• Informacje na temat:

    tarta ze szpinakiem pomidorami kurczakiem

Artykuły na temat: tarta ze szpinakiem pomidorami kurczakiem
  • Składniki na 4 porcje: 2 podwójne piersi z kurczaka, 25 dag serka mascarpone, 8 suszonych pomidorów w zalewie ziołowej, 4 plastry boczku wędzonego, 2 jajka, bułka tarta i olej do smażenia, kilka gałązek natki pietruszki, sól, pieprz.

  • Ciasto: półto rej szklanki mąki, 10 dag masła, jajko. Farsz: 40 dag mrożonego szpinaku, duży filet z piersi kurczaka, 12 dag sera typu feta, duży pomidor, 2 jajka, 4 łyżki gęstej śmietany 22-proc., 2 ząbki czosnku, gałka muszkatołowa, sól, pieprz, 2 łyżki oleju.

  • ●80 ml ciepłej wody ●1/4 łyżki cukru ●1,5 łyżeczki drożdży instant ●225 g mąki ●łyżeczka soli ● jajko ●łyżeczka oliwy; ●20 dag pomidorków koktaj. farsz: ●15 dag szpinaku ●łyżka oleju ●kilka pokrojonych pieczarek ●szkl. ugot. lub upiecz. kurczaka, pokrojonego ●kulka mozzarelli, pokrojonej w kostkę ●1/2 szkl. startego parmezanu ●sól i pieprz ●zioła prowansalskie

  • Składniki: 2 podwójne piersi z kurczaka, kawałek brokuła (ok. 15 dag), 15 dag sera feta, jajko, bułka tarta, sól, pieprz, olej.

  • Składniki: filet z kurczaka, 20 dag szpinaku, łyżka masła, 2 łyżki śmietany, 2 ząbki czosnku, 3 jajka, pieprz, sól, mąka, bułka tarta, feta.

  • Tarta – crumble z rabarbarem i menu na nadchodzący tydzień

    ...obiady czyli też na środę, z sałatą, pomidorami, ziołami -          W czwartek będę jeść sałatkę skomponowaną z tuńczykiem – na szkoleniu na Uniwerku, Antek w szkole, mąż w restauracji -          W piątek zrobię piersi z kurczaka w cytrynach confit z oliwkami i z purée. Kolacje : -          gnocchi ze świeżym duszonym szpinakiem, suszonymi pomidorami i orzeszkami pini – to dzisiaj...

  • Szpinakowe cuda

    ...naturalnym, które spowodują, że smak wyostrzy się. Najczęściej dodaje się do szpinaku fetę. Polecam też łączenie go z serami pleśniowymi, np. z rokpolem. Jeśli robimy pierogi ze szpinakiem, wystarczy(...) ją z serem trzykrotnie mielonym, doprawiamy pieprzem, sokiem cytrynowym i, jeśli trzeba, szczyptą soli. Szpinakowa tarta na orkiszowym spodzie Skład na 6 porcji Spód: 140 g mąki razowej...

  • Naleśnikowe różności

    Klasyczne z serem to łatwizna! Ale z brokułami, szpinakiem lub kaczką? Wspaniałe!

  • Dieta makrobiotyczna, czyli  ograniczająca białko

    ...pierś z kurczaka z sałatką z ananasa i melona, kompot. Podwieczorek Naleśnik z serem i rodzynkami,  herbata albo marchewka, jabłko, jogurt naturalny, woda. Kolacja Tarta z jajem, porem, szpinakiem, sałatka z pomidorów, woda albo zapiekanka z brokułami, szynką, papryką, kawa z mlekiem...

  • Jesz przez 8 godzin, pościsz przez pozostałe 16

    ..., marchewka, jajko, bułka tarta). Gdy jadasz 4 posiłki Omlet z szynką i ze szpinakiem: Zrobiony z dwóch jajek, z dodatkiem zblanszowanego szpinaku i dwoma plasterkami szynki. Deser jogurtowy...

Przepisy na temat: tarta ze szpinakiem pomidorami kurczakiem
  • Szybkie i smaczne potrawy ze szpinakiem

    Zapiekanka ziemniaczno-szpinakowa z jajkiem Składniki: 800 g ziemniaków Sól 200 ml mleka 3 łyżki masła Tarta gałka muszkatołowa 500 g mrożonego szpinaku 1 cebula 150 g śmietany kremówki(...) wody. Zapiekać ok. 15 minut w 175 st. C. polać stopionym masłem i podawać. Makaron z sosem szpinakowym i kurczakiem Składniki: 1 cebula 1 ząbek czosnku 2 łyżki oleju 450 g szpinaku 125

  • Mięsa bez grama tłuszczu

    Kurczaka, wołowinę, żeberka czy indyka można przyrządzić bez dodatku tłuszczu! Wystarczy sól, miód, rękaw do pieczenia, folia aluminiowa i kilka innych "sztuczek".