• Informacje na temat:

    seler naciowy gotowany na parze

Artykuły na temat: seler naciowy gotowany na parze
  • Składniki: 3 łodygi selera naciowego, 2-3 marchewki, pęczek brokułów, kalafior , ew. pół opakowania mrożonej brukselki, ew. kilka zielonych szparagów, kubek jogurtu naturalnego, sól, tymianek, kolendra, bazylia, lubczyk.

  • Księga smaków: Seler

    Dawniej wierzono, że seler przynosi szczęście. Czy to prawda? Nie wiadomo. Z pewnością natomiast warzywo to przynosi swoim fanom zdrowie oraz urodę.

  • Dawniej wierzono, że seler przynosi szczęście. Czy to prawda? Nie wiadomo. Z pewnością natomiast warzywo to przynosi swoim fanom zdrowie oraz urodę.

  • SKŁADNIKI: ● 2 podwójne piersi z kurczaka ● 6 gałązek selera naciowego ● 400 ml śmietany 22% ● 1 duży śmietankowy serek topiony ● sól ● biały pieprz.

  • Składniki dla 4 osób: 4 bułki z sezamem • 2 buraki • łyżeczka soku z cytryny • wiśnie z kompotu • jajko • łyżka płatków owsianych • 2 listki mięty • pomidor • marchewka • łodyga selera naciowego • łyżka jogurtu naturalnego • 2 liście sałaty lodowej • kilka liści roszponki • olej • sól • pieprz...

  • Noworoczne postanowienia dietetczne

    ...​To już tradycja! Jak co roku obiecujesz sobie, że od Nowego Roku zaczniesz systematyczne ćwiczyć, przejdziesz na dietę, schudniesz... Liczysz więc kalorie, chrupiesz seler naciowy zamiast chipsów, unikasz śmieciowego jedzenia. Ale po 2-3 tygodniach noworoczny zapał stygnie... Zamiast katować się dietą, skoryguj złe nawyki żywieniowe, robiąc dietetyczny rachunek sumienia.

  • Modne, ale czy na pewno zdrowe?

    ..., awokado, orzechy. Wolno zjeść do 40 g węglowodanów dziennie, czyli np. jabłko (14 g węglowodanów), liście szpinaku (3,6 g/100 g), seler naciowy (1,8 g/100 g). Z produktów zbożowych tylko otręby (1 g/łyżka(...) plasterki (50 g) żółtego sera, sałatka ze startego selera i 1/2 jabłka, skropiona oliwą. Kolacja: Ryba gotowana na parze, 100 g brokułu ugotowanego al dente, sos z 1/2 awokado, łyżki śmietany, czosnku...

  • Schudnij podczas postu

    ...(surowa marchew,sałata, seler naciowy, cytrusy). Zupę gotowaną na wywarze z mięsa zastąp wywarem warzywnym z dodatkiem 1 łyżki oleju.  Do sałatek dodawaj jogurt w miejsce śmietany lub majonezu. Czarną(...) Żywności i Żywienia.  By usprawnić pracę nerek i usunąć złogi (spowalniają przemianę materii), pij 1,5-2 litry niegazowanej wody mineralnej dziennie. Gotuj na parze Zamiast gotować warzywa...

  • Zdrowe jedzenie nie musi być ugotowane

    ...niebezpieczne reakcje chemiczne. Dotyczy to bogatych w azotany warzyw liściastych, m.in. szpinaku, selera naciowego i rzepy. Grozi bowiem przekształceniem azotanów w azotyny, które są rakotwórcze. Zrezygnuj(...) lub ugotuj na parze.  Gotowanie jest też zabójcze dla buraków. Aby w pełni wykorzystać zawarte w nich żelazo, pij świeżo wyciśnięty z nich sok. Ewentualnie piecz warzywa w piekarniku. Tylko nie...

  • Krótkie posty znanych dietetyków

    ...praskę, majerankiem - śniadanie: 1/2 grejpfruta z cynamonem, surówka z kapusty pekińskiej i 2 plastrów pomarańczy przyprawiona ziołami, surówka z selera, marchewki i jabłka, brokuł gotowany na parze(...) łyżką masła orzechowego i banan - obiad: postna zupa fasolowa (250 ml) z 2 łyżkami oliwy lub sałatka z brązowego ryżu (30 g) z 1/4 awokado, z selerem naciowym, papryką i orzechami np. nerkowca...

Przepisy na temat: seler naciowy gotowany na parze
  • Jarmuż – przysmak, który kocha przymrozki

    ...pietruszki oraz seler naciowy. Kremową konsystencję nada z kolei mleko migdałowe, kokosowe lub kilka łyżek jogurtu naturalnego. Na jesienne chłody Jak wszystkie gatunki kapusty, również jarmuż stanowi(...) fasola oraz czerstwe pieczywo, dzięki którym nabiera ona swojej charakterystycznej, gęstej konsystencji. Poza liśćmi jarmużu dodawane są świeże pomidory, seler naciowy, marchew, cebula i ziemniaki...

  • Wiosenne abc

    Sosy i dipy do młodych warzyw Pokrojone w słupki, ugotowane na parze lub upieczone na grillu warzywa lepiej smakują "w towarzystwie". Przygotuj klasyczny sos tzatziki z jogurtu lub serka, czosnku(...) i koktajli, gotowania zup owocowych, a także do faszerowania mięs (np. schabu) Energia w płynie Zamiast kawy, przygotuj sobie rano koktajl ze szpinaku, ogórka, jabłek, bananów, pomidorów, selera...