi dużej ilości witamin, minerałów i enzymów. Jest szczególnie bogaty w witaminy z grupy E i potas, zawiera również sód, magnez, żelazo...

  • Hashimoto: Jak uodpornić organizm i poprawić samopoczucie?

    Najlepszym lekarstwem na poprawę nastroju, efektywności w pracy oraz nie poddawanie się infekcjom jest prawidłowe odżywianie. Przykłady sprawdzonych potraw podaje Alicja Kalińska, dietetyk z poradni dietetycznej SetPoint.