• Informacje na temat:

    szybki omlet bez mąki

Artykuły na temat: szybki omlet bez mąki
  • Składniki na 1 porcję: 2 jajka, 2 łyżki mąki pszennej, 3 morele (sparzone wrzątkiem, obrane ze skórki, przekrojone na połówki i pozbawione pestek), 2 łyżki gęstego jogurtu natu ralnego (np. typu greckiego), 1 łyżka kwaskowego dżemu (np. z czerwonych porzeczek), 1 łyżka grubo posiekanych orzechów pistacjowych, mała szczypta soli, kawałeczek masła do natłuszczenia patelni.

  • Mała czarna ujmie wagi!

    Nie wyobrażasz sobie dnia bez filiżanki kawy? To może być całkiem zdrowy nałóg! Pita z umiarem pomoże schudnąć.

  • Dieta dla alergika

    Gdy maluch ma alergię pokarmową, musisz przestrzegać pewnych zasad i unikać uczulających produktów, np. mleka, jajek czy mąki. Ale bez nich też przygotujesz pożywne posiłki.

  • Chcesz schudnąć? Nie musisz się głodzić!

    ...lub omlecie bez tłustych dodatków na pewno nie przytyjesz, a energii wystarczy Ci na cały dzień. Więcej pij Ssanie w żołądku nie zawsze jest objawem głodu. Organizm w ten sposób dopomina się także o nawodnienie. Między posiłkami pij dużo wody i innych napojów bez cukru, a apetyt na przekąski zmaleje. Wypróbuj napar z imbiru. Znany ze swoich właściwości rozgrzewających i antywirusowych, pomaga...

  • Dieta św. Hildegardy: Wzmacnia, poprawia nastrój, dodaje sił

    ...najlepiej, jeśli wybierzemy orkisz, już bez dodatku innych zbóż. Chleb orkiszowy ● 500 g białej mąki orkiszowej ● 1 i 1/2 szklanki wody ● 20 dag drożdży ● szczypta cukru, łyżeczka soli Łyżeczkę mąki(...) z mlekiem kokosowym i czipsami z jarmużu (na cztery porcje). Obiad Omlet jaglano-orkiszowy ze szpinakiem ● szklanka wody ● 10 łyżek ugotowanej kaszy jaglanej ● garść migdałów ● 3 łyżki mąki orkiszowej...

  • Rozgrzej się dietą

    Dietetycy radzą jadać teraz ciepłe posiłki. Na śniadanie dobra jest np. jajecznica lub omlet. Uwaga, jesienią nie jest wskazana zupa mleczna. Mleko sprawia, że w organizmie wytwarza się śluz, który powoduje zaflegmienie, a tego należy unikać. Możesz natomiast zjeść kaszę jaglaną ugotowaną na wodzie. Ogranicz również twarogi i jogurty, a także produkty powstałe z białej mąki - ciastka, bułki...

  • Dieta, która złagodzi objawy menopauzy

    ...przynoszą również korzyść. Wybieraj produkty zbożowe z mąki pełnoziarnistej, ryż brązowy, płatki owsiane, grube kasze. Dzięki temu zapobiegniesz skokom insuliny i łatwiej zapanujesz nad apetytem na(...). Źródłem cukru (laktozy) jest nabiał. Jednak produkty mleczne są ważne w twojej diecie ze względu na to, że potrzebny jest ci wapń. Wybieraj jednak te o naturalnym smaku bez cukru. Ze względu na wysoki...

  • 12 hitów z warzywniaka

    ...szczęście można bez problemu obniżyć stężenie cholesterolu, stosując dietę bogatą w warzywa oraz przyprawy, które zawierają błonnik, prebiotyki oraz substancje zapobiegające odkładaniu się blaszek(...). Powstanie w nich tzw. skrobia oporna, która pomaga unormować poziom cukru. Najlepiej takie ziemniaki jeść w sałatce. Jadłospis dla zdrowia Śniadanie: Omlet, garść świeżego szpinaku lub sałaty, pół...

  • Gdy jedzenie szkodzi

    ...bezglutenowego z pastą strączkową czy mięsną. Inną opcją jest jajecznica lub omlet z dodatkiem mąki kukurydzianej z warzywami. Przygotowując bezglutenowy obiad, unikamy panierek, mięso raczej dusimy, pieczemy lub(...) smak i sprężystość właśnie glutenowi. Uzyskanie takiego pieczywa z mąki bezglutenowej jest niemożliwe, dlatego stosuje się mnóstwo dodatków chemicznych w postaci konserwantów, barwników...

  • Nasze czytelniczki przetestowały Multicookery

    Multicooker HD3037/70 czeka na nas z gorącym obiadem :) REWELACJA !!!!" Adela Ostrowska: "Polecam Multicooker Philips wszystkim, ale w szczególności mniej obeznanym z gotowaniem. Obsługa dziecinnie(...) stole. Zrobione z kilograma mąki i dodatkiem bakalii króluje przez cały tydzień, tak do śniadania, jak i popołudniowej kawy. Zamierzam podjąć próbę jego upieczenia z 0,5 kg mąki dla zaspokojenia...

Przepisy na temat: szybki omlet bez mąki
  • Omlet z owocami dla całej rodziny

    Omlet z owocami Składniki: 2 jajka 2 łyżki mąki pszennej 2 łyżeczki cukru kawałeczek masła do posmarowania patelni Dodatki: 1/2 szklanki malin, poziomek lub(...) masę, zmniejszyć ogień na średnio-mały i smażyć omlet (bez przykrycia) przez około 3-4 minuty, aż zacznie cichutko "skwierczeć". 3. Przełożyć omlet na drugą stronę (najlepiej za pomocą...

  • Proste potrawy z mięsa mielonego

    Zapiekanki i inne pomysłowe dania, które przyrządzisz szybko i bez trudu. Tylko z łatwo dostępnych składników!

  • Kurczak na słodko-kwaśno z ananasami - przysłała Iza NY

    ...0,8 - 1,0 kg piersi z kurczaka (bez kości) pokrojone w kostkę; 3 jaja; 3 łyżki mąki; 1,5 łyżki wody; pieprz; sól; na sos: 1/3 kubka octu; 3 łyźki soku cytrynowego; 3/4 kubka cukru; 3 łyżki sosu sojowego; 1 łyżka mąki krupczatki; 1,5 kubka wody; 1 puszka ananasów w kawałkach (odsączone)