• Informacje na temat:

    tortilla z szynka i jajkiem

Artykuły na temat: tortilla z szynka i jajkiem
  • Tortille z jajkiem

    Składniki: 3 placki typu tortilla, 3 jajka, 6 liści sałaty lodowej, 6 plastrów sera żółtego, 6 plastrów szynki wędzonej, 4 łyżki majonezu, bazylia do smaku, ząbek czosnku, łyżka śmietany, sól, pieprz...

  • Składniki: 7 jajek, 5 średnich ziemniaków, 2 cebule, sól, pieprz, masło, oliwa.

  • Składniki na 4 porcje: ● 5 jajek ● 4 średnie ziemniaki ● oliwa z oliwek ● duża czerwona papryka ● 4 ząbki czosnku ● cebula ● pół paczki mrożonego groszku ● pierś kurczaka lub szynka, kiełbasa albo chudy boczek ● sól ● pieprz ● ostra papryka w proszku ● zioła prowansalskie ● posiekany tymianek oraz kilka gałązek do dekoracji.

  • Trójkąciki  z szynką  i pomidorami

    Składniki: 4 gotowe tortille, 4 duże dojrzałe pomidory, 20 dag szynki drobiowej albo chudego wędzonego boczku, 1 szkl. gęstej śmietany, 2 jajka, 2 małe ząbki czosnku, 20 dag twardego żółtego sera, 1 mała cebulka, sól, mielony czarny pieprz, natka do dekoracji.

  • Przekąski: Dodadzą ci sił na długiej wycieczce

    ...z produktami, które szybko się psują (chyba, że będziesz przechować je w podróżnej lodówce). Jako baza dobrze sprawdzą się chuda szynka i ser żółty. Do nich dodajcie warzywa, które nie puszczają soków - np. sałatę czy pokrojonego na cienkie plasterki ogórka (może być również ogórek konserwowy, pod warunkiem, że wcześniej dobrze odciśniecie sok). Choć dla wielu osób "klasyką" są kanapki z kiełbasą i jajkiem...

  • Więcej energii w siedem dni!

    ...cebuli. OBIAD: Mintaj z warzywami 200 g mintaja upiecz w folii. Na oleju podduś pokrojoną marchewkę, paprykę, cebulę i cukinię. Ułóż rybę na warzywach. Zjedz z ryżem. KOLACJA: Tortilla z szynką(...) gruszki i twarożkiem z cynamonem. Czwartek ŚNIADANIE: Grzanki z jajkiem i szynką Zrumień pieczywo w tosterze. Posmaruj masłem, obłóż posiekanym jarmużem, plasterkami polędwicy i jajkami na twardo...

  • Dodajmy sobie energii, czyli co jeść, gdy masz więcej niż 35 i 45 lat

    ...winegret. ● OBIAD: Krem z brokułów z grzankami. Pełnoziarnista tortilla z sałatą, łyżka czerwonej fasoli z puszki, 1/2 awokado i dowolne kiełki. ● KOLACJA: Grillowana kanapka z kotletem z indyczego...

  • 8 dietetycznych przekąsek, które możesz zabrać do pracy

    ...bardzo sycąca więc z powodzeniem zastąpi lunch. 3. Razowa tortilla z nadzieniem Jeszcze ciekawsza od kanapki będzie tortilla, czyli mączny placek, który przygotowuje się podobnie do naleśników...

  • Złoto na talerzu

    ...: 8 placków tortilla, 2 piersi kurczaka, papryka żółta, papryka czerwona, papryka zielona, puszka kukurydzy (40 dag), puszka czerwonej fasoli (40 dag), cebula, 2 ząbki czosnku, szczypta ostrej papryki...

Przepisy na temat: tortilla z szynka i jajkiem
  • Małe co nieco!

    ...na kwadraty. Na każdy połóż 1-2 łyżki farszu, kwadrat złóż na pół i zlep boki. Ciasto posmaruj rozbełtanym jajkiem i piecz ok. 20 minut. Czas przygotowania: ok. 25 minut, dla 4 osób, cena ok. 18