• Informacje na temat:

    sos z jogurtu naturalnego

Artykuły na temat: sos z jogurtu naturalnego
  • Do zupy zamiast... ...śmietany! Kleks z naturalnego jogurtu znakomicie sprawdzi się w każdej zupie, do której zwykle dodajemy bardziej kaloryczną śmietanę. Możesz udekorować nim(...) greckich. Sos tzatziki Jeśli lubisz kuchnię grecką – jogurtu możesz użyć do wyczarowania tego sosu, świetnego do warzyw czy mięs. Dopraw go posiekanym czosnkiem, solą, pieprzem i np. koperkiem...

  • Lekkie sosy z jogurtem

    ...solą. Ogórkowy: drobno zetrzyj 2-3 duże korniszony. Wymieszaj z 50 dag jogurtu naturalnego oraz 2 łyżkami musztardy miodowej. Sos przypraw do smaku solą, czosnkiem przeciśniętym przez praskę oraz(...)Ostry z limonką: z połowy limonki otrzyj skórkę i wyciśnij sok. Połącz je z 50 dag jogurtu naturalnego. Posiekaj 1/2 pęczka mięty albo bazylii. Domieszaj do sosu. Przypraw do smaku pieprzem...

  • Po tym poznasz prawdziwy jogurt

    Jeśli chcę, by zupa lub sos do mięs były mniej kaloryczne, nie zabielam ich śmietaną, tylko jogurtem naturalnym. Do sałatek Z jogurtu naturalnego często robię dressing do sałatek. Dodaję pokrojone(...) od czekoladek z bombonierek i wstawiam do zamrażalnika. Kiedy masa dobrze się zetnie, wyjmuję pralinki z foremek i od razu podaję do zjedzenia. To trzeba wiedzieć Ważne, aby jogurtu zbyt mocno...

  • Składniki: 4 dojrzałe owoce kiwi, 8 mandarynek, 200 ml gęstego jogurtu naturalnego, 5 dag chałwy waniliowej, 1 opakowanie cukru waniliowego, miód, 1 łyżka skrobi ziemniaczanej, cynamon...

  • Składniki na 4 porcje: 20 dag makaronu (np. kokardki), cukier, 1 łyżka oleju, 2 banany, 1 jabłko, 2 mandarynki, 25 dag truskawek, 200 ml jogurtu naturalnego, cukier puder, bita śmietana...

  • Składniki: 15 dag ciecierzycy, ząbek czosnku, cebula, 3 łyżki natki pietruszki , łyżeczka zmielonych ziaren kolendry, pół łyżeczki zmielonego kardamonu, pół łyżeczki cynamonu, 1⁄2 łyżeczki sody oczyszczonej, olej rzepakowy, sól. Sos: małe opakowanie jogurtu naturalnego, garść świeżej mięty, sól, pieprz.

  • Składniki na 4 porcje: produkty podstawowe: 50 dag mielonego mięsa z indyka, 1 cebula, 2 ząbki czosnku, 4-5 łyżek zimnej wody produkty na sos : 250 ml jogurtu naturalnego, 1 łyżka majonezu, 1 ogórek, 2 ząbki czosnku, 1/2 pęczka koperku przyprawy: 1 łyżka przyprawy do kebabu, sól, pieprz.

  • Składniki: 1 duży brokuł, 2 duże dojrzałe pomidory, 1 strąk czerwonej papryki, 1 czerwona cebula, 1-2 łyżki majonezu, 3 łyżki jogurtu naturalnego, 1 ząbek czosnku, sól, pieprz, cukier.

  • Składniki na 5 porcje: • mała pierś kurczaka • kilka pomidorków koktajlowych • mała cukinia • kilka pieczarek • sól • zioła prowansalskie. Sos: • jogurt typu greckiego • 2 duże ząbki czosnku • sól • pieprz • po pół pęczka koperku i szczypiorku. Dodatkowo: • frytki.

  • ...nadają się do sałatek, mięs oraz kanapek. Posmakują nie tylko tym, którzy dbają o smukłą sylwetkę! Paprykowy Zmiksuj 25 dag jogurtu naturalnego z 20 dag chudego twarogu. Posiekaj po 1/2 zielonej i czerwonej papryki, domieszaj do sosu. Dopraw słodką mieloną papryką i solą. Ogórkowy Zetrzyj 1 ogórek sałatkowy. Wymieszaj go z 50 dag jogurtu naturalnego. Sos przypraw solą, czosnkiem przeciśniętym...

