• Informacje na temat:

    słodycze wg dukana

Artykuły na temat: słodycze wg dukana
  • Dieta Dukana - wszyscy na niej chudną!

    Walkę z nadwagą można wygrać. Jest to możliwe dzięki głośnej ostatnio diecie białkowej doktora Dukana.

  • Dieta Dukana - wszyscy na niej chudną!

    Walkę z nadwagą można wygrać. Jest to możliwe dzięki głośnej ostatnio diecie białkowej doktora Dukana.

  • Odstaw cukier w trzy dni

    Ile razy chciałaś rzucić słodycze i nic z tego nie wyszło? Nie obwiniaj siebie, bo cukier uzależnia. Musisz więc go przechytrzyć. Spróbuj, tym razem się uda!

  • Jak zgubić zbędne kilogramy i nie stracić głowy?

    .... Kobiety, które miewają napady wilczego głodu i nie mogą zapanować nad apetytem na słodycze, niech szukają chromu - to idealny wybór. Potwierdzonym działaniem wykazuje się również CLA (stężony kwas(...) szybki, lecz także krótkotrwały efekt, który najczęściej kończy się powrotem do wcześniejszej wagi. Sposoby, które dają szybki efekt to np. dieta Dukana po której mogą wystąpić bardzo nieładne zmiany...

  • Dlaczego nie mogę schudnąć?

    ..."ŻADNA DIETA NIE JEST W STANIE ODCHUDZIĆ MNIE NA ZAWSZE" Akcje ekspresowego gubienia wagi sprawiają, że trudno zrzucić ją na dobre ROK TEMU STOSOWAŁAŚ DIETĘ DUKANA, wcześniej przez miesiąc jadłaś(...), BO ŹLE SIĘ PO NIEJ CZUJĘ" Węglowodany są niezbędne, bo z nimi tłuszczyk spala się skuteczniej. ★ PRZYZNAJ SAMA PRZED SOBĄ, czy nie sięgasz po słodycze, usprawiedliwiając się tym, że nie jesz chleba...

  • Dieta cud - to jej szukamy w internecie

    Kwaśniewskiego, czy dietę Dukana. Niestety jak zauważają dietetycy z internetowych metod na odchudzanie, zwłaszcza tych gwarantujących "natychmiastowe efekty", korzystamy coraz chętniej. "Rzadko(...) zbożowe i słodycze. Dieta paleo cieszy się poparciem dietetyków, ponieważ zbliżona jest do, opartego na różnorodności, idealnego modelu odżywiania" - podkreśla Agnieszka Piskała.

  • Tym razem  schudnę

    .... Na czym one polegają? - Wspólną zasadą diet ketogennych, do nich należy między innymi dieta Dukana czy Atkinsa, jest minimalne dostarczenie węglowodanów. Na tyle niskie, że organizm, nie mogąc(...) trwało dłużej. Ten sam owoc zjedzony rano  lub w ciągu dnia organizm zmetabolizuje znacznie sprawniej. Masz ochotę na coś słodkiego? Jedz wyłącznie słodycze, które sama upiekłaś - na mące z pełnego...

  • 7 zdrowotnych trendów: To jest modne, ale czy dla ciebie?

    ...po głośnej klęsce dr Dukana zainteresowanie cudownymi dietami spadnie. Nic z tych rzeczy! Jak grzyby po deszczu pojawiają się ciągle nowe trendy żywieniowe. Cieszą się coraz większą popularnością(...), że tyjemy. Do największych "zakwaszaczy" należą słodycze, alkohol, kawa, mięso, ale także ryby, produkty mleczne, biała mąka. Podstawą diety są więc warzywa, owoce, pełne ziarna zbóż. Produkty...

  • Nie rezygnuj z węglowodanów!

    ...oparte są o ograniczenie spożycia węglowodanów na korzyść białek (m.in. diety : Dukana, Atkinsa, Zone, Protein Power czy Sugar Busters) czy tłuszczów (m.in. dieta Kwaśniewskiego). Głównym założeniem(...) ilości kalorii. Do produktów bogatych w węglowodany proste należy pieczywo z białej mąki, słodzone napoje, słodycze, ciasta i desery, a także biały ryż i makaron. Węglowodany stanowią materiał...

  • (Bez)sens odkwaszania

    ..., dietetyk z Poradni Foodarea w Pruszkowie. Pamiętasz jeszcze modę na wysokobiałkową dietę Dukana? Ostrzegano przed nią między innymi właśnie ze względu na ryzyko problemów z nerkami. Niebezpieczne(...) ubogich w wartości odżywcze, jak fast foody, słodycze - twierdzą nasi eksperci. Badania wielokrotnie potwierdziły, że zdrowa dieta, obfitująca w związki mineralne, błonnik i antyoksydanty, działa...

