• Informacje na temat:

    surówka z białek kapusty bez soli

Artykuły na temat: surówka z białek kapusty bez soli
  • Dieta bez laktozy

    ...bardzo szybką ulgę, bo nawet już po czterech dniach. Dobrze zbilansowana dieta bezlaktozowa jest odpowiednia dla osób, które zmagają się z nietolerancją laktozy. Ze względu na znaczną eliminację nabiału(...), wyrobów cukierniczych, a także wielu leków, w których często laktoza stosowana jest jako nośnik. W diecie bezlaktozowej można spożywać nabiał bez dodatku tego cukru lub stosować suplement z laktazą...

  • Gotowanie bez wpadek

    ...przyrządzać je na parze. Gotowanie jarzyn tą metodą pozwala zachować zdecydowanie więcej witamin i soli mineralnych. Oczywiście pod warunkiem, że proces parowania trwa nie dłużej niż 20-25 minut (to pod(...) z dodatkiem bogatej w witaminę C surówki (np. z kiszonej kapusty) lub podaj do popicia obfitujący w ten składnik sok (np. pomarańczowy lub z czarnej porzeczki). Z kolei wchłanianie żelaza z warzyw i kasz...

  • Wielka księga smaków: Kalarepa

    ...nabyć większe kalarepki. Ich skórka powinna być równomiernie zabarwiona, bez przebarwień, a listki intensywnie zielone, z jędrnymi ogonkami. W listkach, zwłaszcza tych delikatnych, młodych, jest sporo...

  • Szczupła i zdrowa dzięki diecie smart food

    Trójka włoskich lekarzy i żywieniowców zapewnia, że dzięki ich diecie będziesz żyła dłużej, lepiej i bez nadwagi. Wystarczy jeść „smart”, czyli mądrze wybierając produkty, które działają jak eliksir młodości.

  • 5 najmodniejszych diet na wiosnę

    Chciałabyś schudnąć szybko, nie szkodząc zdrowiu i bez efektu jo-jo? To jest możliwe! Wybraliśmy dla ciebie diety, które spełnią te wszystkie oczekiwania. Przekonaj się sama.

  • 5 najmodniejszych diet na wiosnę

    Chciałabyś schudnąć szybko, nie szkodząc zdrowiu i bez efektu jo-jo? To jest możliwe! Wybraliśmy dla ciebie diety, które spełnią te wszystkie oczekiwania. Przekonaj się sama.

  • Korzystaj z lata i chudnij: 7 zielonych warzyw, które ci w tym pomogą

    ...się cellulit. Są bogate w błonnik, który wypełnia żołądek i zmniejsza apetyt oraz usprawnia pracę jelit. Właśnie teraz jest w nich najwięcej witamin i soli mineralnych. Ich odpowiedni poziom jest(...) wspomaga oczyszczanie organizmu. Bez tego nie ma skutecznej diety. SELER NACIOWY: CHRUPIĄCY, CZYLI ZDROWY Co w nim ważne? Właśnie jego konsystencja. Nasz mózg ceni chrupiące jedzenie. Zajmuje nas...

  • Ewa Wachowicz: Przepis na szczęście

    ...w tygodniu, ale nie udało się", śmieje się. Przyznaje, że gdy poszaleje, rezygnuje z jednego posiłku. Bo mimo bezwarunkowej miłości do siebie, Ewa dba o sylwetkę. A dobrze skomponowana dieta to piękna skóra(...) przygotowuję sama. Używam średniej grubości soli kłodawskiej, dodaję trochę oliwy, trochę oleju z pestek winogron, łyżkę świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Dla zapachu - kroplę olejku pomarańczowego...

  • Przyspieszamy metabolizm

    ..., gotowana pierś z kurczaka, brokuły, przekąska - gruszka, kolacja - zupa z indyka (bez skóry), białej fasoli i jarmużu. Przynajmniej jednego dnia podczas tej fazy wykonujemy ćwiczenia cardio (bieganie(...), szpinak, sałata, cukinia). Bez tłuszczu, owoców i zbóż! Przykład: śniadanie - polędwica z indyka z selerem naciowym, przekąska - wędzony łosoś z ogórkiem, lunch - papryka faszerowana tuńczykiem w sosie...

  • Lżejsza o 4 kilogramy w miesiąc!

    Która z nas nie chciałaby stracić kilku kilogramów bez męczącego liczenia kalorii i uczucia głodu? W wakacje to łatwiejsze niż kiedykolwiek. Po pierwsze mamy silniejszą motywację, której brakuje nam(...) nawyków, by jeść bardziej dietetycznie, a również smacznie. ● Mleko 0,5 proc. zamiast śmietanki do kawy: napój będzie aż o połowę mniej kaloryczny. ● Zioła zamiast soli: unikniemy przykrych obrzęków...

Przepisy na temat: surówka z białek kapusty bez soli
  • Obiad w pół godziny

    ...ziemniaczanej Przygotowanie: Nasiona słonecznika wyprażyć na patelni bez tłuszczu. Cebulę obrać, pokroić na kawałki. Brokuła umyć, oberwać różyczki, mięso umyć pokroić w paski. Makaron wrzucić do(...) pieprz, - 35 dag kiszonej kapusty, - 1/2 cebuli, - cukier, czarny pieprz, - 2 łyżki oliwy, - sok z cytryny Przygotowanie: Ryby opłucz, osusz, skrop sokiem z cytryny. Od środka posól, oprósz...