• Informacje na temat:

    szybki na sałatę z granatem

Artykuły na temat: szybki na sałatę z granatem
  • Pierś z kurczaka kroimy w drobną kosteczkę, przyprawiamy solą,pieprzem, słodką papryką i chilli, obsmażamy na patelni, dodajemy sałatę, wydrążone owoce granatu oraz pokrojone plasterki ananasa. Odstawiamy n 15 żeby sałatka puściła „soki” i gotowe - palce lizać.

  • Jak smakuje radość

    ...i... oczywiście  z granatem. Podczas sezonu jesienno-zimowego codziennie wypijam też sok z buraków, żurawiny i granatu - zapewniam, że to prawdziwy koktajl energetyzujący. Z soku z samego granatu...

  • Klejnoty stołu

    ...granatu Czas przygotowania 20 minut Jedna porcja zawiera 1260 kJ/301 kcal   10 pomysłów na szybki obiad Martha Stewart: 2 sekrety smażonego kurczaka Proste potrawy z mięsa(...) pozostałego na patelni tłuszczu wlać sok z granatów, zagotować, dodać ziarenka Mięso podawać z sosem z granatów, do tego sałatę z tzatziki i pomidorkami. Czas przygotowania 45 minut Jedna...

  • Jak poprawić przemianę materii?

    Z wiekiem nasz metabolizm, czyli przemiana materii, spowalnia się. To spowolnienie często oznacza szybki przyrost tkanki tłuszczowej. Szczególnie zauważalne jest to u kobiet w okresie menopauzy(...) przemiany materii najlepszy jest wysiłek o zmiennej intensywności. Codzienny, domowy trening to wykonywanie przez minutę maksymalnej ilości przysiadów w szybkim tempie, a następnie odpoczynek przez...

  • Dodajmy sobie energii, czyli co jeść, gdy masz więcej niż 35 i 45 lat

    Czujesz się zmęczona już po wstaniu z łóżka? Nic cię nie cieszy? To sygnał, że dopadł cię zimowy dołek i twój organizm potrzebuje wsparcia. Pomoże ci odpowiednio dobrany jadłospis.

  • Jedzenie dla urody i zdrowia zimą

    ...działaniem promieni słonecznych. Nie wyrzucaj liści buraków. Ugotuj je na parze i zjedz jako dodatek do posiłku albo dodaj do zielonego smoothie, podobnie jak jarmuż czy sałatę. Są świetnym źródłem witamin...

  • 24 sposoby na zdrowe święta

    ...kolacją i po niej. Dlatego oprócz tradycyjnych potraw zawsze podaję świeże warzywa: lekką sałatkę tajską z makaronem ryżowym, klasyczną sałatę z winegretem. Wyrównują indeks glikemiczny i zapobiegają...

  • 28 nowych rad, by mieć wiosną więcej energii!

    ...materii. Inulina to substancja roślinna zaliczana do błonnika pokarmowego. Reguluje pracę jelit i zapobiega zaparciom. Aby się ich pozbyć, warto jeść co rano bezcukrowe musli z grejpfrutem lub granatem...