• Informacje na temat:

    tahini

Artykuły na temat: tahini
  • Składniki na 6 porcji: ● 40 dag dyni Hokkaido bez pestek ● 1,5 szklanki ugotowanej czerwonej soczewicy ● 5 łyżek pasty tahini ● 6 łyżek soku z cytryny ● 5 łyżek oliwy z oliwek ● sol ● pieprz ● wędzona papryka...

  • Składniki na 6 porcji: ■ 40 dag dyni Hokkaido bez pestek ■ 1,5 szklanki ugotowanej czerwonej soczewicy ■ 5 łyżek pasty tahini ■ 6 łyżek soku z cytryny ■ 5 łyżek oliwy ■ sol ■ pieprz ■ wędzona papryka.

  • Składniki: 2 kromki chleba bawarskiego (pszenno-żytnio-orkiszowy na słodzie), 2–3 marchewki, 2–3 pietruszki, 4–5 łyżek masła klarowanego, 4 cm świeżego korzenia imbiru, 1/3 łyżeczki płatków chili, 2 łyżki białego sezamu, garść listków świeżego oregano, sól morska i pieprz sos tahini: 3 łyżki jogurtu greckiego 1,5 łyżeczki pasty tahini (kuchnieswiata.com.pl), 2 ząbki czosnku, starta skórka...

  • Papryka faszerowana mielonym mięsem

    Danie podawaj polane sosem z tahini, czyli z pasty sezamowej, roztrzepanej z wodą i sokiem z cytryny.

  • ...• 1 kalafior • sól • 2 łyżki oleju rzepakowego Sos: • 4–5 łyżek pasty tahini • 2 łyżki soku z cytryny • ok. 6 łyżek wody • 2–3 ząbki czosnku • sól...

  • Składniki: 300 g ciecierzycy konserwowej (najlepiej gotowanej na parze) ● 200 g dyni ● łyżka pasty sezamowej tahini ● ząbek czosnku ● po łyżeczce startego świeżego imbiru, mielonego cynamonu, startej gałki muszkatołowej, suszonego imbiru ● płaska łyżeczka ostrej papryki ● sól ● pieprz.

  • Składniki na 8 porcji: 2 szklanki suchej ciecierzycy, 3 ząbki czosnku, 9 łyżek pasty tahini, 3 łyżki soku z cytryny, 3 łyżki oliwy, 1/3 pęczka bazylii, 8 suszonych pomidorów w oleju, sól, pieprz.

  • Składniki: 50 dag mielonego mięsa, cebula, pieprz, 2 ząbki czosnku, 2 cm korzenia imbiru, 1 jajko, 1/4 szkl. bułki tartej, feta, sól, po 2 łyżki posiekanej mięty, natki i kolendry, cynamon, kardamon, olej, pasta tahini, 1 cytryna...

  • Skład na 6 porcji: ● 400 g dyni Hokkaido bez pestek, 1,5 szklanki czerwonej soczewicy, 5 łyżek pasty tahini, 6 łyżek soku z cytryny, 5 łyżek oliwy z oliwek, sól, świeżo zmielony pieprz, wędzona papryka do smaku...

  • Składniki: 3 twarde, ale dojrzałe brzoskwinie pokrojone w łódeczki, 3 twarde, ale dojrzałe nektarynki pokrojone w łódeczki, 4 morele pokrojone w cząstki, 2 łyżki brązowego cukru, nasiona z jednej laski wanilii, sok z połowy cytryny Do podania: kilka liści świeżej mięty, prażone ziarna sezamu Ser jogurtowy z tahini: 800 g jogurtu greckiego, 60 g brązowego cukru, 2 łyżki pasty sezamowej (tahini...

Wideo na temat: tahini
  • Jak zrobić zrobić smalec z selera?

    Właścicielka wegańskiej restauracji Joanna Szachowska-Tarkowska przyrządziła w kuchni "Dzień Dobry TVN" wegetariański smalec z selera oraz dynię faszerowaną boczniakami i kaszą jaglaną z sosem z tahini. (x-news DDTVN)

  • Kuchnia z Synaju

    Karolina i Maciej i Szaciłło przygotowali w kuchni "Dzień Dobry TVN" zdrowe dania z Synaju. Para podała przepisy na beduiński chleb, musakę, baba ganoush, sos na bazie Tahini oraz słodki pudding ryżowy. Herbatę beduińską z szałwią synajską polecili zaś na dolegliwości żołądkowe. (DDTVN/x-news)

Przepisy na temat: tahini
  • Tahini z miodem zamiast kremu czekoladowego

    Pastę tahini przygotowuje się z uprażonych nasion sezamu. To przysmak, który nie bez powodu nazywany jest także masłem sezamowym – doskonale smakuje bowiem podany na świeżym pieczywie. Tahini warto używać zamiast uwielbianych przez maluchy kremów czekoladowych. Nasiona sezamu są bowiem źródłem cennych składników odżywczych, z kolei wspomniane kremy to cukrowa bomba.

