• Informacje na temat:

    sandacz w sosie pomidorowym

Artykuły na temat: sandacz w sosie pomidorowym
  • Specjalne diety na kobiece dolegliwości

    ...szczypiorku. Surówka z kiełków brokuła i kilku rzodkiewek, z łyżką oleju lnianego. II Śniadanie: Kromka chleba razowego, pół puszki sardynek w oleju lub sosie pomidorowym i ogórek. Obiad: Zupa(...) 1: Śniadanie: Dwie kromki pieczywa pełnoziarnistego, z masłem (82 proc. tłuszczu - ze śmietanki pasteryzowanej), surówka z tuńczyka w sosie własnym, cykorii i jabłka, z łyżką oliwy z oliwek. II Śniadanie: Sok...

  • Jedzenie dobre na upał

    ..., pokrój w drobną kostkę. Papryczkę chili rozetnij wzdłuż, usuń nasionka. Strączek drobniutko posiekaj. Zmiksuj połowę twarogu ze śmietaną, ketchupem i koncentratem pomidorowym. Dodaj pomidory i papryczkę(...). Ziemniaki odcedź. Posyp solą morską, podaj z dipami. Sandacz na zielono Przygotowanie - 45 minut. Porcja - 410 kcal. Koszt porcji - ok. 10 zł. Przepis dla 4 osób. Składniki: • 4 filety...

  • Zdrowa dieta dla kobiety w każdym wieku

    ...jadłospis: Śniadanie: ciemne pieczywo, twaróg z czosnkiem i pomidorami. II śniadanie: kefir, jabłko. Obiad: zupa brokułowa, kasza jęczmienna perłowa, sandacz pieczony, surówka z kiszonej kapusty...

  • Zdrowa dieta dla kobiety w każdym wieku

    ...i pomidorami. II śniadanie: kefir, jabłko. Obiad: zupa brokułowa, kasza jęczmienna perłowa, sandacz pieczony, surówka z kiszonej kapusty z łyżeczką pestek słonecznika. Podwieczorek : budyń sojowy...