• Informacje na temat:

    sniadanie na mase

Artykuły na temat: sniadanie na mase
  • Śniadanie na trawie

    Maj rozpocznij w rytmie slow food. Śniadanie zjedz na świeżej, soczyście zielonej trawie w cieniu kwitnących jabłoni. Przy akompaniamencie szumu drzew zawartość piknikowego kosza zamieni się w prawdziwą ucztę.

  • Jedz śniadanie na zdrowie

    Samo śniadanie, lub jego brak, nie ma wpływu na utratę masy ciała - wskazują naukowcy. Jednak z badań wynika, że spożycie tego "najważniejszego posiłku" sprzyja zdrowiu, aktywności fizycznej i powoduje, że konsumujemy mniej w ciągu dnia.

  • Często rezygnujesz z porannego posiłku, bo nie masz czasu? Nic dziwnego, że brakuje ci energii! Nasze proste pomysły przekonają cię, że na jego przygotowanie wystarczy kilka chwil!

  • Polskie wielkanocne potrawy smakują wybornie. Skoro tradycja nakazuje, by wśród świątecznych specjałów znalazły się jajka, domowe wędliny, pasztety, pieczenie, słodkie babki i mazurki, wypróbujmy nasze przepisy!

  • Składniki na 10-12 porcji: Na ciasto: 15 dag mąki orkiszowej, ½ l mleka, 4 jajka, 3 dag roztopionego masła, szczypta soli. Na nadzienie: 30 dag sera białego, 1-2 łyżki jogurtu naturalnego, 2 łyżki cukru, 1 żółtko, Na sos: 20 dag cukru, 300 ml soku wyciśniętego z pomarańczy, 1 łyżka masła, 1 pomarańcza

  • Śniadanie nie jest najważniejszym posiłkiem dnia

    Choć argumenty wskazujące na śniadanie, jako najważniejszy posiłek dnia są logiczne, nie przemawiają za tym żadne naukowe dowody - przyznaje dr James Betts. Badacz z Uniwersytetu Bath w swoich badaniach wskazuje, że śniadanie nie jest kluczowym posiłkiem

  • Śniadanie dla aktywnych

    Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Powinno być ono pożywne, zdrowe i jak najbardziej zróżnicowane.

  • Owocowe śniadanie

    Często rezygnujesz z porannego posiłku, bo nie masz czasu? Nic dziwnego, że brakuje ci energii! Nasze proste pomysły przekonają cię, że na jego przygotowanie wystarczy kilka chwil!

  • Śniadanie mistrzów

    Na dobry początek dnia warto zjeść coś pożywnego, co zagwarantuje energię, korzystnie wpłynie na zdrowie i poprawi samopoczucie.

  • Polubi go cała rodzina! Co więcej, takie danie dostarczy domownikom porcji węglowodanów i białka koniecznych na poranny rozruch.

Wideo na temat: sniadanie na mase
  • Anna Popek: Masa osób prosiła mnie, abym załatwiła im pracę

    Anna Popek, prowadząca "Pytanie na śniadanie" stwierdziła w rozmowie z Robertem Patoletą, że po informacji, jakoby miała zostać dyrektorem TVP Polonia, zaczęły zgłaszać się do niej osoby z prośbą o zatrudnienie. Prezenterka nie uważa, że została ofiarą hejtu. Powiedziała, że zachowanie komentujących jej sytuację jest niestosowne. - Są ludzie źle wychowani, którzy nie wiedzą, kiedy się zamknąć - powiedziała dziennikarka. Dzięki córkom przestała odpisywać im na Facebooku. (źródło:...

Przepisy na temat: sniadanie na mase
Dyskusje na temat: sniadanie na mase
  • Re: Jak podkręcić metabolizm?

    Dostarczac organizmowi prawidlowa ilosc BIALKA. Mozna nawet odrobine wiecej, niz zalecane. W internecie sa tabele i przeliczniki ile bialka na mase ciala powinnismy spozywac. I nie liczyc kalorii(...), udekorowac swiezym pomidorem, polac sosem z jogurtu 0% z czosnkiem i koperkiem (sol, pieprz do smaku). Wyeliminowac cukier, skrobie, biala make. Na sniadanie chleb razowy z twarozkiem 0% (bez masla

  • Re: Problemy z wagą

    skladnikiem energetycznym jest cukier(slodycze,owoce..)Zeby budowac mase miesniowa potrzebujemy protein(mieso,ryby).Facet powiedzial,zeby jesc malo a czesto ,zeby mtabolizm ciagle pracowal.Praktycznie(...) sniadanie,zeby pobudzic metabolizm do pracy.Miedzy sniadaniem a obiadem owoc,jogurt.Na obiad makaron/ryz/ziemniaki z miesem,podwieczorek owoc/jogurt.Na kolacje tyko mieso/ryba i salatka Zadnych weglowodanow