• Informacje na temat:

    szybkie ciastko z niczego

Artykuły na temat: szybkie ciastko z niczego
  • O czym milczą gwiazdy

    .... - Ale dość skuteczny, bo do dziś nie wymyśliliśmy niczego bardziej podniecającego od nagości. Nie każda gwiazda pokaże goły biust, ale wiele ma zdjęcia w bikini. Skąd wiadomo, jak dobrze prowadzić(...) idealne ciało. Co Instagram daje celebrytkom? Tylko pieniądze i popularność? - Naukowcy zbadali, że lajki dają nam przyjemność podobną do tej, którą czujemy, gdy zjadamy ciastko albo uprawiamy...

  • Zygmunt Chajzer: Ryzyko się opłaca

    .... Zapraszało się koleżankę do kina, na lody, na bitą śmietanę, na ciastko. Potem można było delikatnie wziąć ją za rękę i odprowadzić pod dom. Nie wiem, jak to teraz wygląda, ale kiedyś było chyba fajniej(...), mistrzostwa Europy i nagle wszystkie dzieciaki dookoła stwierdziły: "Zostaniemy zapaśnikami!!!" (śmiech). I ja też wpadłem na ten dziki pomysł. Zapisałem się do kółka zapaśniczego, udało mi się nawet...

  • Jak poskromić apetyt

    ..., prawdopodobnie jesz zbyt szybko. Twój brzuch napełnia się w bardzo krótkim czasie, bo pożywienie potrzebuje tylko siedmiu sekund, by dostać się z ust do żołądka. A krótkie przeżuwanie i szybkie połykanie(...). Kiedy inni sięgają po ciastko, ty delektuj się zapachem tego ziółka i celebruj picie naparu. Jak to działa : Wiadomo, że węch może zarówno zaostrzyć nam apetyt, jak i go skutecznie powstrzymać...

  • Głodne uczucia

    ...", który może nas zranić. A jedzenie daje i niczego nie chce w zamian. Łatwiej jest zjeść ciastko, niż pogadać z mężczyzną, powiedzieć mu o swoich potrzebach, wysłuchać, czego on oczekuje. Uczy pani(...), stracę czas, czekając na pomoc drogową. Potrzebowałam szybkiego relaksu. W bagażniku miałam babeczkę z lukrem. Zjadłam ją i poczułam się trochę lepiej. Co panią odróżnia od bohaterek naszego reportażu...

  • Proste triki na płaski brzuch

    ...musisz zjeść kulkę loda czy ciastko, włącz je do drugiego śniadania. Zdążysz spalić te słodkie kalorie do końca dnia. Dodatkowo zabezpieczysz się, jeśli później pójdziesz na szybki spacer lub zrobisz(...) minut spaceru, 20-30 minut szybkiego marszu, tak aby iść z lekką zadyszką, 10 minut spaceru. Trzeci: proste ćwiczenia rozciągające (z elementami jogi, bo przyspieszają metabolizm). Czwarty: jest...

  • Naucz się omijać słodkie pułapki

    ...pytanie: kiedy sięgamy po słodkości? Gdy jesteśmy głodni i potrzebujemy zastrzyku energii. Ciastko nam go zapewni, ale jeśli mamy przygotowany wcześniej posiłek, to po zjedzeniu go słodycze nie będą aż tak(...) słodkiego". To rzadko się udaje. Powstaje tylko pytanie, co zrobić, gdy trzeba wybrać między słodzeniem kawy a ciastkiem. - Postawiłabym na słodką przekąskę, jeśli będzie to domowe owsiane ciastko, bo...

  • Boska czekolada

    ...ciastko jeszcze tężeje. 7. Podawać oprószone kakao. Czekolada do picia na trzy sposoby Liczba porcji: 4 Czas przygotowania: 30 minut Stopień trudności: dla początkujących Biała z ajerkoniakiem...

  • Jak omijać cukier w diecie

    ...odpowiedzmy sobie na pytanie: kiedy sięgamy po słodkości? Gdy jesteśmy głodni i potrzebujemy zastrzyku energii. Ciastko nam go zapewni, ale jeśli mamy przygotowany wcześniej posiłek, to po zjedzeniu(...) będzie to domowe owsiane ciastko, bo wiemy, co w nim jest – radzi Monika Stromkie- Złomaniec. – Jeśli alternatywą jest baton, lepiej, aby wygrała poczciwa łyżeczka cukru. Słodko bez kalorii? Czyli ze...

  • Krąg przyjaciółek: Nowa forma rodziny

    ..., że jem za dużo słodyczy. W kawiarni zwraca mi uwagę, gdy zamawiam ciastko. - Asia twierdzi, że nie powinnam nosić krótkich spódnic i źle wyglądam w golfach. Niedawno doszło między nami do sporu(...): - Na końcu listu pojawia się pytanie, co teraz powinna pani zrobić. Tymczasem odpowiedź brzmi, że na szczęście niczego pani robić nie musi! Opisana sytuacja nie wymaga natychmiastowego działania ani...

  • Kiedy w jedzeniu nie chodzi o jedzenie...

    ...niezdrowych potraw niż u osób które czuły się wyspane. Aktywując ośrodek nagrody mózg zachęca do szybkiej gratyfikacji, mającej jednak długoterminowo negatywne skutki. Początków tej strategii można szukać aż(...) odnaleźć wyolbrzymienia (“Nie mam w ogóle siły woli"), myślenie “wszystko albo nic" (“Skoro zjadłem już jedno ciastko, to będę się obżerał cały dzień i jutro wrócę do zdrowego odżywiania się"), normy...