• Informacje na temat:

    surówka z zielonym startym ogórkiem

Artykuły na temat: surówka z zielonym startym ogórkiem
  • Składniki: 6 średniej wielkości ogórków gruntowych, 3 marchewki, 1 duże kwaśne jabłko, 2/3 szkl. zielonego groszku (z puszki), 1 łyżka startego chrzanu ze słoika, 4–5 gałązek natki pietruszki, 1 szkl. jogurtu naturalnego, szczypta skórki otartej z cytryny, 1 łyżeczka soku cytrynowego, sól.

  • Składniki dla 4 osób: Koper włoski • garść rukoli • 20 dag sera cheddar • główka młodej kapusty • 2 świeże zielone ogórki • 2 łyżeczki sezamu • 5 łyżek oleju • 2 łyżki soku z cytryny • łyżeczka miodu • łyżeczka musztardy • sól • pieprz.

  • Korzystaj z lata i chudnij: 7 zielonych warzyw, które ci w tym pomogą

    ...pomidorami i ogórkiem) bądź dodać do koktajlu na bazie jogurtu. KAPUSTA: ZAPEWNIA SKUTECZNY DETOKS Co w niej ważne? Jest bogata w witaminę C (ma jej więcej niż cytryny), która przyspiesza(...) wiele wartości odżywczych. Jak ją jeść? Najwięcej wartości zachowa jako surówka lub zmiksowana w koktajlu (wystarczy liść). Ale można też ją udusić z odrobiną tłuszczu i mąki (ciężkostrawna staje się...

  • Składniki dla 4 osób: 1/2 kg buraczków czerwonych, 1/2 słoika ogórków kiszonych, 1 mały słoik pieczarek marynowanych, 1/2 puszki kukurydzy, 1/2 puszki groszku zielonego, 1 jogurt naturalny, 2 łyżki majonezu, 2 pomidory, liście zielonej sałaty, sól, pieprz.

  • Przedświąteczna kuracja zmniejszy zmęczenie i stres

    ...+ jabłko Prosta surówka uzupełni poziom żelaza, magnezu, wapnia i potasu w organizmie. Burak zadziała uspokajająco i pomoże opanować apetyt na słodycze! Jak to zrobić: 2 buraki ugotuj, zetrzyj razem...

  • Przyjemna dieta dla osób, które mają cukrzycę

    Gwarantujemy, że twoja dieta nie będzie nudna. Wprost przeciwnie! Możesz sobie pozwolić także na… chrupiące bułeczki i coś słodkiego!

  • Przepisy na lekkie obiadki

    ...potrawę do żaroodpornego naczynia i posyp ją startym żółtym serem. Zapiekaj w piekarniku, w temperaturze ok. 180°C przez ok. 10 minut. Dopilnuj, by ser nie zapiekł się zbyt mocno, bo będzie dla malca...

  • Mięso na patyku

    Idealne na obiad oraz jako przystawka na przyjęcie - mięso które zaserwujesz na patyku jest łatwe w przygotowaniu i jeszcze łatwiejsze w jedzeniu.

  • 5 leczniczych terapii z kolorowych warzyw

    ...moczopędnie zapobiegając obrzękom, np. przed okresem. Doskonale zaspokoisz nią głód między posiłkami. Garść umytych listków rukoli wymieszaj z pokrojonym w plastry ogórkiem. Dopraw solą ziołową(...) : Źródło witaminy A, z grupy B, C i K oraz magnezu, potasu, żelaza. Bogata w białko roślinne Przepisy: Surówka na piękną skórę Niewielką dynię obierz ze skórki i pokrój na kilka mniejszych części...

  • Zdrowa dieta, nowe smaki gdy maluch skończył rok

    ...surówka lub jarzynka. Na podwieczorek owoc, a na kolację omlet ze szpinakiem czy gotowane brokuły polane masełkiem. Jak wprowadzać? Większość warzyw i owoców maluch już zna. Kolejne wprowadzaj jak...

Przepisy na temat: surówka z zielonym startym ogórkiem
  • Wiosenne abc

    Sosy i dipy do młodych warzyw Pokrojone w słupki, ugotowane na parze lub upieczone na grillu warzywa lepiej smakują "w towarzystwie". Przygotuj klasyczny sos tzatziki z jogurtu lub serka, czosnku, startego ogórka i koperku. Podaj hummus z gotowanej ciecierzycy zmiksowanej z pastą sezamową (tahini), oliwą, czosnkiem oraz sokiem z cytryny. Polej warzywa domowym zielonym pesto ze zmiksowanej...

  • Patison. Z czym się go je?

    Kosmiczne warzywo Patison, razem z dynią, cukinią, kabaczkiem, ogórkiem i melonem, należy do rodziny dyniowatych. Z wyglądu przypomina statek kosmiczny albo jak mówią Francuzi, beret księdza lub czapkę elektorską. Występuje w różnych kolorach - białym, zielonym, granatowo-fiołkowym, a nawet czarnym. Pod jego grubą skórą kryje się jasnokremowy miąższ zawierający witaminy C, B1, B2, a także...