• Informacje na temat:

    surówka z brokułów do obiadu z pieczarkami

Artykuły na temat: surówka z brokułów do obiadu z pieczarkami
  • ...1. Na... śniadanie! Ugotowana kasza gryczana jest dobrym dodatkiem do ciepłego mleka (także roślinnego). Możesz zjeść takie śniadanie w chłodny poranek – ogrzeje i dostarczy niezbędnych składników odżywczych. 2. Kotlety i kotleciki . Duże lub małe – zrobisz, jakie tylko zechcesz! Ugotowaną kaszę możesz wzbogacić np. przesmażonymi pieczarkami z cebulką, połączyć z roztrzepanym jajkiem...

  • Dieta łagodząca objawy menopauzy

    ...2: kotlet sojowy i kasza gryczana z duszonymi grzybami (mogą być pieczarki), surówka z porem i selerem naciowym. Propozycja 3: kasza jaglana, grillowany ser tofu, pieczona cukinia i sałatka z pomidorów...

  • Wielkanoc w tradycyjnej i nowoczesnej odsłonie

    Wielkanoc – wielu z nas nie wyobraża sobie jej bez klasycznego żurku z białą kiełbasą, mazurka czy faszerowanych jajek. A może tym razem zrobić coś inaczej? Chcesz nieco odświeżyć wielkanocny stół? Tradycyjnie czy nowocześnie – jeśli co roku masz ten dylemat, to ten tekst jest dla ciebie! Zainspiruj się!

  • Ewa Wachowicz: Przepis na szczęście

    ..., zjada po prostu kromkę ciemnego pieczywa z pastą z awokado lub z masłem i kiszonym ogórkiem. 5. Warzywa do każdego posiłku. Stanowią aż 80 proc. jej diety. Surówka, sałatka, warzywa gotowane są(...) lnianego z pierwszego tłoczenia. 2. Obiad: krem z brokułów i kasza z grzybami. Wrzuć 600 g brokułów do wrzątku z odrobiną cukru. Ugotowane wyjmij, zmiksuj ręcznym blenderem, dodając trochę wody...

  • Więcej energii w siedem dni!

    ...grillowej. Do tego surówka z marchewki i dwa gotowane ziemniaki. KOLACJA: Kasza jaglana z owocami (z poniedziałku). Środa ŚNIADANIE: Owsianka na wytrawnie Trzy łyżki płatków zalej szklanką(...)). KOLACJA: Risotto z pieczarkami (porcja na dwa dni) Szklankę ryżu podpraż na oliwie, następnie zalej bulionem warzywnym i duś do miękkości. Dodaj podsmażone na oliwie pokrojone pieczarki...

  • Wiosenna dieta nowalijkowa

    Na młode warzywa czekamy cały rok. Warto po nie sięgnąć, gdy cierpimy na brak energii i nadwagę.

  • Przegląd najpopularniejszych diet odchudzających

    I - Menu na cały dzień Śniadanie: Omlet z pieczarkami, plaster chudego sera, szklanka soku pomidorowego, kawa bezkofeinowa. II Śniadanie: Roladka z szynki z indyka, z łyżeczką majonezu odtłuszczonego...

  • Diety na ładny wygląd i dobry nastrój

    .... Uwaga! Mrożone owoce mają prawie tyle samo witaminy C, co świeże. Obiad • Soja duszona z pieczarkami i cebulą z dodatkiem przypraw. Soję można podać np. z ryżem. Surówka z marchewki z łyżeczką oliwy. Kompot z jabłek. • Dorsz duszony w sosie pomidorowym, z dodatkiem czosnku, oleju oraz przypraw (np. rozmarynu), skropiony sokiem cytrynowym. Surówka z kiszonej kapusty. Herbata rumiankowa...

Przepisy na temat: surówka z brokułów do obiadu z pieczarkami
  • Obiad w pół godziny

    ...kieliszek mocno ochłodzonego białego wina stołowego. Propozycja 3. Ragout z brokułów i kurczaka w sosie curry Składniki na 1 porcję: - 1 łyżeczka nasion słonecznika, - 1 mała cebula, - 200 g brokułów...