Przepisy na temat: sos z jogurtu naturalnego
  • Lekkie sosy z jogurtem

    Ostry z limonką Z połowy limonki otrzyj skórkę i wyciśnij sok. Połącz je z 50 dag jogurtu naturalnego. Posiekaj 1/2 pęczka mięty albo bazylii. Domieszaj do sosu. Przypraw do smaku pieprzem kajeńskim. Ogórkowy Drobno zetrzyj 2-3 duże korniszony. Wymieszaj z 50 dag jogurtu naturalnego oraz 2 łyżkami musztardy miodowej. Sos przypraw do smaku solą, czosnkiem przeciśniętym przez praskę oraz sokiem...

  • Lekkie sosy z jogurtem

    ...z 50 dag jogurtu naturalnego. Sos przypraw solą, czosnkiem przeciśniętym przez praskę oraz sokiem z cytryny. Ziołowy Posiekaj po kilka gałązek ulubionych ziół (natki, bazylii, koperku). Dodaj po(...)Paprykowy Zmiksuj 25 dag jogurtu naturalnego z 20 dag chudego twarogu. Posiekaj po 1/2 zielonej i czerwonej papryki, domieszaj do sosu. Dopraw słodką mieloną papryką i solą. Ostry z limonką...

  • Sos tatarski

    Składniki: 5 jajek na twardo 8 dużych ogórków konserwowych 1 mały słoik marynowanych pieczarek 1 mały pęczek szczypiorku 6 łyżek majonezu 1 łyżka kwaśnej śmietany 1 łyżka jogurtu naturalnego 2 łyżki chrzanu 1/2 łyżeczki soli 1/2 łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu  szczypta cukru Przygotowanie: 1. Bardzo drobno pokrój jajka, ogórki oraz pieczarki. Szczypiorek...

  • Marchewkowe placuszki z sosem jogurtowo-miętowym

    Te marchewkowe placuszki są pyszne same w sobie, ale wzbogacone o ten jogurtowo-miętowy sos mogą uzależnić.

  • Bakłażany w sosie sezamowo-jogurtowym

    Składniki: 1 duży bakłażan (450 g) Sól 1 chili 125 g jogurtu naturalnego 1 łyżka pasty sezamowej (tahin) Pieprz Sok z cytryny Główka sałaty rzymskiej 1-2 gałązki szałwii 1 czerwona cebula(...) pieprzem. Sałatę potargać zmieszać z krążkami cebuli, skropić winegretem. Bakłażany podawać z sałatką. Osobno serwować sos.

  • Słoikowa sałatka z sosem jogurtowo-majonezowym

    Przepis poleca Robert Muzyczka, szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy!

  • Soczyste nuggetsy z pszenną pitą

    Mięso pokrój w paski. Jogurt połącz z jajkiem i sosem sojowym.

  • Bakłażany z mięsem i sosem

    Składniki: 2 średnie bakłażany, 50 dag mielonego mieszanego mięsa; cebula; jajko; po 1 czerwonej i zielonej papryce; 2 łyżki koncentratu pomidorowego; olej; 3 ząbki czosnku; szklanka kuskusu ; natka pietruszki; tymianek; chili; łyżka miodu; sól, pieprz; 2 szkl. jogurtu naturalnego; 2 gałązki mięty.

  • Mielone po turecku w sosie jogurtowo-miętowym

    ...500 g jogurtu naturalnego Mięta, zielona cebulka  Przygotowanie: Cebulę pokroić w kostkę, czosnek przecisnąć przez praskę. Mięso, bułkę tartą, jako, sól, pieprz, kumin, paprykę, musztardę, cebulę i czosnek wyrobić. Z masy uformować 12-16 kulek. Smażyć je na oleju ok. 8 minut. Do pozostałego na patelni tłuszczu dodać jogurt, pokrojoną miętę, sol i pieprz, wymieszać. Kulki podawać z sosem...

  • Mus jogurtowy z sosem truskawkowo-rabarbarowym

    Składniki: - 0,5 lt jogurtu naturalnego, - 1 szklanka śmietany 30 proc., - 1/2 torebki cukru waniliowego, - 3 łyżki cukru pudru, - 1/2 cytryny, - 2 plaskie łyżki żelatyny, - 3 gałęzie(...), wstawić do lodówki na min. 2 h. W tym czasie przygotować sos. Truskawki umyć, oszypułkować i pokroić na plasterki. Rabarbar oczyścić i pokroić w plasterki, włożyć do rondelka, wsypać cukier, suchą...

