• Informacje na temat:

    sałatki z łososia sałatkowego

Artykuły na temat: sałatki z łososia sałatkowego
  • Sałatka z wędzonym łososiem

    ...g wędzonego łososia, - świeże zioła do dekoracji. Przygotowanie: Umyty i osuszony ogórek kroimy w plasterki, które przekrawamy na pół. Szalotkę obieramy i drobno siekamy. Suszone pomidory wyjmujemy(...) większych talerzach, układamy na niej kawałki wędzonego łososia i dekorujemy ziołami. Można podawać z bagietką lub opieczonym chlebem tostowym.

  • Zielona sałatka z łososiem i groszkiem

    Ta lekka sałatka świetnie smakuje również z kawałkami wędzonego łososia, a jeśli nie lubimy ryb – z grillowanym kurczakiem.

  • Sałatki wiosenne

    ...nasze talerze! Dzięki gotowym mieszankom sałat, które zawierają często umyte i posiekane listki, przygotowanie pysznej sałatki zajmie niewiele czasu. Szparagi i łosoś Składniki na 4 porcje: 15 dag białych szparagów, 15 dag zielonych szparagów, sól, 4 jajka, po pół sałaty lodowej i karbowanej, 15 dag rukoli, 15 dag wędzonego łososia. Sos: 200 ml kwaśnej śmietany, 2 łyżki musztardy dijon...

  • Składniki: 30 dag filetu z surowego łososia, 1 główka sałaty lodowej, 1-2 ogórki sałatkowe, 2-3 dymki ze szczypiorkiem, 1 ząbek czosnku, 5 łyżek oliwy, sok z cytryny, sól, pieprz, płynny miód...

  • Co jeść w pracy?

    .... Żeby oszukać głód, pijemy kawę, soki, wodę. A jeśli już mamy czas zjeść, co wybieramy? - Najczęściej gotowe kanapki, "zestawy sushi", sałatki typu cezar z mięsem i majonezowymi dressingami. Można się(...) porwij palcami. Tortillę posmaruj jogurtem naturalnym, połóż na niej sałatę, kapary, oliwki i tuńczyka. Zwiń w rulon. Na rybkę Zamiast tuńczyka "sałatkowego", rozdrobnionego, wybieraj wersję...

  • Tłuszcze w diecie

    ...płuc. Dlatego ryby morskie jedzmy przynajmniej 2 razy w tygodniu. Wybierajmy łososia, dorsza, morszczuka, halibuta, solę, płastugę, miecznika, makrelę oraz śledzia. W kwasy omega-3 bogate są: pestki(...)! Wybierajmy te bez dodatku soli. Do sałatki lub muesli na śniadanie dodajmy łyżkę pestek dyni, słonecznika, sezamu lub siemienia lnianego. To jak najbardziej zdrowe dodatki w zróżnicowanej diecie...

  • 5 przepisów na zdrowe dania z ryb

    ...150 g śmietany kremówki 6 łodyżek kopru sok z cytryny pieprz szczypta cukru 500 g filetu z ryby (np. łososia) 25 g sklarowanego masła natka pietruszki plasterki cytryny do(...) rybnego  (np. z łososia) 200 g ryżu basmati sól 2 łyżki oleju 1 łyżeczka czerwonej pasty curry 400 ml mleka kokosowego 2-3 łyżki sosu sojowego czarny pieprz pęczek kolendry...

  • Przepisy na przyjęcie w szwedzkim stylu

    Łosoś marynowany (gravad lax) Składniki na 6-8 porcji: - 1 kg łososia ze skórą, - 3 pęczki koperku, - 25 g grubej soli, - 50 g cukru, - 1 łyżka grubo zmielonego białego pieprzu, - 2 żółtka(...) i pieprz wymieszać. Łososia przekroić na pół, natrzeć mieszanką, złożyć, zawinąć w folię. Przykryć deseczką i obciążyć, w ten sposób trzymać 2 dni w lodówce. 2-3 razy obrócić. Następnie łososia wyjąć...