Dyskusje na temat: słodycze wg dukana
  • Re: Cała prawda o białkowej diecie Dukana

    Moim zdaniem najlepsza dieta, to MŻ, czyli mniej żreć:)ja taką stosuję, bardzo przy tym ograniczając słodycze, które uwielbiam i jadłam ich bardzo dużo.

  • Re: Dieta Dukana - wszyscy na niej chudną!

    Witam serdecznie, słodycze a zdrowie odżywianie? Jest wiele wad oraz wiele zalet. Aby rozwiać Wasze wątpliwości, zapraszam do artykułu -> http://www.kreatywna.pl/zdrowie/slodycze-a-zdrowe-odzywianie/

  • Re: Co trzeba wyeliminować z jadłospisu żeby schudnąć

    Na pewno musisz wyeliminować cukry proste typu chleb, słodycze, ziemniaki, makarony, słodkie napoje owocowe ale i także napoje typu pepsi, jogurty, mleko. Ogólnie to co ma wysoki indeks glikemiczny. Z popularnych diet typu dukana nie polecam żadnych, próbowałam różnych i nic z tego pożytecznego nie było. A na diecie dukana tylko się rozchorowała, nabawiłam problemów z nerkami i nic poza tym. Mi

  • Re: Dziewięć produktów, które sprawią, że nie utyjesz, nawet gdy będziesz jadła słodycze

    Odchudzać się to trzeba wiedzieć jak to zrobić. Ja stosowałam dietę 1000 kalorii, Dukana, Kwaśniewskiego. Efekty na krótko straszne jojo i do tego pojawiły się problemy z nerkami i wyniszczenie organizmu. Teraz wiem, ze sama dieta i do tego nieumiejętna niczego nie załatwi. To musi być cały system oparty na wiedzy. Zapoznajcie sie z ksiazką Odchudzanie z elementamii fizjologii i biochemii, tam

  • Re: nie mogę schudnąć

    Przeczytałem wszystkie posty i powiem jedno,na dłuższą metę ani dieta Dukana (rozwala nery) ani inne kapuściano-śrudziemnomorskie diety na wielę sie nie zdadzą.Mój kolega na specjalnych prochach(...) ,panierowane mięso i słodycze oraz oczywiście minimum godzina dziennie jakichkolwiek ćwiczeń(może być praca fizyczna).Posiłki jadam przygotowane na parze lub na elektrycznym grillu,z mięsa drobiowego,oraz dużo

  • Re: Masz ochotę na słodycze? Idź na spacer...

    Tak to sie zaczyna.. Mniam mniam deserki cukierki a pupa rośnie ;) A potem diety cud i inne wynalazki. Odchudzać się to trzeba wiedzieć jak to zrobić. Ja stosowałaam dietę 1000 kalorii, Dukana, Kwaśniewskiego. Efekty na krótko straszne jojo i do tego pojawiły się problemy z nerkami i wyniszczenie organizmu. Teraz wiem, ze sama dieta i do tego nieumiejętna niczego nie załatwi. To musi być cały

  • Re: Kontrowersyjny sposób na odchudzanie

    Byłam na Dukanie od kwietnia do września 2012, schudłam 22 kg - dokładnie tyle, ile chciałam. Co prawda nie wytrwałam w etapie utrwalania, ale waga, póki co, stoi w miejscu. Ograniczam tylko słodycze(...) zrzucić przy niewielkiej zmianie sposobu odżywiania tzn. MŻ ("-"słodycze itp.) + trochę ruchu. Ja kilka lat temu też ważyłam podobnie jak Ty, przy wzroście 164cm, ale 1x w tyg. basen i 1x w tyg

  • Re: Dieta Dukana - wszyscy na niej chudną!

    Dwa lata temu spędziłam około 3 miesięcy na tej diecie. Bez większych kłopotów schudłam około 10 kilo, od tego czasu jedząc "normalnie" - wliczając sporadyczne słodycze i inne przyjemności, wróciło mi 1,5 kilograma, co uważam za spory sukces. Od dwóch dni znowu postanowiłam ją zastosowac w moim "luźniejszym" wydaniu i już widzę efekty. Wniosek, przynajmniej w moim wypadku, prawie zero efektu jojo

  • nic nowego

    Nie potrzeba żadnej super-diety jeżeli przestaniemy jeść słodycze i tłuszcze. Nie ograniczymy, tylko całkowicie wyeliminujemy z jadłospisu. Do tego duża ilość wody, codzienne marszobiegi i efekt murowany. Znów ktoś nabija sobie kasę na naiwnych!

  • Re: Dieta Dukana - wszyscy na niej chudną!

    Po roku diety w 2010 r. schudłam 15 kg. Nadal "katuję" się tą dietą i w ciągu następnego roku przybyło 12 kg. Nie jem nic z mąką (zero pierogów, chleba, makaronów), słodycze sporadycznie. Jak długo można żywić się tylko białkiem? Takie są efekty tej diety. Chudnie się prędko, a później tyje dosyć szybki mimo pilnowania się.