Dyskusje na temat: sos z jogurtu naturalnego
  • Sos czosnkowy

    Przeczytałam wszystkie rady na temat tzatziki i proszę wszystkich gorąco o wypowiedzi na temat sosu czosnkowego.Uwielbiamy go z dziećmi jako dodatek do pizzy.Kupiłam kiedyś gotowy w sklepie ale to nie to co świeży.Robiłam z jogurtu naturalnego miksowanego z czosnkiem,solą,odrobiną cukru i kawałkiem zielonego ogórka.Nie smakował jednak jak w pizzerni.Może ktoś podpowie mi coś na ten

  • Re: Chrzan jak naturalny antybiotyk

    Chrzanić to ! To co mam na myśli a nie chce wypowiadać ,bo osobiste ! Ćwikłą z chrzanem , barszcz chrzanowy ,chrzan z żurawina , chrzan z borówkami i śmietana , sos chrzanowy itd ,itd , a jeszcze dodam : Utrzyj na grubych oczkach dwa jabłka, Pokrop łyżeczka soku z cytryny Dodaj dobra łyżeczkę chrzanu Oraz po łyżeczce majonezu i łyżce gęstego jogurtu naturalnego ,pomieszają ,odstaw na chwile

  • Re:  sos czosnkowy

    kubek jogurtu naturalnego, czosnek (ilość wg.uznania), sól, pieprz - wymieszaj i smacznego:)

  • Re: Urodowe triki: Makijaż, pielęgnacja, odchudzanie - i zdobądź zestaw Vichy Neovadiol Kompleks Uzupełn

    ale surowe. Moimi ulubionymi są brokuły i kalafior , do tego robię sama sos czosnkowy na bazie jogurtu naturalnego. Maczam warzywka w sosie i jem, polecam bo dobre. Oczywiście sporo jem marchewki

  •  Re:  sos czosnkowy

    4 łyżki majonezu, można dodac odrobinę jogurtu naturalnego, małą łyżeczkę musztardy sarebskiej,4-5 ząbków czosnku(rozniecionego ) odrobinę pieprzu i ostrej papryki.Jak będzie za gęste to można dodać jogurtu albo śmietanki 18%.Pyszny najlepiej nadaje się na grilla.SMACZNeGO!!!!

  • -

    -

    naleśniki z mielonym mięsem w środku, do tego sos czosnkowy z jogurtu naturalnego i 2-4 ząbków czosnku. jest cudo! ewentualnie zapiekanka z makaronem, pieczarkami, serem, pomidorem. :))

  • Re:  sos czosnkowy

    Taki jak w pizzerii : 1 kubek jogurtu naturalnego ( większy), 1/3 słoiczka majonezu, garść posiekanego koperku, 3 ząbki czosnku - ząbki przecisnąć przez praskę. Wszystko razem wymieszać.

  • Re: Kalafior na 4 sposoby

    ja również znam świetni sposób na kalafior: Ugotowany już kalafior rozdzielony na niewielkie różyczki ułożyć ma talerzu i przygotować sos z naturalnego jogurtu, do którego dodać czosnek, biały pieprz i sól do smaku oraz skroić dużą ilość świeżego koperku.kalafior polać gotowym sosem, można zjadać na ciepło oraz na zimno. doskonały do obiadu, na grilla itp. zastąpi sytą kolację. Smacznego polecam

  • Re:  sos czosnkowy

    mały kubeczek jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu 2 ząbki czosnku zgniecione w prasce vegeta uniwersalna pieprz czasem dodaję zielony groszek i kawałki ananasa - też super smakuje, zwłaszcza do ryby :)

  • Re: Zart zartem

    bardzo prosty: 3 łyżki majonezu, 3 łyżki jogurtu naturalnego lub śmietany (jeśli kalorii sie nie boisz), szczypta soli, 1/4 łyżeczki słodkiej papryki i 2/3 łyżeczki curry. Dokładnie wymieszać i do lodówki. Trzymam w sloiku. Do użycia do potraw na zimno i na ciepło o sos curry ... dawaj przepis :))) foty nie zrobię ale mam zawsze: biały ser, pomidory, szczypiorek, jajka i sos curry własnej roboty