• Informacje na temat:

    śniadanie dietetyczne jadłospis

Artykuły na temat: śniadanie dietetyczne jadłospis
  • Dietetyczne słabości przyszłej księżniczki

    O "efekcie Meghan" napisano i powiedziano już wiele - na punkcie przyszłej żony brytyjskiego księcia świat ogarnęła istna obsesja. Jak się okazuje, przedślubny jadłospis przyszłej księżniczki, to nie żadna dieta-cud. Za rozsądek i luz pokochamy ją teraz jeszcze bardziej.

  • Dietetyczne sposoby na piękny wygląd

    ...owoce, szpinak, pomidory. • Wapń - To ważny składnik budulcowy. Źródła: chudy nabiał, sardynki, soja, fasola, jarmuż, brokuły. Jadłospis Oto propozycje posiłków dostarczających cennych minerałów i witamin niezbędnych dla zdrowia skóry, włosów i paznokci. • Śniadanie: Jajko na miękko, 2 kromki pełnoziarnistego pieczywa z ziarnami dyni, posmarowane masłem, 1 pomidor, 1 szklanka jogurtu...

  • Śniadanie gwiazd

    ...śniadaniem najlepiej wypić szklankę niegazowanej wody z cytryną. Heidi Klum (37) wykluczyła ze swojej diety węglowodany. W jej jadłospisie znajdują się warzywa, surowe mięso, jajecznica z białek(...)"Nigdy nie opuszczam pierwszego posiłku, nieważne, co się dzieje, śniadanie musi być" - twierdzi Cameron Diaz. Podobnie uważa Madonna, która zaczyna dzień od płatkow owsianych, czy Anja Rubik, która...

  • Śniadanie gwiazd

    ...śniadaniem najlepiej wypić szklankę niegazowanej wody z cytryną. Heidi Klum (37) wykluczyła ze swojej diety węglowodany. W jej jadłospisie znajdują się warzywa, surowe mięso, jajecznica z białek(...)"Nigdy nie opuszczam pierwszego posiłku, nieważne, co się dzieje, śniadanie musi być", twierdzi Cameron Diaz. Podobnie uważa Madonna, która zaczyna dzień od płatków owsianych, czy Anja Rubik, która...

  • Dieta oczyszczająca

    Dieta oczyszczająca ma na celu usunięcie z organizmu toksyn, które często powodują spadek energii, osłabienie, problemy z koncentracją, czy zmiany na ciele. Najprostsza dieta oczyszczająca polega na zastosowaniu jadłospisu owocowo - warzywnego.

  • Dziewięć produktów, które sprawią, że nie utyjesz, nawet gdy będziesz jadła słodycze

    Przyspieszają spalanie kalorii, dają uczucie sytości i hamują napady głodu – włącz je do jadłospisu, a nie będziesz przybierać na wadze.

  • Ziarno prawdy

    ...wartości energetycznej diety. Na stronie zachowajrownowage.pl można sprawdzić tabele, ile jakich produktów powinniśmy spożywać. Przykładowo: w jadłospisie  na 1500 kcal (dla osób, które się odchudzają) jest 5 porcji produktów zbożowych.  Jedna porcja to kromka chleba  lub 3 łyżki suchej kaszy, makaronu lub płatków. To znaczy, że możemy zjeść np. na śniadanie 2 kromki chleba, a potem w ciągu dnia...

  • Smaczne propozycje dań dla osób z kamicą żółciową

    Przyczyny tej choroby związane są z nieprawidłowym odżywianiem i trybem życia. Posiłki dla osób z zaostrzonymi dolegliwościami prezentuje Alicja Kalińska z poradni dietetycznej SetPoint.

  • ​Potrawy dla osób z objawami alergii pokarmowej

    Dieta eliminacyjna powinna być stosowana po wystąpieniu objawów alergii pokarmowej. Dzięki przestrzeganiu jej zasad może ona całkowicie ustąpić. Przykłady przepisów, które nam w tym pomogą, prezentuje Alicja Kalińska z poradni dietetycznej SetPoint.

  • ​Choroba trzustki: Jak przygotować delikatne i zdrowe posiłki

    Problemy z trzustką wymagają stosowania rozważnej diety. Dzięki temu jej stan się nie pogorszy, a dolegliwości zostaną zredukowane. Przykłady lekkostrawnych i jednocześnie urozmaiconych potraw prezentuje Alicja Kalińska z poradni dietetycznej SetPoint.