• Informacje na temat:

    wafle z bananem i czekoladą

Artykuły na temat: wafle z bananem i czekoladą
  • Wilczy głód? To wina cukru

    ...(wafle ryżowe, fast foody, białe pieczywo, banana). Zbyt długie przerwy pomiędzy posiłkami prowadzą do podobnej sytuacji. Poziom glukozy jest bardzo niski, więc przypływ apetytu będzie duży. Najlepiej(...) zajadamy stres czekoladą! A może to choroba? Cukrzyca: ciągłe odczuwanie głodu jest spowodowane nadmierną ilością insuliny w organizmie, co prowadzi do przyśpieszonej zamiany glukozy w glikogen...

  • Dieta, która łagodzi alergie wziewne

    ...i ogórkiem kiszonym. Dzień 5 Śniadanie: Owsianka z morelami, śliwkami i bananem. Herbata ziołowa. Drugie śniadanie: Kanapka z chleba kukurydzianego ze świeżymi warzywami i plasterkiem szynki...

  • Gofry gryź!

    ...i pistacjami.  Gofry z lodami z masła orzechowego i czekoladą (na 10 gofrów) Czas przygotowania: gofry 3,5 godziny + noc; lody 4 godziny Poziom trudności: 3 Na gofry: 125 ml ciepłego mleka, 1,5(...) bananem i uprażonymi orzeszkami ziemnymi. Razowe gofry z fasolką, chorizo i jajkiem (na 14 gofrów) Czas przygotowania: 4 godziny Poziom trudności: 3 Na gofry: 10 g suszonych drożdży...

  • Bieganie: Kiedy i co jeść?

    ...albo bananem, porządny posiłek spróbuj zaś zjeść w ciągu następnych dwóch godzin, co optymalnie wpłynie na regenerację organizmu. Jeśli czujesz się zdezorientowany szerokim asortymentem napojów...

  • Jak nie przytyć w pracy i być w formie

    ...wzrok. • Jabłko średniej wielkości ma 50 kalorii. Zawiera witaminę C, która ma właściwości przeciwzapalne i łagodzi np. bóle pleców. Paniom pracującym w biurze dokuczają te dolegliwości. • Wafle ryżowe...