• Informacje na temat:

    surówka z kapusty pekińskiej bez marchewki

Artykuły na temat: surówka z kapusty pekińskiej bez marchewki
  • SKŁADNIKI: 1-1,2 kg schabu karkowego, op. przyprawy do karkówki, po szczypcie cynamonu, imbiru, kilka goździków, 10 dag suszonych śliwek bez pestek, trochę wiśniówki, 3 łyżki oleju.

  • Krótkie posty znanych dietetyków

    ...praskę, majerankiem - śniadanie: 1/2 grejpfruta z cynamonem, surówka z kapusty pekińskiej i 2 plastrów pomarańczy przyprawiona ziołami, surówka z selera, marchewki i jabłka, brokuł gotowany na parze posypany kiełkami lucerny - obiad: zielony koktajl z łodygi selera naciowego, natki pietruszki, kilku liści szpinaku, surówka z pomidora, ogórka kwaszonego, garści roszponki, surówka z marchewki...

  • Więcej energii w siedem dni!

    ...makaronu rurki dodaj garść pokrojonej kapusty pekińskiej, paski szynki, pomidor. Polej sosem winegret z musztardą. OBIAD: Stek z kurczaka 150 g filetu oraz pokrojoną w plasterki cukinię usmaż na patelni grillowej. Do tego surówka z marchewki i dwa gotowane ziemniaki. KOLACJA: Kasza jaglana z owocami (z poniedziałku). Środa ŚNIADANIE: Owsianka na wytrawnie Trzy łyżki płatków zalej szklanką...

  • Dieta, która łagodzi alergie wziewne

    ...z kapusty pekińskiej. Podwieczorek: Sałatka owocowa z owoców sezonowych z łyżką orzechów. Kolacja: Zupa krem z dyni. Dzień 2 Śniadanie: Sałatka śledziowa z cebulką i ogórkiem kiszonym(...) i ryby morskie, - warzywa i owoce - najbezpieczniej rodzime i sezonowe, - źródło probiotyków - naturalny nabiał fermentowany, kiszonki, - chude mięso, np. wołowina, drób, mięso z królika, - zboża...

  • Diety cytrusowe  dla zdrowia i urody

    ...uzupełnienia diety. Przykładowy jadłospis na 3 dni Śniadanie: ryż na mleku plus pomarańcza. II śniadanie: jajko na miękko, sucharek, ogórek lub pomidor. Obiad: surówka z kapusty pekińskiej i pomarańczy(...) kurczaka w ziołach, 3 łyżki marchewki z groszkiem. Podwieczorek : kubeczek domowego kisielu owocowego. Kolacja: kromka razowego chleba z serkiem kremowym i plasterkiem łososia skropionego...

  • Kolorowy talerz

    ...i każda surówka. Złocisty schabowy lub filet drobiowy, brązowawe kotlety mielone, panierowana ryba będą tak samo dobrze wyglądać, jak mięsa bez panierki, pieczone na grillu czy nowoczesnych patelniach(...) się nieciekawie. Ale też nasze kubki smakowe i oczy nie zachwycą się, kiedy dodamy surówkę z białej kapusty. Zawsze sprawdzi się surówka zielona (sałata, szczypior, kapusta pekińska czy lodowa...

  • ..., 2 ziemniaki średniej wielkości ugotowane na parze, surówka z kapusty pekińskiej i marchewki. • Podwieczorek: 2 kromki pieczywa ryżowego i koktajl owocowy (szklanka jogurtu naturalnego, 100(...) kurczaka, kasza gryczana (3 łyżki) warzywa na parze. Kompot ze świeżych owoców bez dodatku cukru (1 jabłko na szklankę wody). • Podwieczorek: Surówka z utartej marchwi i jabłka posypana natką...

  • ... bułeczki, cebuli), ogórek kiszony 6) ryba smażona na 1 łyżce oleju z przyprawami z sałatką warzywną (pół kapusty pekińskiej, łyżka kukurydzy, papryka, ogórek, pomidor, łyżka jogurtu naturalnego, przyprawy(...) - chleb czy bułeczka z białej mąki co jakiś czas nie jest końcem świata :))) - tłuszcz - łyżeczka masła/margaryny/oleju - dodatki - chude wędliny drobiowe i wołowe, frankfuterki, śledź w pomidorach (bez...