• Informacje na temat:

    surowka do obiadu bez majonezu

Artykuły na temat: surowka do obiadu bez majonezu
  • Wesele bez mięsa?

    ...i sałatki - bezpiecznie jest postawić na przynajmniej jedną bez dodatku mięsa i majonezu. Warto pamiętać, że słodkie galaretki i niektóre kremy zawierają żelatynę wieprzową i koszenilę (czerwony barwnik(...) wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego - unikają mięsa, mleka, jaj i miodu. Osobom nieobeznanym z tematem wydaje się, że to dieta pełna ograniczeń i restrykcji, niesmaczna i nudna, a już na pewno...

  • Składniki: 1 kg karkówki bez kości, 30 dag żółtego ostrego sera, mały słoiczek majonezu, mały słoiczek keczupu, 2-3 duże cebule, sól, pieprz, majeranek.

  • Wielkanoc w tradycyjnej i nowoczesnej odsłonie

    Wielkanoc – wielu z nas nie wyobraża sobie jej bez klasycznego żurku z białą kiełbasą, mazurka czy faszerowanych jajek. A może tym razem zrobić coś inaczej? Chcesz nieco odświeżyć wielkanocny stół? Tradycyjnie czy nowocześnie – jeśli co roku masz ten dylemat, to ten tekst jest dla ciebie! Zainspiruj się!

  • Latem możesz łatwiej schudnąć

    Zrób rewolucję na talerzu, a zobaczysz, że możesz bez bólu zrzucić nawet 10 kg!

  • Plan miasta wersja light

    Wracając z imprezy, fundujesz sobie kebab. Życie w wielkim mieście jest pełne smaków i... pułapek. Jak je omijać bez ssania w żołądku - radzi dietetyk Małgorzata Różańska. Dom - rano Nic nie jesz(...) jajecznica albo kanapki z wędliną. Coraz częściej do pracy bez śniadania wychodzi też twój mąż, a do szkoły dziecko. Ekspert: U osób, które twierdzą, że nie czują rano głodu, to tak naprawdę kwestia...

  • Tak unikniesz dodatkowych kilogramów po świętach

    ..., takimi jak natka pietruszki, koperek, majeranek. Zamiast majonezu i śmietany użyj jogurtu naturalnego. Zupy gotuj na warzywnym wywarze bez kapusty i nie zabielaj, nie stosuj zasmażki. Natomiast jako(...) i ciężkostrawne. A osobom odchudzającym się pozwolą bez wyrzutów sumienia w pełni korzystać ze świątecznych pyszności. Podczas spożywania świątecznych potraw warto zastosować kolejną z zasad zdrowego...

  • Jak „odchudzić” kuchnię polską

    ...specjalnie trudne, ani kosztowne, a smak potraw niewiele na tych zmianach ucierpi. Jogurt zamiast majonezu i śmietany Zacznijmy od majonezu - praktycznie w każdej potrawie (z wyjątkiem babki(...) z mrożonek, które, wbrew pozorom, dalej są pełne witamin. Warto jednak pamiętać, żeby do surówek nie dodawać sosów na bazie majonezu, tylko oliwy z oliwek i musztardy. Wystarczy parę przypraw, trochę...

  • Ewa Wachowicz: Przepis na szczęście

    ...w tygodniu, ale nie udało się", śmieje się. Przyznaje, że gdy poszaleje, rezygnuje z jednego posiłku. Bo mimo bezwarunkowej miłości do siebie, Ewa dba o sylwetkę. A dobrze skomponowana dieta to piękna skóra(...) 20 minut od zagotowania bez przykrycia. Na suchej patelni podpraż garść nasion słonecznika, pestek dyni lub ulubionych orzechów. Posyp nimi kaszę, kiedy będzie gotowa i polej ją łyżką stołową oleju...

  • Schudnij 3 kilogramy do sylwestra

    .... Nie bez przyczyny dietetycy wciąż przypominają, że głodzenie się nie jest przepisem na sukces, ale najprostszą drogą do uzyskania efektu jojo. Dlatego jedz małe porcje, ale z większą częstotliwością(...) w postaci jabłka czy grejpfruta. Równie dobrym rozwiązaniem będą warzywa, takie jak świeża marchew czy ogórek. Jedno danie obiadowe Podczas obiadu zrezygnuj z dwóch posiłków. Wybierz talerz...

  • Święta inaczej

    ...chcesz zrezygnować z chrupiącej skórki? Smaż pierogi z obydwu stron na patelni ceramicznej bez tłuszczu. Po zmianie: Z ciasta z mąki pełnoziarnistej (szybciej syci, więc zjesz mniej), po ugotowaniu(...) codzienny element naszej diety, w dodatku wysokokaloryczny. Ale jeśli nie wyobrażasz sobie śniadania bez chleba, niech przynajmniej będzie on dobrej jakości. Czyli najlepiej na zakwasie, bo dostarczy ci...