• Informacje na temat:

    tortilla z kurczakiem z papryką pokrojoną w plastry

Artykuły na temat: tortilla z kurczakiem z papryką pokrojoną w plastry
  • ...❶ Na dużej płaskiej patelni rozgrzej kilka łyżek oliwy z oliwek. Wrzuć obrane, pokrojone w średniej grubości plastry ziemniaki. Lekko osolone smaż na małym ogniu do czasu, aż zrobią się miękkie. ❷ Cebulę z czosnkiem obierz, a następnie drobno poszatkuj. Zeszklij na drugiej patelni. ❸ Po chwili dorzuć do warzyw pokrojonego w kostkę osolonego kurczaka lub inne mięso. Smaż kilka...

  • O, kurczę!

    ...z ostrą papryką (mieloną i posiekaną), oliwą, sokiem z limonek, kolendrą. Dodaj zmiksowane awokado, wymieszaj. Wetknij w pastę pestkę z awokado, żeby nie ściemniała, włóż do lodówki. Wyjmij kurczaka i nabij(...) i kolendrą. Ułóż płaty tortilli na grillu, podpiecz minutę z obu stron. Grillowane nóżki kurczaka podawaj z sałatką kukurydzianą, pastą z awokado, tortillami i cząstkami limonek, którymi można...

  • Szarym dniom na przekór

    ...1. Kurczaka umyć, gotować pod przykryciem 1 godz. z pokrojoną cebulą, pieprzem,  kolendrą, laurem, jałowcem i goździkami. Pod koniec dodać kostki bulionowe, mięso wyjąć, oddzielić od kości, pokroić. 2. Do wywaru dodać pokrojoną paprykę i dynię, gotować kilka min, dodać odcedzoną  kukurydzę, mięso, mleko, zagęścić zasmażką z mąki, masła i curry,  posypać posiekanym szczypiorkiem i pieprzem...

  • Obiad w 20 minut

    ...w temperaturze 200°C. Później na ziemniakach ułóż ryby i piecz jeszcze 20 minut. Tortilla z kurczakiem Składniki na 4 sztuki: 4 pszenne tortille, 35 dag piersi z kurczaka, 1 szklanka ugotowanego(...): 2 okonie morskie, 10 pomidorków  koktajlowych, 1/2 cytryny, 1/2 średniego bakłażana, 1 średnia marchewka, olej do smażenia, sól, pieprz. Marchewkę pokrój w talarki. Bakłażan pokrój w plastry, posyp...

  • Jesień, chce się jeść!

    ... Tortilla z kurczakiem, warzywami, salsą z pomidorów i guacamole Wymieszaj dwie łyżki oliwy ze szczyptą soli, pieprzu, kuminu, łyżeczką kolendry. Natrzyj marynatą pierś z kurczaka, włóż do(...), lekko posolonej i pocukrzonej wodzie, podsmaż je delikatnie na maśle, dopraw do smaku. Podawaj polędwicę pokrojoną w plastry z zapiekanką ziemniaczaną, kurkami, romanescu, karmelizowaną cebulą i sosem...

  • Nowe diety lepsze od Dukana

    ...i łyżeczkę wody lub octu ryżowego. Zjedz z sałatką z młodego szpinaku, kilku orzechów włoskich, pokrojoną w piórka cebulką czerwoną, serem gorgonzola. Polej sałatkę sosem winegret Między posiłkami Stosując...

  • 3 kilogramy mniej w tydzień!

    .... 400 kcal Kolacja: Tortilla z 3-4 łyżkami fasoli, 2 łyżkami ugotowanego ryżu, ogórkiem, papryką, dymką, łyżką sera feta. Sałata z sosem winegret. 180 kcal Dwie przekąski: Szklanka mrożonych malin(...) Śniadanie: Koktajl ze szklanki mleka 0,5 proc., garści mrożonych malin, łyżki mielonego siemienia lnianego oraz razowy tost z masłem orzechowym. 180 kcal Obiad: Pełnoziarnista tortilla, a w niej...

  • Złoto na talerzu

    Sałatka rozmaitości Składniki na 4 porcje: 2-3 plastry szynki gotowanej, 2 grube plastry twardego żółtego sera, puszka kukurydzy (40 dag), średni pomidor, średni ogórek, po jednej czerwonej(...) pokrojone warzywa. Tak przygotowaną sałatkę przełóż do ozdobnej salaterki. Polej sosem tuż przed podaniem. Udekoruj pokrojoną w plasterki rzodkiewką i ogórkiem oraz listkami świeżo zerwanej bazylii. Całość...

Przepisy na temat: tortilla z kurczakiem z papryką pokrojoną w plastry
  • Tortilla z warzywami i pastą z bakłażana

    Prostym, smacznym i niezwykle szybkim w przygotowaniu daniem jest tortilla - czyli placek z mąki pszennej. Służy, jako podstawa do przyrządzania mięsnych oraz warzywnych dań.

  • Potrawy na cały tydzień

    ..., duś. Faszeruj tortille.  Szaszłyki z kurczakiem Sposób przygotowania 1. Pierś kurczaka opłucz, osusz. Pokrój na małe kawałki, oprósz solą i pieprzem, posyp tymiankiem, oregano, miętą(...) ze wszystkich stron. Podawaj z białym pieczywem lub ryżem i surówkami.  Lazania ziemniaczana Sposób przygotowania 1. Ziemniaki obierz, pokrój w plastry, smaż na oleju z obu stron. Posyp...