• Informacje na temat:

    surówka z białej fasoli i pora

Artykuły na temat: surówka z białej fasoli i pora
  • Co jeść, aby uniknąć zgagi i refluksu?

    ...​Powinnaś zjadać pięć niewielkich posiłków. Unikaj spożywania smażonych oraz tłustych mięs i wędlin - boczków, golonek, żeberek i baleronów. Wybieraj gotowany drób, schab, króliki i chude mięso wołowe. Jedz ryby - pieczone i gotowane. Wystrzegaj się ostrych oraz wzdymających potraw - kapusty, grochu, soczewicy, fasoli, chili. Warzywa spożywaj zawsze w towarzystwie chleba lub kaszy. Jedz...

  • Wielkanoc w tradycyjnej i nowoczesnej odsłonie

    ...i białej fasoli. Zaskoczenie, ale i zachwyt na twarzach Twoich bliskich gwarantowany! Na obiad – faszerowany schab czy roladki po hawajsku Śniadanie śniadaniem, ale wielkanocny obiad też ma niebagatelne znaczenie. Odświętne spotkanie rodzinne wymaga znakomitej oprawy kulinarnej. Na pierwszy ogień idzie dumny żurek – niejako wielkanocny symbol. Oczywiście nie zapomnij podać do niego jajka i białej...

  • Dieta łagodząca objawy menopauzy

    ...i ziół. Obiad - rośliny strączkowe W okresie menopauzy warto włączyć do menu więcej roślin strączkowych (szczególnie różnych odmian fasoli), kasz oraz ryb. Zupy najzdrowsze są bez dodatku ziemniaków(...) 2: kotlet sojowy i kasza gryczana z duszonymi grzybami (mogą być pieczarki), surówka z porem i selerem naciowym. Propozycja 3: kasza jaglana, grillowany ser tofu, pieczona cukinia i sałatka z pomidorów...

  • Kolorowy talerz

    ...się nieciekawie. Ale też nasze kubki smakowe i oczy nie zachwycą się, kiedy dodamy surówkę z białej kapusty. Zawsze sprawdzi się surówka zielona (sałata, szczypior, kapusta pekińska czy lodowa(...) i każda surówka. Złocisty schabowy lub filet drobiowy, brązowawe kotlety mielone, panierowana ryba będą tak samo dobrze wyglądać, jak mięsa bez panierki, pieczone na grillu czy nowoczesnych patelniach...

  • Więcej energii w siedem dni!

    ...i posiekanym koperkiem. Posmaruj pastą pieczywo, zjedz z kiełkami i ogórkiem. OBIAD: Zupa fasolowa (porcja na dwa posiłki) Ugotuj bulion warzywny. Dodaj puszkę białej fasoli, zagotuj i zmiksuj zupę(...) grillowej. Do tego surówka z marchewki i dwa gotowane ziemniaki. KOLACJA: Kasza jaglana z owocami (z poniedziałku). Środa ŚNIADANIE: Owsianka na wytrawnie Trzy łyżki płatków zalej szklanką...

  • Przyjemna dieta dla osób, które mają cukrzycę

    ..., wyjmuj łyżką cedzakową, gdy zaczną wypływać na wierzch. Zjedz z porcją tartej marchewki. Sałatka z tuńczyka ● puszka tuńczyka w kawałkach z wody ● puszka czerwonej fasoli ● 2 ogórki kiszone(...) ● łyżka białej mąki ● 300 g mąki pszennej razowej ● 200 g mąki orkiszowej razowej ● 2 łyżeczki cukru ● zioła ● 300 ml wody ● oliwa ● sól Wymieszaj drożdże, łyżeczkę mąki białej, łyżeczkę cukru, 100

  • Czego ci brak?

    ...roku. - Pracujemy na nie sami, jedząc jesienią i zimą zbyt monotonnie - przekonuje Małgorzata Różańska, dietetyk z Poradni Foodarea. Co konkretnie dzieje się z organizmem, gdy przez dłuższy czas nasze...

  • Odchudzająca dieta antybakteryjna

    Najwięcej rafinozy znajdziemy w nasionach roślin strączkowych - głównie w soi i w fasoli. Sałatka z fasoli: Weź: 20 dag drobnej, białej fasoli, 2 jajka ugotowane na twardo, 1 główkę sałaty(...) kokosowych. Ugotowane kotlety osącz z wody. Rozgrzej olej. Kotlety panieruj w jajku i kokosie, zrumień na rozgrzanym tłuszczu. Głównym źródłem inuliny jest cykoria. Surówka z cykorii. Weź...

  • Lato - dobry czas dla kości

    ...), ewentualnie przedramienia (gdy densytometria jest wykonywana profilaktycznie). Ze skierowaniem należy zgłosić się do poradni leczenia osteoporozy, która ma podpisaną umowę z NFZ na przeprowadzanie(...) w rodzaju "osteobus", potraktuj to jako ostrzeżenie, że aparat może być stary, a wynik nierzetelny - i najlepiej powtórz badanie w poradni leczenia osteoporozy. Gdy po upływie kilku-kilkunastu miesięcy...

  • Specjalne diety na kobiece dolegliwości

    ...g), 6 łyżek kaszy gryczanej ugotowanej na sypko. Surówka z białej części pora i kwaszonych ogórków z dodatkiem łyżki oleju lnianego. Podwieczorek: Kefir, brzoskwinia, 3 łyżki pestek ze słonecznika(...) oliwy. Podwieczorek: Szklanka maślanki z łyżką otrąb pszennych, brzoskwinia. Kolacja: Trzy kromki chleba grahama z masłem, posmarowane pasztetem z białej fasoli i warzyw. Zielona sałata z łyżką oleju...