• Informacje na temat:

    sałatki ze świeżej papryki

Artykuły na temat: sałatki ze świeżej papryki
  • Letnie sałatki

    Latem chcesz być fit? Wprowadź do swojej diety zdrowe sałatki wg przepisów Sylwii Wiesenberg.

  • Sałatka z kurczakiem

    Przygotowanie: Pierś kurczaka umyj i posyp solą. Na patelni podgrzej olej i podsmaż filet. Następnie odstaw do ostygnięcia. Pomidorki pokrój na pół, ogórek na plasterki, a cebulę w piórka. Paprykę oczyść i podpiecz w piekarniku, zdejmij skórkę i pokrój. Na talerzu ułóż sałaty, warzywa i pokrojoną pierś kurczaka. Przed podaniem sałatkę posyp listkami świeżej bazylii i polej sosem. Zobacz...

  • Składniki: 2 opakowania sera mozzarella (po 12,5 dag), 3-4 duże dojrzałe pomidory, 4 łyżki oliwy, sól, czarny pieprz, słodka mielona papryka, kilka listków świeżej bazylii.

  • Składniki na 4 porcje: 75 dag bobu, 1 owoc granatu, listki świeżej mięty, 4 łyżki oliwy, 2 łyżki soku z cytryny, 1 kg wieprzowiny, np. łopatki, 2 łyżeczki słodkiej mielonej papryki, 2 łyżeczki wędzonej papryki, ½ łyżeczki ostrej mielonej papryki, 2 ząbki czosnku, cukier, sól, pieprz...

  • Składniki na 4 porcje. Zakupy podstawowe: 4 garście świeżej rukoli, 1 opakowanie sera camembert (wykorzystałam naturalny, ale może być też np. z pieprzem, ziołami albo papryką), 12 pomidorków koktajlowych, 2 pomarańcze średniej wielkości, 8 cieniutkich plasterków szynki parmeńskiej, olej lniany (ew. rzepakowy) Przyprawy: po 1/2 łyżeczki suszonych ziół: rozmarynu, bazylii, tymianku, oregano...

  • Ekspresowe dodatki, czyli letnie sałatki

    Dbajmy o to, żeby sałatki zawsze były zrobione ze świeżych owoców i warzyw. Zamiast majonezu używajmy lekkich sosów jogurtowo-ziołowych lub winegretu. Nie żałujmy aromatycznych przypraw i ziół(...) 15 malutkich kostek sera feta 2 łyżki posiekanej świeżej mięty świeżo zmielony czarny pieprz Miodowy sos winegret ze świeżą miętą łyżka soku z cytryny lub limonki (albo półtorej łyżki octu...

  • Składniki na 4 porcje: 2 średnie cukinie, cebula, 1-2 ząbki czosnku, 4 średnie pomidory, 1 zielona papryka, 1 młody seler, sól, pieprz, olej do smażenia, kilka gałązek świeżej natki.

  • Pierś kurczaka umyj i posyp solą. Na patelni podgrzej olej i podsmaż filet. Następnie odstaw do ostygnięcia. Pomidorki pokrój na pół, ogórek na plasterki, a cebulę w piórka. Paprykę oczyść i podpiecz w piekarniku, zdejmij skórkę i pokrój. Na talerzu ułóż sałaty, warzywa i pokrojoną pierś kurczaka. Przed podaniem sałatkę posyp listkami świeżej bazylii i polej sosem.

  • Filety ze szpinakiem

    Nadziewane filety z kurczaka wyśmienicie smakują i smakowicie wyglądają podane z długoziarnistym ryżem i lekką sałatką ze świeżej chrupiącej papryki.

  • Sałata z kukurydzą, imbirem i kolendrą

    ..., pokrojona w kostkę 250g pieczarek, pokrojonych w cienkie plasterki 750 g mrożonej kukurydzy, odmrożonej w sitku pod ciepłą, bieżącą wodą Garść świeżej kolendry, posiekanej Świeżo zmielony(...) złocista i miękka, około 5 minut. Dodaj czosnek i połowę imbiru, smaż przez minutę. Dodaj papryki oraz grzyby i smaż przez 4 minuty, aż grzyby i papryka zmiękną. Dodaj kukurydzę i kolendrę...

Przepisy na temat: sałatki ze świeżej papryki
  • Sałatka z cukinii z mozzarellą

    ...wpływa na proces trawienia, dlatego polecana jest osobom z problemami z nadkwaśnością. Sałatka z cukinii jest w smaku orzeźwiająca i ostra, a to za sprawą dodatku ostrej papryki chili i mięty. Sekret smaku tkwi w odpowiednio przygotowanym sosie. Do przygotowania sałatki potrzebujemy: 3 duże gałązki świeżej mięty, pół strąka ostrej papryki, cytrynę, 200 g małych cukinii, 125 g małych kuleczek...

