• Informacje na temat:

    salatki z lodową

Artykuły na temat: salatki z lodową
  • Sałatka z sałatą lodową  i buraczkami

    Składniki: 1/2 główki sałaty lodowej 2 buraczki 2 jajka, cebula sok z 1/2 cytryny, sól, pieprz 200 ml jogurtu naturalnego świeży koperek

  • Cesarska sałatka

    Składniki na 4 porcje. Sałatka: 1 pojedyncza pierś z kurczaka, 4 jajka na twardo, 1/2 główki sałaty lodowej, 4 rzodkiewki, 16 małych pomidorków, 1/2 marchewki, ćwiartka małej główki czerwonej kapusty, 1/2 cytryny, sól ziołowa, pieprz, olej. Sos: 6 łyżek majonezu, po 1/2 łyżeczki musztardy rosyjskiej i keczupu, 1/2 łyżeczki sosu sojowego, 1 mały ząbek czosnku, szczypta cukru pudru.

  • ...czas ok. 30 min; porcja – 230 kcal, cena 2 zł 1 Pierś indyka oczyść, pokrój na małe kawałki. Przesmaż na łyżce oleju, dopraw solą i pieprzem, pozostaw do ostudzenia. Sałatę lodową opłucz pod bieżącą wodą, osusz, drobno poszatkuj. 2 Kukurydzę odlej z zalewy. Marchewki oskrob, odetnij końcówki. Pokrój je nożem szczelinowym w długie cienkie wstęgi. Osącz...

  • ...1. Grejpfruty wyszoruj, sparz wrzątkiem, obierz ze skórki. Miąższ pozbaw białych osłonek. Fileciki miąższu podziel na kawałki. Sałatę lodową oczyść, podziel na liście, opłucz i osusz w specjalnej wirówce lub na papierowym ręczniku. Porwij na kawałki. 2. Oczyść radicchio, odetnij piętki. Liście porwij na kawałki. Gruszkę umyj...

  • Składniki na 4 porcje: 1 główka sałaty lodowej, 2 pomarańcze, 20 dag tłustego twarogu, 2 pęczki szczypiorku, 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki octu winnego, przyprawy: sól, świeżo mielony czarny pieprz, 1 łyżeczka cukru

  • Sałata lodowa z burakami

    ..., siekaną cebulą i ogórkami, doprawić. Sałatę lodową umyć, starannie osuszyć, wydrążyć i włożyć do niej buraczaną sałatkę. Przygotowanie: ok. 55 minut...

  • ...1. Sałatę lodową podziel na liście. Opłucz je starannie pod bieżącą wodą, osusz w specjalnej wirówce lub na papierowym ręczniku. Porwij na kawałki. Obraną marchewkę pokrój nożem szczelinowym w podłużne cienkie wstążki. 2. Czerwone cebule obierz, pokrój w cieniutkie krążki. Opłucz i osusz dymki. Posiekaj białe i zielone części. Filety osącz z octowej zalewy, pokrój na mniejsze kawałki. Przygotuj...

  • ...czas ok. 15 min; porcja – 240 kcal, cena 1,60 zł 1 Liście sałaty opłucz, osusz, porwij na kawałki. Radicchio oczyść, odetnij piętkę. Listki posiekaj. Wymieszaj z sałatą lodową. Ogórek sparz wrzątkiem, wyszoruj, pokrój dekoracyjnie. 2 Obraną cebulę pokrój w piórka, razem z ogórkiem dodaj do sałatki. Ser feta osącz z ewentualnej zalewy, pokrój w kostkę...

  • Składniki: 5 łodyg selera naciowego, ok. 5 liści sałaty lodowej, 12 pomidorków koktajlowych, 4 krążki ananasa z puszki, pomarańcza, 5 dag orzechów laskowych, 3 grzanki, opak. sera feta, opak. sosu sałatkowego typu greckiego, oliwa do sosu

  • Składniki dla 4 osób: Pierś z kurczaka • batat • 4 rzodkiewki • świeży ogórek • liście sałaty lodowej • garść kiełków lucerny • garść kiełków buraka ćwikłowego • pół szklanki mąki • olej do smażenia • pół łyżeczki curry • pół łyżeczki słodkiej czerwonej papryki • szczypta chilli • sól • pieprz.

Przepisy na temat: salatki z lodową
  • Sałatka z krewetkami

    ...i posiekaną papryczkę chilli. Sałatę lodową porwać na mniejsze kawałki, dodać zamarynowane krewetki, pokrojone na pół pomidorki koktajlowe i polać powstałym sosem. Kromki chleba tostowego pokroić w 2 cm kostkę...

  • Orzeźwiająca sałatka

    Arbuz w sałatce? Przepis na letni lunch!

  • Wiosenna sałatka

    Truskawka ma bardzo dużo żelaza, dlatego powinna być składnikiem kobiecej diety. Ma więcej witaminy C niż cytryna czy grejpfrut, a zawarta w niej witamina PP reguluje m.in. dotlenienie krwi. Sole organiczne, które zawiera, poprawiają przemianę materii, a pektyny oczyszczają jelita z resztek pokarmowych.

  • Chrupiąca sałatka

    Letnie owoce w listkach sałaty

  • Sałatka z grillowanym ananasem

    Sposób przygotowania W misce wymieszać miód, oliwę z oliwek i 2 łyżki soku z cytryny. W powstałej marynacie zamarynować pokrojone na mniejsze kawałki piersi z kurczaka przez ok. godzinę. Na rozgrzanym ruszcie zgrillować kurczaka i plastry ananasa. Sałatę lodową porwać na mniejsze kawałki, dodać pokrojone na kawałki awokado, pomidory i papryczkę chilli. Dodać zgrillowane ananasy i pokrojone na...

  • Sałatka z indykiem

    Konkurencja dla Cezara!

  • Sałatka drobiowa na sposób hawajski z ananasem

    Sycąca i zdrowa. Przyspiesza metabolizm!

  • Lekka sałatka z kurczakiem

    ...oleju. Zrumienione z obu stron filety osącz z tłuszczu na kilkakrotnie złożonym papierowym ręczniku i odłóż do wystudzenia. 2. W tym czasie opłucz rukolę oraz sałatę lodową. Listki sałat dobrze...

  • Kolorowa sałatka z mango

    Pyszna, lekka i zdrowa sałatka z mango