• Informacje na temat:

    sos pomidorowy z kaszą kuskus

Artykuły na temat: sos pomidorowy z kaszą kuskus
  • Składniki na 4-5 porcji: 60 dag bakłażanów, 25 dag kaszy kuskus, ½ l bulionu warzywnego, 1 średnia cebula, 2 ząbki czosnku, 40 dag papryki, 30 dag przecieru pomidorowego, 40 dag startego sera, np. mozzarella, olej do smażenia, cukier, sól, pieprz...

  • Podstawowe składniki: 2 średnie bakłażany, 50 dag mielonej łopatki, szklanka kuskusu. Dodatki i przyprawy: strąk czerwonej papryki, strąk zielonej papryki, 3 ząbki czosnku, cebula, jajko, 2 łyżki koncentratu pomidorowego, po łyżce posiekanej natki, lubczyku i tymianku, sól, pieprz, ostra papryka, cynamon, łyżka miodu, 450 ml jogurtu naturalnego, 2 gałązki mięty, oliwa.

  • Kuskus: gwiazda północnej Afryki

    Kasza kuskus nie jest...kaszą. Smakuje wybornie z różnymi dodatkami. I przypomina gorące wakacje.

  • Składniki: 1 kg łopatki, 2 strąki czerwonej papryki, strąk żółtej papryki, puszka czerwonej fasoli, puszka kukurydzy, bulion drobiowy, koncentrat pomidorowy, słodka mielona papryka, chili, cynamon, sól, pieprz, natka, op. kaszy kuskus, oliwa...

  • Klopsiki rybne, pikantny sos.

    .... Sos pomidorowy jest doprawiony dosc mocno pieprzem z Cayenne i ostra papryka ale tez ziloami swieza zielona pietruszka, trybula i kolendra. Danie podalam z kasza kuskus by pozostac tematycznie w nieco orientalnym stylu.   Na 4 porcje 600 g rdzawca moze byc czarny badz zolty 2 kromki tostowego chleba zabek czosnku jajko 50 g maki sol drobno posiekana swieza kolendra   Na sos...

  • Dieta, która złagodzi objawy menopauzy

    .... Zrezygnuj z dań, których podstawą jest biała mąka - pizzy, makaronów, puszystego pieczywa, klusek, pierogów, dań z drobnej kaszy kuskus czy manny. W okresie, gdy starasz się ograniczyć cukier, nie sięgaj po(...), pieczarki. Dodaj do ryżu, przypraw. Wtorek: Kurczak z kaszą i cykorią Składniki: 200 g piersi kurczaka, oliwa, sól i pieprz, 6 łyżek ugotowanej kaszy gryczanej, cykoria, jabłko, łyżka jogurtu, 2 orzechy...

  • Łatwe przepisy na dania z parówkami

    ...1. Sycąca sałatka Pokrojone parówki, podgrzane i obsmażone, można dodać do wielu sałatek – np. makaronowej, ziemniaczanej czy z kaszą kuskus. Taką pożywną przekąskę warto podać na ciepło(...) kukurydzianych, po czym obsmażyć na małej ilości rozgrzanego oleju. Świetnie smakują podane same lub z jakimś sosem, np. ketchupem lub/i musztardą.

  • 12 hitów z warzywniaka

    .... One zaś stabilizują stężenie cholesterolu. Nie ma znaczenia, czy będziemy jedli zielone części cebuli lub czosnku, czy też właściwy szczypiorek. Dodawaj szczypiorek do twarożku i sosów jogurtowych do(...) szpinaku, pieczoną w folii rybą (dorszem) polana olejem rzepakowym z posiekanym czosnkiem. Sok pomidorowy. Kolacja: Twarożek z posiekanym szczypiorkiem, rzodkiewką wymieszany z ząbkiem czosnku, łyżką...

  • Jedz zgodnie z fazami księżyca

    ...przecier pomidorowy (łyżkę). Dusić ok. 3 min, doprawić. Dodać tuńczyka i makaron Kuskus z szynką z patelni Składniki na 1 porcję, ok. 340 kcal: Wsypać kaszę kuskus (5 dag) do bulionu (pół szklanki(...) tłuszczu usmażyć przygotowane warzywa. Dodać spęczniały kuskus, rodzynki (2 dag) i mięso. Smażyć jeszcze około 3 minuty. Doprawić. Wymieszać z posiekaną miętą (łyżka). Potrawka z kurczakiem Składniki...

  • Jedz zgodnie z fazami księżyca

    ...przecier pomidorowy (łyżkę). Dusić ok. 3 min, doprawić. Dodać tuńczyka i makaron Kuskus z szynką z patelni Składniki na 1 porcję, ok. 340 kcal: Wsypać kaszę kuskus (5 dag) do bulionu (pół szklanki(...) tłuszczu usmażyć przygotowane warzywa. Dodać spęczniały kuskus, rodzynki (2 dag) i mięso. Smażyć jeszcze około 3 minuty. Doprawić. Wymieszać z posiekaną miętą (łyżka). Potrawka z kurczakiem Składniki...

Przepisy na temat: sos pomidorowy z kaszą kuskus
  • 5 prostych i smacznych potraw z łososia

    ...pęczka natki pietruszki papryczka chili sól 250 g kuskusu 7 łyżek masła pieprz 600 g łososia  Przygotowanie: Pora i marchewkę pokroić w cienkie paski, chili(...)  Kremowa zapiekanka z łososiem Składniki: pęczek zielonej cebulki 300 g śmietany 4 jaja sól, pieprz 600 g filetu z łososia bez skóry pęczek koperku 100 g sera Cheddar...