  • Sałatka Cezar

    Składniki: 1 łyżka dressingu jogurtowego np. marki Kuhne 300 g sałaty rzymskiej garść listków świeżej bazylii garść czarnych oliwek 20 g sera niebieskiego 50 g piersi z kurczaka ząbek czosnku przyprawy: pieprz cytrynowy, sól, majeranek, słodka papryka Przygotowanie: 1. Pierś z kurczaka nacieramy przeciśniętym przez praskę czosnkiem i przyprawami, a następnie pieczemy...

  • Tunezyjska uczta - smaki trzech kultur

    ...zapożyczeniem z kuchni francuskiej. Pieczywo bywa dodatkiem do prostej (choć bardzo aromatycznej) sałatki z pokrojonych w drobną kostkę warzyw: zielonego ogórka, pomidorów i cebuli z dodatkiem pietruszki(...), kurczaka lub rybę oraz warzywa - marchewkę, cebulę, ziemniaki, zielone papryki, a w sezonie nawet bób czy dynię. Sekretem dobrze przyrządzonego kuskusu są przyprawy. Alternatywą jest tajine...

  • Orientalne przekąski z tahiną idealne na karnawał

    Warzywna sałatka z tahiną Składniki: 4 - 6 łyżek tahiny (np. Tahina marki Jasmeen) 1 duży pomidor 2 ogórki ½ czerwonej papryki ½ żółtej papryki 1 papryczka chili (opcjonalnie) ½ czerwonej cebuli 2 cebulki dymki garść posiekanej pietruszki garść posiekanej świeżej mięty lub mięty suszonej 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka oliwy sól do...

  • Kuchnia miętą pachnąca

    Kuchnia libańska pieści zmysły zapachem cynamonu i kardamonu, głaszcze podniebienie smakiem świeżej mięty i kolendry.

  • Na słodko czy na ostro?

    Papryki i krewetki z Costa del Sol Składniki: 3 papryki (żółta, zielona, czerwona), 1 cebula cukrowa, 1 twardy pomidor, 250 g mrożonych krewetek, 1/2 pęczka natki pietruszki lub kolendry, 2 łyżeczki suszonej papryki w proszku, 7 kropli tabasco, 6 łyżek oliwy z oliwek extra vergine, 3 łyżki czerwonego octu winnego, 1/2 łyżeczki cukru, sól Umyj paprykę i cebulę, pokrój je w kostkę...

  • Sprytny sposób na szybkie party

    ...mozzarelli 2 ząbki czosnku kilka listków świeżej bazylii sól i pieprz do smaku Przygotowanie: Makaron gotujemy w osolonej wodzie. Suszone pomidory odcedzamy z zalewy i kroimy w drobną kostkę...

  • Tajemniczy składnik zup - ocet

    ...400 ml wody 1 czerwona cebula 3 ząbki czosnku przyprawy: liść laurowy, ziele angielskie, pietruszka, oregano, papryka słodka, sól, pieprz, cukier garść listków świeżej bazylii 4 łyżki(...) upływie tego czasu zupę blendujemy i doprawiamy do smaku. 3. Krem dekorujemy 3 łyżkami śmietanki, octem balsamicznym i listkami świeżej bazylii. Podajemy z grzankami. Botwinkowy zawrót głowy...

  • Najlepsze przepisy ze słonecznej Toskanii!

    ...wodą, obrać, poprzekrawać. Papryki wypestkować, pokroić na kawałki. Rukolę bardzo grubo pokroić. Octy wymieszać z olejem, doprawić solą, pieprzem, cukrem, dodać kapary. Składniki sałatki polać sosem(...) Jedna porcja zawiera: 1720 kJ/411 kcal     Toskańska fasola w oliwie i pomidorach Składniki: 500 g  świeżej fasoli 2 dojrzałe pomidory średniej wielkości cebula...

  • Pokażę wam moją dietę

    ..., połówka czerwonej papryki, połówka papryki chili, połówka papryki zielonej, pół ogórka szklarniowego, 1 cebula dymka, pół cukinii, pęczek naci pietruszki, pół pęczka świeżej mięty, 1 cytryna lub(...). Napój podawaj w szklankach garnirowanych świeżą miętą. Miętę należy oczywiście na końcu zjeść. Lunch Dorsz w tygrysim mleku - Składniki: 1 kg dorsza lub halibuta (filet), pół papryki chili...

Dyskusje na temat: sałatki ze świeżej papryki
  • Re: dietetyczne potrawy

    tego np. makaron razowy i surówka z papryki konserwowej i pora. Cielęcina z warzywami: kawałek cielęciny doprawiasz ziołami i czosnkiem, dusisz razem ze startą marchewką i pietruszką oraz posiekaną(...) paprykę, pokrojone na kawałki cukinię i pomidor. Dusisz w niewielkiej ilości wody, dodając 50 ml wina, łączysz z mięsem i garścią posiekanej świeżej bazylii. Do tego ryż lub kasza. Indyk Dijon: pierś