• Informacje na temat:

    w 15 min

Artykuły na temat: w 15 min
  • Zrelaksuj się w 15 minut

    ...zabiegi z nimi. Lawendowe ukojenie : Do miski z ciepłą wodą dodaj 4-5 łyżek płatków oraz napar z lawendy (garść suszonego ziela zalej szklanką wrzątku). Zanurz stopy w kąpieli na 10-15 minut. Miętowa(...) (sprawdzi się każdy, poza matującym, który mógłby wysuszyć skórę rąk praktycznie pozbawioną gruczołów łojowych). Załóż bawełniane rękawiczki i potrzymaj je co najmniej 15 minut lub nawet całą noc. Odżywka...

  • Codziennie 15 minut dla wrażliwego żołądka

    ...dłoni złap okolicę pomiędzy palcem wskazującym i kciukiem drugiej dłoni.   Uciskaj okrężnymi ruchami przez ok. 3 min. Zmień dłonie i powtórz. Według specjalistów akupresury chroni to śluzówkę żołądka...

  • 15 najskuteczniejszych kuracji na przeciążony kręgosłup

    ...przykryciem 10 min. Odcedzamy, wlewamy do wanny z ciepłą wodą. Zanurzamy się na 15 min. Powtarzamy nazajutrz. Ekstraokład z miodu Jak podają naturaterapeuci, miód może być skutecznym lekiem na ból karku(...) plecy, przykrywamy płótnem, folią, ceratką i ręcznikiem. Zmywamy po 15 min. Stosujemy 15 dni. Herbatka z kory wierzby Znana z leczenia reumatyzmu sprawdzi się też przy przeciążeniu kręgosłupa...

  • Codziennie 15 minut dla wzmocnienia wypadających włosów

    ...1. Pijemy sok lub napar z pokrzywy. Jest bogaty w witaminy i minerały! W moździerzu ucieramy taką ilość młodych pędów (np. z ogródka), by otrzymać 1/2 szklanki soku. Dla poprawy smaku dodajemy 1/2 łyżeczki miodu. Jeśli nie mamy świeżych roślinek, stosujemy susz (z apteki). 2 łyżki zalewamy 1 szklanką wrzątku na 10 min; przecedzamy. Stosujemy codziennie przed jedzeniem przez min. 2 tygodnie...

  • 15 sposobów na kłopoty ze snem

    ...: lawendowego, rumiankowego oraz jaśminowego. Zanurz się na 15 min. Uwaga! Kąpiel powinna być ciepła, ale nie gorąca. 5. Mniej picia przed snem Odmawiając sobie wieczornej herbatki, zapobiegasz(...) szklanką wrzątku, zagotuj, odcedź. Pij zawsze, gdy czujesz się pobudzona, Możesz nawet codziennie! 2. Żółte, ciepłe światło w otoczeniu Wieczorem postaraj się w domu o światło przypominające...

  • Szybka sałatka szparagowa - w 15 minut

    Gotowa w 15 minut.

  • 15 zasad zdrowego snu

    .... odliczanie, ile godzin snu nam zostało. Jeżeli sen nie nadchodzi, nie należy leżeć w łóżku dłużej niż 15 minut. Lepiej wstać i przejść się po pokoju lub robić to, czym zwykle zajmujemy się przed(...) snu Niektórzy naukowcy twierdzą, że wystarczy nam... 4,5 godz. nocnego wypoczynku. Oto uzasadnienie: Idealny czas snu powinien być wielokrotnością 90 min, tyle bowiem trwa jeden pełny cykl snu...

  • Umiarkowanie Ktoś zaczyna się Tobą nieśmiało interesować, minie jednak parę chwil, nim upewni się w swych uczuciach. Reaktywacja przyjaźni lub związku...

  • Ziemniaczana sałatka z soczewicą - w 15 minut

    Gotowa w 15 minut.

  • Sałatka truskawkowa - w 15 minut

    Składniki: - 30 dag truskawek, - 10 dag szynki parmeńskiej, - sałata, - sól i pieprz, - 3 łyżki oliwy z oliwek Przygotowanie: Truskawki umyć, osuszyć, oszypułkować. Wszystkie składniki sałatki połączyć, oprószyć sola i pieprzem, skropić oliwą. Czas przygotowania: 15 min.

