• Informacje na temat:

    smażona pierś w panierce

Artykuły na temat: smażona pierś w panierce
  • Składniki na 4 porcje: 1 podwójna pierś z kurczaka, 1 duży kubek jogurtu naturalnego typu greckiego (ok. 40 dag), 1 jajko, mąka pszenna do panierowania, olej do smażenia. Przyprawy: 1 łyżeczka papryki słodkiej, 1 łyżeczka papryki ostrej, szczypta chili, sól morska, świeżo mielony czarny pieprz.

  • Sznycle w kokosowej panierce

    Pierś z indyka poleca się w dietach odchudzających. 200 g piersi (bez dodatków) to tylko 160 kcal. I dobre źródło selenu, który odpowiada za tempo przemiany materii.

  • Składniki: duża pojedyncza pierś z kurczaka, 6 czubatych łyżek mąki, woda, 2 łyżki bułki tartej, płaska łyżka granulowanej cebuli, 6 dużych ząbków czosnku, pół łyżki soli ziołowej, olej.

  • ...1 Pierś indyka opłucz pod bieżącą wodą, osusz papierowym ręcznikiem kuchennym, pokrój w grubszą kostkę. 2 Do jednej miseczki wsyp wiórki kokosowe oraz bułkę tartą, wymieszaj starannie. Do osobnej miseczki wbij jajka, rozkłóć. Dopraw solą oraz pieprzem. Na patelni rozgrzej olej do głębokiego smażenia. 3 Kawałki kurczaka kolejno zanurzaj w jajku i obtaczaj w bułce tartej z wiórkami kokosowymi...

  • Składniki na 4 porcje: 4 małe piersi kurczaka, 4 plastry sera żółtego , 4 plasterki szynki, 2 jajka, 2 łyżki bułki tartej, 2 łyżki ziarna sezamowego, 2 łyżki mąki, sól, pieprz, olej do smażenia.

  • ...1. Pierś indyka umyć, pokroić na plastry, a później na równe paluszki o grubości ok. 2 cm. Jajka wymieszać z 2 łyżkami wody, doprawić solą i pieprzem. Paluszki panierować najpierw w jajku, a następnie we wiórkach. 2. Trochę rozgrzać olej, smażyć na głębokim tłuszczu na złoty kolor. Podawać z dipami i pokrojonym w słupki selerem naciowym.

  • ...●pierś z kurczaka ●sól, czerwona papryka (słodka i ostra) ●jajko ●mleko ●mąka i ziarno sezamu do panierki ●olej do smażenia...

  • Kotlet drobiowy inaczej

    Składniki: 1 pierś z kurczaka • 2 plastry (po 1,5 cm) żółtego sera • pomidor • 1/2 czerwonej papryki • 2 ogórki konserwowe • 3 łyżki majonezu • łyżka koncentratu pomidorowego • 2 jajka • bułka tarta do panierki • olej do smażenia • sól, pieprz do smaku.

  • Chrupiące  nuggetsy

    Składniki: 1 podwójna pierś kurczaka, 1 szklanka mleka, 2 jajka, 1 szklanka bułki tartej, 5 dag orzeszków ziemnych, 5 łyżek płatków kukurydzianych, olej do smażenia, sól, pieprz.

  • Składniki: podwójna pierś z kurczaka, 4 plastry ananasa z puszki, 4 plastry łagodnego tłustego sera, sól morska, świeżo zmielony czarny pieprz, olej. Panierka: 2 jajka, 15 dag wiórków kokosowych, 3 łyżki bułki tartej, 4 łyżeczki smażonych żurawin (gotowych)

Przepisy na temat: smażona pierś w panierce
  • Paluszki z indyka w panierce kokosowej

    W oryginalnej panierce.

  • 10 łatwych przepisów z użyciem płatków owsianych

    ...1. Tropikalne musli : Wspaniałe na śniadanie! Wystarczy, że do płatków owsianych dodasz rodzynki, owoce (świeże lub suszone), np. banany, morele, ananas, garść orzechów i zalejesz naturalnym jogurtem. 2. Złocista panierka : Świetna do ryby czy kurczaka! Filet, np. z dorsza, oprósz solą, pieprzem, opanieruj w mące, roztrzepanym jajku i płatkach owsianych (pierś kurczaka wystarczy zanurzyć w jajku...