• Informacje na temat:

    soczewica zielona curry

Artykuły na temat: soczewica zielona curry
  • Królowa soczewica

    ...kolendry, suszonego tymianku i roztartego czosnku poleca zimą i wczesną wiosną - jako danie jednogarnkowe, bo syci i mocno rozgrzewa organizm, dając energię i siłę na długo.  Soczewica bogata w białko(...) nie wystarczą, wiem, bo w domu mam syna w wieku poborowym, który ma wielkie możliwości, jeśli chodzi o tempo zapełniania żołądka. Ale soczewica, podobnie jak inne strączkowe, ma to do siebie, że...

  • Pierś kaczki z soczewicą

    Soczewica bardzo pomaga w odchudzaniu dzięki dużej zawartości substancji balastowych, białka i żelaza. poza tym nie trzeba jej namaczać i szybko się gotuje. A ponieważ jest tak kremowa i aksamitna, zastępuje makaron, ryż albo ziemniaki prawie idealnie. Chili, przyprawa 5 smaków i curry sprawią, że będzie ją łatwiej strawić.

  • Zielone curry z soczewicy

    Soczewica wcale nie musi być tylko niewielkim dodatkiem do obiadu, może stanowić jego podstawę. W daniu carry w stylu orientalnym znakomicie prezentuje się w roli głównej. Ostry smak zielonej pasty curry można delikatnie złagodzić dodając nieco mleka kokosoweg, bulionu warzywnego lub ewentualnie wody do rozgrzanej patelni.

  • Składniki: 1 szkl. zielonej soczewicy, pół małej dyni hokkaido, cebula, czosnek, pół zielonego kalafiora (romanesco), olej, 2 łyżki masła, imbir, curry, sól, pieprz, pół pęczka szczypiorku...

  • Składniki na 2 porcje: ● 2 bułki ● kilka liści sałaty ● pół szkl. zielonej soczewicy ● marchew ● po łyżce siemienia lnianego i płatków owsianych ● jajko ● curry ● sól ● pieprz ● olej.

  • Składniki na 2 porcje: • 2 bułki do hamburgerów • kilka świeżych liści sałaty • pół szklanki zielonej soczewicy • marchewka • łyżka siemienia lnianego • łyżka płatków owsianych • duże jajko • curry • sól • pieprz • olej.

  • Soczewica - skarb na talerzu

    .... Z kolei nasiona i kiełki o lekko pikantnym smaku to idealny składnik sałatek. Soczewica może być także podstawą wszelkiego rodzaju farszów: do pierogów, naleśników, pasztecików, zapiekanek czy mięsnych(...) oraz kotleciki na wzór tradycyjnych mielonych. Poznaj barwne odmiany soczewicy Zielona Warto ją namoczyć chociaż na pół godziny. To skróci proces jej gotowania do ok. 30 minut. Doskonała na zupy...

  • Proste i pyszne strączkowe

    ...masala lub po pół łyżeczki curry i cynamonu, sól, 1 szklanka mleka kokosowego, 1 duży batat, kilka orzechów nerkowca, natka pietruszki lub kolendra, kawałek imbiru, śmietana. Przygotowanie: 1. Cebulę(...) zeszkli, dodaj obrany i pokrojony batat, a po pięciu minutach rozdrobnione pomidory, soczewicę i wodę lub bulion. 5. Gotuj wszystko na małym ogniu około 20 minut. Mieszaj często, bo soczewica...

  • Dieta św. Hildegardy: Wzmacnia, poprawia nastrój, dodaje sił

    Śniadanie Zupa z dyni ● dynia hokkaido ● bulwa kopru włoskiego ● 2 ząbki czosnku ● po 2 cebule i marchewki ● łyżka curry ● 1/2 łyżeczki kurkumy ● świeży imbir ● olej Pokrój warzywa i czosnek...

  • Nowe diety lepsze od Dukana

    ...i rośliny strączkowe (fasola, groch, soczewica) - nie więcej niż pół szklanki. Przykładowe menu: Śniadanie:  jajecznica usmażona na 2 łyżkach oliwy extra virgin, z kilkoma suszonymi pomidorami(...) cukru, makaron razowy, brązowy ryż, kasze - warzywa np. różne gatunki sałat, roszponka, rukola, pomidory, papryka, cykoria, por, ogórki, papryka czerwona i zielona, a także kiszone, marchew i soki...

Przepisy na temat: soczewica zielona curry
  • Kreatywna w kuchni zimą? To możliwe!

    ...pieczonych z selera? Carpaccio z buraka z dodatkiem sera pleśniowego? Indyjskiego curry z dyni? Pasztetu z soczewicy? Karmelizowanego pasternaka? Zimę w kuchni potraktuj jak wyzwanie i za punkt honoru...

  • Ryż z czterech stron świata

    ...1 czerwona papryczka chili 50 dag pomidorów 80 dag mięsa gulaszowego z indyka 3 łyżki oleju, 3 łyżki łagodnego curry 500 ml bulionu drobiowego 5 dag płatków migdałowych 1 mango sól, pieprz, kilka(...). Mięso opłucz, osusz, posyp solą oraz pieprzem. W garnku rozgrzej olej. Wrzuć mięso, smaż je 5-7 minut, wyjmij. Na ten sam tłuszcz wrzuć cebule, czosnek i chili. Smaż 5 minut, oprósz curry. Ponownie...

  • Nasze ulubione potrawy o właściwościach oczyszczających

    ...najlepiej domowej roboty) 1/2 łyżeczki czarnuszki 1/2 łyżeczki kminu rzymskiego 4 liście curry 1/2 łyżeczki kurkumy 1/2 szklanki ryżu (najlepiej Basmati) lub kaszy jaglanej 1/2 szklanki mung(...) razu dodajemy resztę składników. Zalewamy wrzącą wodą. Zaczynamy od podwójnej ilości. W trakcie gotowania dolewamy więcej wrzątku, tak aby soczewica całkowicie się rozgotowała, ale ziarenka ryżu...

  • Jesienny piknik w wiejskim stylu

    Zupa dyniowa Składniki: - 800 g dyni (netto 450 g), - pęczek zielonej cebulki, - 1 kg ziemniaków, - 3 łyżki oleju z dyni, - 200 g czerwonej soczewicy, - sól, pieprz, - łyżka curry(...) pokroić w grubą kostkę, zieloną cebulkę pokroić. Ziemniaki obrać, pokroić w ćwiartki. Olej rozgrzać. Przygotowane składniki i soczewicę, wrzucić na olej, poddusić. Doprawić solą, pieprzem i curry. Wlać...