• Informacje na temat:

    sola dietetyczna

Artykuły na temat: sola dietetyczna
  • Dietetyczne sekrety

    Ta wiedza pozwoli ci schudnąć i utrzymać wagę!

  • Dietetyczne gwiazdy

    Bez nich zrzucenie zbędnych kilogramów okazuje się niemożliwe! Dlaczego? Wyjaśniamy!

  • Składniki na 4 porcje: • 30 dag fileta dorsza • pół cytryny • 2 paczki ryżu • puszka kukurydzy • marchewka • po 10 dag żółtej i zielonej fasolki szparagowej • 2 czerwone papryki • mała cebula • 2 łyżki oleju • sól • pieprz

  • Składniki na 8 porcji: ● 2 bataty ● cukinia ● pęczek botwiny (liście i łodygi) ● 2 żółtka ● 2 łyżki mąki ● 2 łyżki bułki tartej ● 2 ząbki czosnku ● mała cebula ● pęczek szczypiorku ● gałka muszkatołowa ● sól ● pieprz ● 2 łyżki oleju

  • Składniki na 4 porcje: •2 filety z kurczaka •1 kubeczek jogurtu naturalnego •1 jajko •po 1 łyżeczce mielonej słodkiej i ostrej papryki •2 łyżki sosu sojowego •3 szkl. płatków kukurydzianych •sól •pieprz

  • Dietetyczne krokiety z mięsem z indyka

    Przygotowanie: Drobno posiekać cebulę, podsmażyć na oliwie na jasnozłoty kolor. Zemleć mięso indyka i dodać do cebuli. Wbić jedno jajko i wymieszać....

  • Dietetyczne kiszonki

    Są witaminową bombą i sprzyjają dbaniu o linię. Poddane kiszeniu warzywa czy owoce tracą cukier, a zyskują kwas mlekowy, odtruwający organizm. Kiszonki to podstawa diet oczyszczających.

  • Składniki: • 2 woreczki brązowego ryżu • 2 łyżki oleju słonecznikowego • paczka warzyw na patelnię • pierś kurczaka • ostra papryka w proszku • zioła prowansalskie • sól • pieprz

  • Składniki na 1 porcję: Do 2 łyżek jogurtu dodaj do smaku sok z cytryny, sól i pieprz. Pokrój w plasterki pół ogórka i wymieszaj z sosem. Posiekaj po...

  • Składniki: 80 dag mielonego mięsa z indyka, 2 pszenne tosty, pół szklanki mleka do namoczenia pieczywa, mała cebula, jajko, 4 łyżki startego żółtego sera (najlepiej typu parmezan) , łyżka ostrego keczupu, 3 łyżki kaszki kukurydzianej, szczypta suszonego rozmarynu, słodka i ostra papryka w proszku, sól, mielony czarny pieprz, olej, natka do dekoracji

Wideo na temat: sola dietetyczna
  • Dietetyczne, słodkie muffiny - to możliwe!

    Dbając o linię, wcale nie musimy rezygnować ze słodyczy. Udowodnił to Jurek Sobieniak, który był gościem programu "Pytanie na śniadanie". Kucharz przedstawił przepis na słodkie muffiny z bakaliami i suszonymi morelami, które śmiało mogą jeść łasuchy. Bez dodatku soli i z miodem gryczanym zamiast cukru możemy mieć pewność, że nasze słodycze są zdrowe. (Źródło: TVP/ x-news)

  • Pulpeciki w wersji fit

    Warszawa. Okazuje się, że można gotować pysznie, ale dietetycznie. Widzów przekonał o tym Jurek Sobieniak, który był gościem programu "Pytanie na śniadanie". Przedstawił przepis na pulpeciki z indyka i szpinaku w wersji fit, bez dodatku tłuszczu i soli. Na pewno posmakują nawet tym, którzy się nie odchudzają.

Przepisy na temat: sola dietetyczna