  • Tłuszcze w diecie antyrakowej

    ...prostaty, piersi oraz płuc. Dlatego ryby morskie jedzmy przynajmniej 2 razy w tygodniu. Wybierajmy łososia, dorsza, morszczuka, halibuta, solę, płastugę, miecznika, makrelę oraz śledzia. W kwasy omega(...) ziemnych. Ważne! Wybierajmy te bez dodatku soli. Do sałatki lub muesli na śniadanie dodajmy łyżkę pestek dyni, słonecznika, sezamu lub siemienia lnianego. To jak najbardziej zdrowe dodatki...

  • Dieta na przesilenie wiosenne

    ...za mało. A przecież aby pokryć zapotrzebowanie organizmu, wystarczy zjeść dwa razy w tygodniu porcję ryby morskiej, np.: śledzia, łososia, dorsza, makreli. Ale nie każdy jest amatorem ryb. W takim(...) nimi sałatki, zabierajmy do pracy jako przekąskę. Orzechy najlepiej kupić w skorupkach i obierać na bieżąco, bo gdy wysychają, zawartość kwasów szybko spada. W sklepie rozejrzyjmy się za jajkami, które...

Przepisy na temat: sałatki z łososia sałatkowego
  • Sałatka z wędzonym łososiem

    Składniki: 1 ogórek sałatkowy, 2 szalotki, 4 suszone pomidory (w oleju), 100 g kiełków fasoli mung, 2 łyżki soku z cytryny, 2 łyżki oliwy z oliwek, sól i pieprz czarny mielony, 160 g wędzonego łososia, świeże zioła do dekoracji.

  • Kudłaci kucharze: Lubimy jeść, ale chcemy schudnąć

    ...i drobno starta skórka z 1 nienawoskowanej cytryny 1 mały ananas lub 1/2 dużego (ok. 500 g) 1/2 ogórka sałatkowego 100 g bezpestkowych czerwonych winogron duża garść świeżej kolendry, grubo(...) 4 filety z łososia, ze skórą (4 × 120-150 g) świeżo zmielony czarny pieprz 254 kalorie na porcję Sposób przygotowania: Połóż kulki imbiru na desce i pokrój je w cienkie plasterki. Ułóż w stosik...

  • 5 przepisów na zdrowe dania z ryb w pół godziny

    ...150 g śmietany kremówki 6 łodyżek kopru sok z cytryny pieprz szczypta cukru 500 g filetu z ryby (np. łososia) 25 g sklarowanego masła natka pietruszki plasterki cytryny do(...) rybnego  (np. z łososia) 200 g ryżu basmati sól 2 łyżki oleju 1 łyżeczka czerwonej pasty curry 400 ml mleka kokosowego 2-3 łyżki sosu sojowego czarny pieprz pęczek kolendry...

  • Przyjęcie w szwedzkim stylu

    Łosoś marynowany (gravad lax) Składniki na 6-8 porcji: - 1 kg łososia ze skórą, - 3 pęczki koperku, - 25 g grubej soli, - 50 g cukru, - 1 łyżka grubo zmielonego białego pieprzu, - 2 żółtka(...) i pieprz wymieszać. Łososia przekroić na pół, natrzeć mieszanką, złożyć, zawinąć w folię. Przykryć deseczką i obciążyć, w ten sposób trzymać 2 dni w lodówce. 2-3 razy obrócić. Następnie łososia wyjąć...

  • 10 potraw z ziemniaków do przygotowania w 30 minut

    ...-praliny Składniki na 6-8 porcji: 1800  g małych ziemniaków 150 g sera z niebieską pleśnią 150 g wędzonego łososia 100 g szynki w plasterkach 200 g creme fraiche koperek marynowany(...):  łososia, pokrojony w kostkę ser i szynkę. Nakładać po kleksie creme fraiche. Dekorować koperkiem (łososia), zielonym pieprzem (szynkę) i poprzekrawanymi winogronami (ser). Układać w foremkach do...

Dyskusje na temat: sałatki z łososia sałatkowego
  • Re: 10 pomysłów na szybki obiad

    jajko sadzone albo wrzucić łososia wędzonego sałatkowego (ok 3-4 zł kosztuje) - kus-kus z sałatką warzywną (mix sałat, warzywa jakie lubicie, polecam paprykę, w sezonie rzodkiewkę do tej sałaty robisz(...) to zajmuje tyle co zalanie kus kusa wodą z kostką rosołową i zrobienie sałatki czyli jakieś 10 min, to było moje ulubione danie studenckie - ogólnie szybkie są: kus kus, makaron, ryż już trochę