• Informacje na temat:

    szynka z jabłkami i żurawiną

Artykuły na temat: szynka z jabłkami i żurawiną
  • Składniki: perliczka (ok. 1,9 kg), 2 jabłka, 15 dag suszonych żurawin, 3 łyżki konfitur z czarnych porzeczek, 4 plastry boczku wędzonego, 4 plastry wędzonej szynki, 150 ml czerwonego wytrawnego wina, bazylia, majeranek, tymianek, rozmaryn, olej, sól, pieprz.

  • Crumble z TRZECH jabłek z żurawiną i z pomarańczą oraz MENU na ten tydzień

    ...            Pobawiłam się dzisiaj jabłkami… zimowymi jabłkami mieszając ich gatunki i tworząc crumble pachnący na cały dom ! Ten deser pomimo...

  • Dieta zmniejszająca opuchliznę nóg

    ...3: Porcja pieczeni wołowej podana z żurawiną. Ziemniaki w mundurkach. Surówka z selera. Podwieczorek: Owoce i warzywa bogate w wodę Dzięki ich obecności w diecie zwiększa się ilość...

  • Dodajmy sobie energii, czyli co jeść, gdy masz więcej niż 35 i 45 lat

    Czujesz się zmęczona już po wstaniu z łóżka? Nic cię nie cieszy? To sygnał, że dopadł cię zimowy dołek i twój organizm potrzebuje wsparcia. Pomoże ci odpowiednio dobrany jadłospis.

  • Sposoby na oponkę, czyli jak odzyskać talię

    Jedna dieta dla każdej z nas? To nie zawsze działa. Co innego, gdy będzie na miarę, dopasowana do twoich potrzeb. Warto wykorzystać letnie spowolnienie tempa życia, by ją zastosować. Wkrótce zobaczysz jej efekt!

  • Więcej energii w siedem dni!

    To naprawdę możliwe! Krótka dieta sprawi, że będziesz silniejsza i uodpornisz się na wirusy. A do tego zapniesz pasek o dziurkę dalej! Nie musisz odejmować kalorii. Wystarczy dodać produkty, które lubi twój organizm.

  • Ryż na wiele sposobów

    Na słodko lub pikantnie. Smacznego!

  • Zasady diety po pięćdziesiątce

    ..., z ziarnami, ze słonecznikiem, musli wielozbożowe, płatki owsiane, płatki gryczane, quinoa, orkiszowe, jęczmienne, żytnie, otręby owsiane ze śliwką i z żurawiną, płatki z błonnikiem, zarodki zbożowe(...), porzeczki, papaje, passiflory, jeżyny, granaty, jagody. Mięso - chude bez skóry z kurczaka, indyka i królika, wołowina, chuda wieprzowina (szynka, schab), dziczyzna, wędliny drobiowe. Ryby...

  • Diety cytrusowe  dla zdrowia i urody

    ...jabłko z żurawiną (wydrążyć gniazdo nasienne, napełnić łyżką niskosłodzonej konfitury żurawinowej i zapiec). Kolacja: sałatka z kurczaka: mała pierś gotowana, pokrojona w kostkę, 1 marchewka...

  • Zasady diety wiosenno-letniej

    ..., żytnie, otręby pszenne ze śliwką, z żurawiną, płatki z błonnikiem, zarodki zbożowe, amarantus, nasiona słonecznika, dyni, siemię lniane, kasza jaglana i płatki jaglane, płatki gryczane; - owoce(...), selery, szpinak, szparagi, brukiew, kalarepa, rzodkiewka, cykoria, botwinka, rzeżucha, dynia itd.; - mięso - chude, bez skóry, z kurczaka, indyka, królika, wołowina, chuda wieprzowina (szynka, schab...