• Informacje na temat:

    surówka z kiszonej kapusty 5 osób

Artykuły na temat: surówka z kiszonej kapusty 5 osób
  • Dlaczego warto jeść kapustę kiszoną

    Chroni przed grypą, ułatwia trawienie i oczyszcza organizm. Dzięki niej tradycyjna polska kuchnia może być zdrowa i niskokaloryczna – 100 g ma tylko 16 kcal, a do tego, dzięki błonnikowi, daje uczucie sytości. Może więc stanowić zdrową przekąskę i podstawę wielu pysznych dań. Poleca się ją wszystkim, ale szczególnie cenna jest w diecie osób w dojrzałym wieku. Odkwasza organizm i trawi się ją...

  • Gdzie te czerwone

    .... surówkę z kiszonej kapusty i wypić szklankę soku z pomarańczy lub wody z cytryną.  Wiedzą oni również, że aby organizm miał szansę wytworzyć nowe czerwone krwinki, oprócz żelaza potrzebuje jeszcze kwasu(...) miesiączkujących ok. 2 g. W czasie ciąży, gdy organizm matki musi zaopatrzyć w krew zarówno siebie, jak i rosnący płód, zapotrzebowanie na żelazo wzrasta do 3,5-4 mg na dobę.  Czy to trudne? U osób, które kilka razy...

  • Najlepsze kuracje oczyszczające

    ...przez 2 do 4 tygodni. Jemy dwa posiłki dziennie: śniadanie i obiadokolację. Przygotowujemy je tak samo jak dotychczas. Po każdym z nich zjadamy 4 łyżki kiszonej kapusty obficie polanej oliwą z oliwek(...). • Jadłospis na dwa dni: Śniadanie: Eliksir pomarańczowy, pełnoziarniste pieczywo z mozzarellą i papryką. II śniadanie: Orzechy. Obiad: Grillowany kurczak z kaszą gryczaną, surówka...

  • Specjalne diety na kobiece dolegliwości

    ...ugotowanej kaszy perłowej, sandacz pieczony w folii, marchewka z groszkiem, surówka z kapusty kiszonej, polana łyżką oliwy. Podwieczorek: Filiżanka budyniu, ugotowanego na mleku o zawartości 0,5 proc(...) pomiędzy jedzeniem a zdrowiem jest nierozerwalny. Warto więc w swojej diecie dokonać koniecznych zmian, aby w ten sposób przyśpieszyć leczenie. Niemal każda dieta lecznicza opiera się na daniach...

  • Owoce i warzywa od A do Z

    ...zawiera dużo beta-karotenu, witaminy C oraz kwasu foliowego i żelaza. Co warte podkreślenia i ważne dla osób uczulonych na mleko - obfituje w łatwo przyswajalny wapń, który jest lepiej wchłaniany(...) i paradontozie. 16. Kapusta. Popularna na polskich stołach kapusta ze względu na wspaniałe właściwości, jest warzywem cenionym w medycynie naturalnej. Sok ze świeżej kapusty leczy chorobę wrzodową i anemię...

  • Słodki amok

    ...bezpieczniej dostarczyć organizmowi chrom w sposób naturalny - uważa ekspert. Spore ilości tego pierwiastka znajdziemy m.in. w drożdżach, gruboziarnistych kaszach i płatkach, pełnoziarnistym pieczywie, chudym(...) koncentracji. Zauważamy je zazwyczaj między godziną 16 a 17. Ale to nie tylko sprawka naszego zegara biologicznego. Uwaga! Spadek sił witalnych o tej porze pojawia się głównie u osób, które odżywiają się...

  • 7-dniowy plan diety odchudzającej

    ...z ziemniakami, włoszczyzną i odrobiną mleka; 10-15 dag indyka pieczonego, surówka z kapusty kiszonej, papryki i cząstek pomarańczy. Podwieczorek: 2 jabłka lub 1/2 grejpfruta. Kolacja: 1 kromka grahama(...) i na trwałe schudnąć, a równocześnie dobrze się czuć? Przygotowaliśmy skuteczną dietę dla osób aktywnych. Dostarcza ona wszystkich ważnych składników odżywczych i sprawia, że chudniemy około 1 kg...

Przepisy na temat: surówka z kiszonej kapusty 5 osób
  • Proste dania z gotowanych ziemniaków

    ...6 osób Sałatka ziemniaczana Przepis na 6 porcji: - 0.5 kg. ziemniaków ugotowanych w mundurkach, - 0.5 główki małej kapusty włoskiej, - 3 pomidory, - 3 strączki różnokolorowej papryki(...) ziemniaczaną, wyrównać wierzch, położyć szpinak, na szpinaku położyć paski żółtego sera. Piec w nagrzanym do 200 st. C piekarniku przez ok. 20 min. Czas przygotowania 2 h. Przepis na 6 osób. Ziemniaczana...