• Informacje na temat:

    sałatki łososiem ananas

Artykuły na temat: sałatki łososiem ananas
  • Składniki dla 4 osób: puszka ananasów • 4 kotlety schabowe • 2 pory • 2 łyżki masła • szczypta curry • szklanka białego wina lub bulionu • szklanka śmietany • olej do smażenia • kiełki rzeżuchy • sól • pieprz...

  • Czy dieta zgodna z grupą krwi może uratować twoje zdrowie?

    Nie znosisz pomidorów, ale zajadasz się łososiem? Od dziecka pochłaniasz kilogramy sałaty, ale zjedzenie kotleta przerasta już twoje możliwości?

  • Co jeść, żeby szybciej spalać kalorie?

    ..., masło, pestki dyni oraz orzechy. Ananas   Ananas pomoże ci wyszczuplić brzuch, zapobiegnie rozdęciu żołądka i może pomóc twojemu ciału spalić kilka dodatkowych kalorii. Ananas to bogaty w składniki odżywcze owoc zawierający witaminę C, mangan, tiaminę, miedź, błonnik i witaminę B-6. Dodatkowo, ananas zawiera jeden bardzo ważny enzym: bromelinę, która znajduje się w łodydze i w soku z ananasa...

  • Pory na 4 sposoby

    Sałatka z porów Pory pokroić w krążki i blanszować we wrzątku 2-3 minuty. Odcedzić, przelać zimną wodą. Plastry ananasa pokroić na mniejsze kawałki, ser pokroić w słupki, szynkę w paseczki. Jogurt zmieszać ze śmietaną i 3 łyżkami soku ananasowego. Doprawić solą i pieprzem. Przygotowane składniki wymieszać wraz z sosem i odstawić na 30 minut.   Pory z winegretem    Pory...

  • Dietetyczna rewelacja: Koktajle białkowe!

    ...wiejskiego, 1 szkl. chudego mleka. Przygotowanie: szpinak oczyść, umyj, dołóż resztę składników, zmiksuj. Białko: 23 g. Kalorie: 307 kcal. Serwatkowo-ananasowy: przyspiesza metabolizm Bromelina zawarta w ananasie pomoże strawić białko, a błonnik oszuka głód! Składniki na 1 porcję: 1 gruby plaster ananasa, 1 szklanka mleka kokosowego z puszki, 2 łyżki białka serwatkowego (do kupienia w sklepach...

  • Wiosenne dietetyczne obiady

    Włącz do diety pełnoziarnisty makaron i kasze, kiełki, brokuły, pomarańcze i ananasy oraz chude mięso i ryby. Schudniesz do lata bez wyrzeczeń.

  • Wielki wiosenny detoks

    ...ananasa; jabłko; garść szpinaku; sok z 1/2 cytryny; 2 szklanki wody; sproszkowaną zieloną herbatę (1 łyżeczkę). W mikserze lub blenderem zmiksuj owoce, warzywo oraz płyny. Domieszaj zieloną herbatę...

  • Przepisy na przyjęcie w szwedzkim stylu

    ..., - 1 ananas koktajlowy Przygotowanie: Połowę wina, sok z cytryny i cukier lekko podgrzać, aby cukier się rozpuścił. Wlać pozostałe wino i rum i odstawić na 30 minut do lodówki. Podawać z kostkami ananasa. Dekorować plasterkami ananasa. Czas przygotowania: 15 minut Jedna porcja zawiera: 650 kJ/155 kcal...

  • Szybkie uczty Siby

    ..., sałatka tabbouleh z harissą i ser labneh z jagodami. Siba rozpala grill na potrzeby teksańsko-meksykańskiej uczty z łososiem gotowanym w paczce, grillowaną roszpunką jadalną z sosem z tequili i limy oraz karmelizowanym ananasem gotowanym nad żarzącymi się̨ węglami. Gdy Siba zaprasza przyjaciół na uroczystą kolację, stosuje rozmaite sztuczki, by na skróty wyczarować́ fantastyczne dania...

  • Co jeść w pracy?

    .... Żeby oszukać głód, pijemy kawę, soki, wodę. A jeśli już mamy czas zjeść, co wybieramy? - Najczęściej gotowe kanapki, "zestawy sushi", sałatki typu cezar z mięsem i majonezowymi dressingami. Można się(...) (100 g, lub kilka mrożonych), pół awokado, pół ogórka, pół mango lub ananasa, garść roszponki lub rukoli, szczypta papryczki chili, sól Jak przyrządzić: Krewetki odsącz i przełóż do miseczki. Obierz...

Przepisy na temat: sałatki łososiem ananas
  • Fit grill – jak urządzić, żeby wszystkim smakowało?

    ...może spowodować, że kawałki pstrąga czy plasterki ananasa się rozpadną, jeżeli nie owiniemy ich folią aluminiową lub nie będziemy piec na tackach.  Po drugie – zapomnij o grillowaniu na otwartym(...) polanym masłem czosnkowym, łososiem czy dorszem). Fit grill nie może obyć się bez sałatek! Roszponka, rukola, jarmuż, sałata masłowa i inne zielone składniki w połączeniu z garścią warzyw, chrupiącymi...

  • Kudłaci kucharze: Lubimy jeść, ale chcemy schudnąć

    ...i drobno starta skórka z 1 nienawoskowanej cytryny 1 mały ananas lub 1/2 dużego (ok. 500 g) 1/2 ogórka sałatkowego 100 g bezpestkowych czerwonych winogron duża garść świeżej kolendry, grubo(...) z cytryny, wlej sok i dobrze wymieszaj całość. Połóż ananasa na desce i odetnij liście oraz skórę. Przekrój owoc wzdłuż na pół i jeszcze raz na pół, po czym usuń twardy głąb. Pokrój miąższ na...

  • Przyjęcie w szwedzkim stylu

    ..., - 1 ananas koktajlowy Przygotowanie: Połowę wina, sok z cytryny i cukier lekko podgrzać, aby cukier się rozpuścił. Wlać pozostałe wino i rum i odstawić na 30 minut do lodówki. Podawać z kostkami ananasa. Dekorować plasterkami ananasa. Czas przygotowania: 15 minut Jedna porcja zawiera: 650 kJ/155 kcal...

  • Menu na małe przyjęcie sylwestrowe

    ...okrawkami mięsa. Doprawić. Rozłożyć na mostku, zwinąć w rulon. Obwiązać go nitką, posypać przyprawami oraz mąką. Zrumienić na tłuszczu. Skropić wodą i upiec, polewając sosem. Podawać z ryżem i ananasem. 1 porcja - 380 kcal Czas przygot.: 50 minut Grzanki z łososiem Składniki: 4 tosty lub 4 kromki chleba, łyżka masła, 2 cebule, 4 plasterki łososia, 1/2 pęczka koperku, 4 plasterki żółtego sera, sól...