  • Pasta tahini - aromatyczny dodatek do sosów i wypieków

    Czym byłby hummus bez tahini? Pasta z mielonych nasion sezamu nadaje mu wyrazisty smak. Można ją również wykorzystywać do wielu sosów, szczególnie, że poza wyrazistym smakiem, wyróżnia się również wieloma walorami zdrowotnymi.

  • Koktajl śniadaniowy

    Jeśli nie chcemy na śniadanie po raz kolejny jeść kanapek, możemy przygotować koktajl, który będzie idealnym, pożywnym posiłkiem na wynos. Dodatek płatków owsianych zapewni uczucie sytości, natomiast pasta tahini to skarbnica wapnia, żelaza i magnezu.

  • Crostini z zielonym hummusem i plastrami wegetariańskimi

    Hummus to jedna z najpopularniejszych na świecie past. Ma wiele wersji, ale podstawą wszystkich są ciecierzyca i tahini. Świetnie sprawdza się nie tylko w zestawie z pitą, ale może być wykorzystany jako podstawa pysznych i efektownych przekąsek podczas przyjęć. My polecamy szybkie i łatwe w przygotowaniu crostini z zielonym hummusem i plastrami wegetariańskimi. Wystarczy 20 minut i kilka...

  • Hummus z jagnięciną

    Hummus to prawdopodobnie najbardziej rozpoznawalna na świecie potrawa kuchni bliskowschodniej. Ta pasta to niezbędny element meze, czyli zestawu małych dań rozpoczynających ucztę, ale także składnik wielu potraw . Hummus to pyszna kombinacja ciecierzycy, tahini, soku z cytryny, oliwy oraz innych dodatków, na które akurat mamy ochotę. W Polsce najczęściej podawana jest jako przystawka z warzywami...

  • Hummus - pożywny miks

    Tradycyjny hummus powstaje z mieszanki ciecierzycy, oliwy z oliwek, tahini (pasty sezamowej), soku z cytryny i przypraw - ta mieszanka tworzy niezwykle pożywny miks. Jak wskazuje dietetyk Elizabeth(...). Podobnie jak fasola, soczewica, groch i inne strączki, ciecierzyca jest dobrym źródłem białka i błonnika. Walorów smakowych i zdrowotnych dodaje hummusowi pasta tahini. Pasta z mielonych nasion sezamu to...

  • GRILLOWANE AWOKADO Z CIECIERZYCĄ

    Sposób przygotowania Osączoną cieciorkę skrop oliwą i podgrzej na grillu na tacce 5 minut. Awokado przekrój na pół, wyjmij pestkę, posyp solą i pieprzem, grilluj 5 minut z jednej, przekrojonej strony. Pomidorki przekrój na ćwiartki, skrop sokiem z cytryny, dodaj miętę, sól i pieprz. Cieciorkę wymieszaj z 4 łyżkami pasty sezamowej. Pozostałą część tahini zmieszaj z sokiem  z cytryny, solą...

  • Placki warzywne – nie tylko z ziemniaka!

    ...z dodatkiem tahini Sposób przygotowania Odcedź ciecierzycę, zostawiając na później kilka łyżek zalewy. Zmiksuj ciecierzycę w blenderze. Masa nie musi być perfekcyjnie gładka - może przypominać masę na(...) i pozostałe przyprawy, łącznie z tahini. Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki. Na rozgrzaną patelnię nakładaj placki ok 1cm grubości i smaż z obu stron, aż będą miały złoty kolor i lekko urosną...

  • Frytki z awokado

    Właściwie to nie są do końca frytki. Danie, które w internecie występuje pod nazwą "frytki z awokado" to tak naprawdę awokado panierowane w bułce tartej i pieczone w piekarniku. Nie jest to  najbardziej dietetyczna potrawa, ale jej smak sprawia, że naprawdę warto zgrzeszyć. Frytki z awokado to doskonały dodatek do mięsa, ryby czy jajek. Świetnie sprawdzą się też w połączeniu z hummusem, tahini...

  • Oryginalny kalafior z sosem z tahiny

    Składniki dla 4 osób: 1 kalafior sól 2 łyżki oleju rzepakowego Sos: 4-5 łyżek pasty tahini 2 łyżki soku z cytryny ok. 6 łyżek wody 2-3 ząbki czosnku sól Sposób przygotowania: Kalafior umyj, pokrój na ćwiartki. Rozłóż je w naczyniu do pieczenia skropionym oliwą. Kalafior posmaruj jeszcze oliwą z wierzchu i posól. Piecz ok. 30 minut w piekarniku rozgrzanym do...

Dyskusje na temat: tahini