• Informacje na temat:

    szybkie smaczne dietetyczne

Artykuły na temat: szybkie smaczne dietetyczne
  • Siedem pozornie zdrowych produktów, które są kaloryczną bombą

    ...słodkiej, szybkiej przekąski? Wybieraj batony bogate w ziarna i brązowy ryż i... strzeż się cukrów! Granola - wraz z nadejściem wiosny postanowiłaś zmienić nawyki żywieniowe i zamieniłaś poranną...

  • Ziołowi sojusznicy smukłej figury

    Przyczyną tego, że nie chudniemy, często jest... popołudniowy brak dietetycznej dyscypliny i jedzenie zbyt dużych porcji w porze podwieczorku lub kolacji. Ale zdarza się też, że choć trzymamy(...) sałatkę (np. z kiełków, oliwek i tofu). Yerba mate. Szczególnie cennym składnikiem jest tzw. teobromina. Działa na co najmniej 2 sposoby: zapewnia szybkie uczucie sytości podczas posiłku, a do tego dba...

  • 10 powodów, dla których warto jeść zupy

    ...z wyprzedzeniem, ponieważ i tak podaje się je po schłodzeniu. To wyjątkowo wygodne i zdrowe rozwiązanie na upalne dni. 8. Zupy są łatwe i szybkie w przygotowaniu Przygotowanie większości zup nie wymaga...

  • Jacek Bilczyński: Zdrowie to nie fit-fanatyzm!

    ...pielęgniarek, a każdy klient na wstępie otrzymuje szpitalny fartuszek. Kwintesencja tego miejsca to jednak menu - tu serwuje się najbardziej niezdrowe i niedietetyczne posiłki, jakie można sobie wyobrazić, na(...) najczęściej? - Wciąż szukamy szybkiego sposobu na idealną formę. 2-tygodniowa dieta czy metamorfoza w miesiąc. Bardzo często poprawa wyglądu jest najważniejszym efektem, którego oczekujemy, zapominając...

  • Sezon na bób

    Jeśli najbardziej smakuje ci solo, jedz go od razu po ugotowaniu. Osoby lubiące kulinarne eksperymenty wyczarują z bobu pyszne, oryginalne dania.

  • Letnie koktajle

    Przyrządzaj takie, jak lubisz Wiele osób przyznaje, że pije koktajle z rozsądku, bo wcale im nie smakują - mówi nasza ekspertka. - Przekonuję wtedy, że warto zadbać, by były również smaczne, inaczej(...), by zadowolił gust zwolennika łagodniejszych smaków. Ile warzyw, a ile owoców Najłatwiej przekonać się do owocowych koktajli, bo są słodkie. Stawiają na nogi, jeśli potrzebujemy szybkiego...

  • W roli głównej

    ..., które zastąpiły ciężkie, zawiesiste tradycyjne sosy. Nasze serca podbiło spaghetti bolognese, carbonara czy lasagne bolognese lub ze szpinakiem. Szybkie, łatwe do przygotowania, a przy tym smaczne...

  • Diety idealne na lato

    ..., które oczekują szybkiego efektu, chcą się poczuć lekko (cierpią np. z powodu zaparć), ale nie mają poważniejszych problemów zdrowotnych. Ostrożność w stosowaniu tej diety jest szczególnie zalecana(...) osób, które lubią eksperymentować w kuchni. Szybkie przepisy poleca m.in. książka "Gotuj i chudnij" wyd. Pascal. • Zasady: Kaloryczne dodatki, np. śmietanę czy majonez trzeba sprytnie zastąpić...

  • Winogrona dla zdrowia i urody

    ...winogron. Orzeźwią, poprawią nasze samopoczucie i dodadzą wielu cennych składników odżywczych. Kaloryczne, ale smaczne Jest jednak jeden minus. Teoretycznie drobny, jeśli nie będziemy przesadzać(...) soków trawiennych i obniżają procesy fermentacyjne w jelitach. Działając moczopędnie przyczyniają się do szybszego usuwania z organizmu toksyn. Do tego odkwaszają nasz organizm. Szybkie tempo życia...

Przepisy na temat: szybkie smaczne dietetyczne
  • Kudłaci kucharze: Lubimy jeść, ale chcemy schudnąć

    ..."Ta książką jest niesamowita. Gotuję z nią prawie codziennie. Co za zmiana! Największym sukcesem jest to, że mój mąż zrzucił 22 kg. Jestem z niego niesamowicie dumna!". To zdanie Nicholi Beard, która mówi o książce "Kudłaci kucharze". Chcesz schudnąć, ale lubisz jeść? Prezentujemy wam pięć przepisów z tej właśnie książki. Dietetyczne jedzenie jeszcze nigdy nie smakowało tak dobrze!