Zdjęcia na temat: w 15 min
Wideo na temat: w 15 min
  • Łukasz Preibisz: Konsekwencje opalania się są widoczne po 10-15 latach

    Amatorzy opalania powinni pamiętać, że zbyt duża dawka promieni słonecznych może zaszkodzić skórze i przyczynić się do procesu starzenia. Jak zatem opalać się bezpiecznie? Jak działają preparaty kosmetyczne z filtrami? Jakie są alternatywne sposoby na piękną opaleniznę? O tym, jak rozsądnie się opalać, opowiedzieli w "Dzień Dobry TVN" m.in. dermatolodzy Łukasz Preibisz i Marcin Ambroziak. (Źródło: DD TVN/ x-news)

  • Modelka boi się powierzchni pokrytych dziurkami

    Kendall Jenner zdradziła swój sekret na blogu. Okazało się, że modelka cierpi na przypadłość zwaną trypofobią. Jest to irracjonalny lęk przed powierzchniami pełnymi dziurek. Przerażają ją zatem m.in. plastry miodu, mrowiska, a nawet… bąbelki w naleśnikach. Nie jest to jednak bardzo nietypowa fobia. Zbadano, że zmaga się z nią aż 15% ludzi na całym świecie. (Źródło: Cover Video/ x news)

  • Co przeraża Cameron Diaz?

    Cameron Diaz i Jamie Foxx zagrali 15 lat temu w filmie "Męska gra". Teraz ponownie stanęli razem przed kamerą w musicalu "Annie". Anna Wendzikowska z "Dzień Dobry TVN" spotkała się z hollywoodzkimi aktorami i zapytała m.in. o to, Dlaczego Cameron przeraża śpiewanie?

Przepisy na temat: w 15 min
  • Kremy gotowe w 15 minut

    Główne składniki Śmietanka kremówka: jej ubicie trwa 2 minuty, pod warunkiem, że będzie dobrze schłodzona. Do lodówki warto na chwilę włożyć także miskę i trzepaczkę, by były zimne. Serek(...) utrzeć z dowolnymi dodatkami. Całe jajka: Na garnku z gotującą się wodą ustaw miskę. Wbij do niej 4 jajka, wsyp szklankę cukru. Ubij na puch (ok. 5 min). Zdejmij miskę i ubijaj 3 min. Wymieszaj...

  • Jajko nie tylko na Wielkanoc, czyli 15 ciekawostek, które warto znać

    .... Jajka można podać na co najmniej 30 sposobów : jajko na miękko, w koszulce, na twardo, po wiedeńsku lub szkocku. Jajko kurze gotowane dłużej niż 10 minut traci ponad 50% wartości odżywczej białka! Papież ma swój własny kurnik w Castel Gandolfo, letniej rezydencji papieskiej. Przepiórcze jajko gotujemy na twardo 3 minuty , zaś strusie nawet 70! (Źródło infografik:  http://www.hrs.com/pl...

  • Kruchy placuszek z musem

    Ciasto à la tarta, popularne na zachodzie Polski, naszykujesz do pieczenia w 15 min!

  • Bataty zapiekane z pieczarkami i serem żółtym

    Sposób przygotowania Bataty dokładnie umyć i nie obierać. Podgotować w osolonej wodzie 15 min, przekroić na pół, wydrążyć częściowo środki aby zrobić...

  • Ciastka owsiane z błonnikiem gryczanym

    Sposób przygotowania Wszystkie składniki umieszczamy w misce i mieszamy przy pomocy łyżki lub miksera. Z powstałej masy lepimy kulki, następnie spłaszczamy je i układamy na formie wyłożonej papierem do pieczenia. Ciastka pieczemy przez 15 minut w piekarniku rozgrzanym do 180°C.

  • Szybka sałatka szparagowa

    Gotowa w 15 minut.

  • Parówki panierowane

    Gotowe w 15 minut.

  • Omlet na pikantnie

    Składniki na 2 porcje: 4 jajka, 1 łyżeczka soku z cytryny, 3 łyżki mleka, 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej, 2 czubate łyżeczki masła, 15 dag szynki z tłuszczykiem (pokrojonej w plasterki), 30 dag pieczarek, 1 średniej wielkości cebula, 5 dag twardego żółtego sera w kawałku, 1/2 szklanki śmietany kremówki, 1/2 szklanki lekkiego bulionu warzywnego (może być z kostki), 1/3 pęczka szczypiorku...

  • ...30 dkg cebuli, 1 dkg masła lub margaryny, 100 ml białego wytrawnego wina, 15 dkg żółtego sera, kostka rosołowa, 4 kromki opieczonego chleba tostowego, sól, pieprz, papryka. Czas przygotowania - ok. 30 minut, z czego 18 min samego gotowania.

Dyskusje na temat: w 15 min