• Informacje na temat:

    szybka przegryzka

Artykuły na temat: szybka przegryzka
  • 20 sposobów, żeby przestać podjadać

    Dzięki naszym łatwym trikom nie będziesz miała ochoty na przegryzki, które są wrogiem numer 1 szczupłej sylwetki. Unikniesz więc skoków wagi!

  • Święta z umiarem

    ...będą bardzo pomocne). Jeżeli nie wyobrażasz sobie świąt bez tortu, do przyrządzania kremów używaj niskotłuszczowych jogurtów. Jesteś w gościnie Do stołu nigdy nie siadaj głodna. Mała przegryzka(...) i dreszcze to najpewniej atak kolki żółciowej. W takim przypadku potrzebna jest szybka pomoc lekarza.  Dobre rady Zamknij kuchnię na czas świąt. Nie przygotowuj niczego więcej, poza tym co już zrobiłaś...

  • Gotuję, nie marnuję!

    Polacy wyrzucają rocznie 9 mln ton żywności... Miesięcznie rodzina pozbywa się jedzenia za 200 zł*! Można jednak to zmienić, stosując się do kilku ważnych zasad gospodarności.

  • Zdrowa dieta i skóra staje się piękna. Oto cenne wskazówki

    Dieta bogata w kwasy omega-3, witaminy z grupy B – to lekarstwo dla skóry zniszczonej, odwodnionej i szarej po zimie. Koniecznie trzeba też jeść produkty z antyoksydantami, które będą działały przeciwstarzeniowo – podkreśla w rozmowie z RMF FM dietetyk, Magdalena Makarowska.

  • Objawy niedoboru wapnia

    Minerał ten odpowiada nie tylko za stan kości i zębów. Bierze też udział w wielu procesach życiowych organizmu. Przy niedoborze tego pierwiastka organizm pobiera go z kości.

  • ...w lodowce, obiecuje sobie szybka przegryzke i "nie rusze palcem do jutra" po czym nagle wanna sie umyla, umywalki i insze zlewy oraz kafelki w lazience, a w piekarniku zapachnialy drozdzowe paszteciki...

  • Anna Guzik: Po programie sprawdzam przepisy we własnej kuchni

    ...ratować zdrowymi przegryzkami pod postacią owoców lub domowych kanapek. Na szczęście w każdym cateringu można znaleźć coś zdrowego - warzywa, ryż czy kaszę, chude mięso. Trzeba tylko wiedzieć, co...

  • Kobieto, uważaj na kilogramy!

    Nawet jeśli mamy talię osy, smukłe i zgrabne nogi, a nasze wymiary są zbliżone do klasycznego ideału 90/60/90, możemy być narażone na nieoczekiwany przyrost wagi. Bez względu na to, czy mamy tendencję do przybierania na wadze, czy też nie musimy w pewnych sytuacjach szczególnie uważać na swoje nawyki żywieniowe.

  • Marzenie o płaskim brzuchu

    Za każdym razem, gdy patrzymy w lustro wciągamy brzuch i zastanawiamy się, czy nie mógłby być trochę bardziej płaski. Tylko co tu zrobić, by cieszyć się widocznymi efektami?

  • Co jest zdrowsze?

    Twoje dziecko skończyło rok? Zastanawiasz się, czy i jak masz zmienić jego jadłospis? Uważaj,nie wszystkie "dorosłe" przysmaki są dla niego... Sprawdź, które wybrać!

Przepisy na temat: szybka przegryzka
  • Rozgrzej się jesienną przekąską!

    Gorące i słoneczne lato pozostaje już tylko w naszych wspomnieniach. I choć październikowe słoty nie nastrajają zbyt optymistycznie, jesień na talerzu wcale nie musi być nudna. Pełne kolorów, aromatyczne i ciepłe przekąski np. z chlebkami Tovago, będą jak kulinarny promień słońca nawet w najbardziej ponury dzień!

Dyskusje na temat: szybka przegryzka
  • Re: Dieta naszych przodków

    Taaa, jakoś dziwne skoro kiedyś średnia wieku 100-200 lat temu jakiego dożywali ludzie to ok. 40-50 lat. Fakt kiedyś ludzie jedli mniej ale bardziej tłusto i bardziej kaloryczne były potrawy aby dostarczyć jak najwięcej energii potrzebnej do pracy w polu. Warzywa to tylko dodatek albo szybka przegryzka. Podstawa to było mięso, które myło suszone i przechowywane na zimę. Człowiek jest mięsożerny